About Yoga

Ranganna Yoga Méid Móide: Leideanna chun Mothú compordach

Má tá tú ag dul chuig ranganna yoga móide méide, tá sé tábhachtach go mbraitheann tú compordach gach céim den bhealach. Déan athbhreithniú ar na leideanna seo sula dtéann tú chuig do chéad rang.

Cé chomh fada a thógann sé (agus conas) a bheith i do Theagascóir Yoga

Cé chomh fada a thógann sé a bheith i do theagascóir ióga? Faigh amach cé mhéid ama a chaithfidh tú a chur isteach agus céimeanna eile maidir le conas do dheimhniú a fháil.

Cé chomh minic ba chóir duit Yoga a Chleachtadh (Le Sceidil)

An bhfuil tú ag smaoineamh cé chomh minic ba chóir duit yoga a chleachtadh? Déan iniúchadh ar na cúinsí seo chun do ghnáthamh a threorú agus fiú leanúint leis na sceidil seo.

DVDanna Yoga Cathaoirleach is Fearr

Lean chomh maith le DVD yoga cathaoireach chun do chorp a choinneáil ag gluaiseacht. Fiú mura féidir leat yoga a dhéanamh ar mata, is féidir le haon cheann de na DVDanna seo cabhrú leat taitneamh a bhaint as an obair seo fós.

14 Seasann Yoga le hAinmneacha Ainmhithe

Bíodh am fiáin agat ag déanamh na n-údar yoga seo le hainmneacha ainmhithe. Amharc ar 14 cinn de na yoga ainmhithe seo le cur le do ghnáthamh agus na buntáistí a bhaineann le gach ceann acu.

Contúirtí Kundalini Yoga

Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na contúirtí a bhaineann le yoga Kundalini sula dtógann tú rang. Faigh amach níos mó faoin gcúis a thug an cleachtas seo sos do dhaoine áirithe.

Poist Tantric Yoga

Múscail do chonaic le postaí yoga tantric. Déan iniúchadh ar roinnt cúiseanna a bhaineann le páirtí chun nasc spioradálta níos doimhne a dhéanamh lena chéile.

Cast Yoga Namaste: Téigh in aithne ar na Cailíní

Ar mhaith leat a fháil amach cé atá i gcaitheamh Namaste Yoga? Téigh in aithne ar sheachtar de na cailíní ón gclár teilifíse móréilimh a bhíonn ag láithriú go minic.

Priscilla Patrick Yoga: Cá háit a bhfaighidh sí a gnáthaimh

B’fhéidir gur mhaith le tosaitheoirí Yoga gnáthaimh yoga Priscilla Patrick a sheiceáil. Bain triail as a cur chuige teiripeach duit féin lena leabhar nó ina físeáin.