Is é an t-oideas sicín iomlán fryer aer seo mo dhinnéar dul chuig. Tá sé go hiomlán gan stró agus cruthaíonn sé sicín dÚsachtach juicy a iomaitheoirí aon mhodh eile!
dán faoi bás cara
Tagann foirfeacht iomlán as an oideas seo gach uair amháin. Séasúr sicín iomlán agus Fry aer ar feadh thart ar uair an chloig. Voila… craiceann crispy, feoil juicy, foirfe.
Sicín Fryer Aer Juicy & Delicious
Ag baint úsáide as an fryer aer chun sicín a chócaráil chomh tapaidh agus éasca, agus is cinch é an glanadh suas. Déanann friochtáin aeir cócaireacht a dhéanamh ar sicín iomlán a Breeze.
Tagann sé amach le craiceann crisp ar an taobh amuigh agus juiciness delicious ar an taobh istigh.
Nuair a bheidh an sicín cócaráilte & fuaraithe, lean an treoir éasca seo chun sicín iomlán a ghearradh ina phíosaí. Ag feoil sicín réidh le haghaidh ceapairí , anraithí , agus wraps iontach chun béile tapaidh le próitéin a bhfuil géarghá leis!
Comhábhair
Riachtanais seo go léir oidis iontach é a sicín iomlán , beagán ola olóige agus roinnt blastanas. Tá sé i ndáiríre chomh simplí sin!
An beagán sin de seasoning Beidh roimh an chócaireacht ráthaíocht casadh an sicín amach juicy agus tairisceana gach uair.
Is léim é fiú sicín iomlán reoite a úsáid. Níl le déanamh ach an t-am cócaireachta a mhéadú, ach tabhair faoi deara go mb'fhéidir nach gcloífidh an ola agus blastanas le sicín reoite chomh maith.
Conas Sicín Iomlán a Dhéanamh Fryer Aeir
Is féidir an t-oideas seo a bheith réidh i 3 chéim éasca.
- Bain giblets.
- Cuimil le ola agus blastanas (de réir an chos thíos).
- Cook de réir treoracha fryer aer.
Freastal ar an sicín seo le prátaí milse rósta nó cairéid gloinithe agus a sailéad tossed chun an béile a shlánú!
Leideanna don Rathúlacht
- Roghnaigh sicíní a bhfuil craiceann slán acu, atá daite go cothrom, agus a bhfuil boladh úr acu.
- Bí cinnte feoil orgán a bhaint as an gcuas roimh chócaireacht. Déanann na giblets agus an muineál sin brat foirfe le haghaidh anraithí agus stobhach, mar sin cuir sa reoiteoir iad agus sábháil iad in ionad é a chaitheamh.
- Ceangail na cosa le sreangán ionas go bhfanann an sicín tais agus é ag cócaireacht.
Rudaí atá fágtha?
- Chun sicín friochta aeir a stóráil, bain an fheoil as an gconablach agus coinnigh i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir é ar feadh suas le 5 lá nó sa reoiteoir ar feadh suas le 3 mhí.
- Chun é a aththéamh, cuir sa mhicreathonn é! Athnuaigh na blasanna le beagán salainn agus piobar, nó déan tapa gravy chun fónamh thar barr!
Ceanáin Aer Fryer
-
- Sciatháin sicín Fryer Aeir - snack foirfe d'aon ócáid
- Préacháin sicín Hoisin Aer Fryer – chomh furasta sin a dhéanamh
- Sicín Fryer Aeir - saor ó ghlútan & carb-íseal
- Breasts Sicín Fryer Aer - breá seasoned
- Sicín Friochta Aeir – oideas gan teip
- Préacháin sicín Fryer Aeir – chomh crispy & flavorful
An ndearna tú an Sicín Fryer Aeir seo? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!
4. 96ó43vótaí LéirmheasOideas Fryer Aeir Sicín Iomlán
Am Ullmhúcháin5 nóiméad Am Cócaireachta55 nóiméad Am Sosa10 nóiméad Am Iomlánaon uair 10 nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Is é an fryer aer an bealach is fearr chun sicín iomlán rósta a chócaráil don dinnéar. Breá juicy gach uair.Trealamh
Comhábhair
- ▢3½ púnt sicín iomlán
- ▢aon spúnóg bhoird ola ológ
- ▢aon spúnóg bhoird blastán sicín
Treoracha
- A chinntiú go bhfuil cuas an sicín folamh. Mura bhfuil siad ceangailte cheana féin, ceangail cosa an tsicín le chéile.*
- Cuimil an craiceann le ola olóige agus sprinkle le seasoning.
- Cuir taobh chíche an tsicín síos sa chiseán friochta aeir. Cuir an friotóir aeir ar siúl go 350°F.
- Cook ar feadh 30 nóiméad, smeach an sicín anonn agus cócaráil ar feadh 25-30 nóiméad nó go dtí go sroicheann teirmiméadar a léitear ar an toirt 165°F.
- Bain as an cuisneoir aer agus scíth 10 nóiméad roimh ghearradh.
Nótaí Oideas
- Agus tú ag piocadh amach sicín, roghnaigh ceann a bhfuil craiceann slán air agus méid beag go leor le luí isteach ar do chuisneoir.
- tá agam an friochtán aeir 5.8qt seo a luíonn sicín 3.75lb. Cinntigh go mbeidh do sicín oiriúnach i do chuisneoir aer sula dtosaíonn tú.
- Déan cinnte gach feoil giblets a bhaint as an gcuas roimh chócaireacht. Is féidir na píosaí seo a reoite lena ndéanamh gravy giblet .
- Chun an taise a ghlasadh agus tú ag cócaireacht, ceangail na cosa le sreangán.
- Má tá do sicín ró-mhór (agus go mbaineann sé leis an eilimint uachtarach), scaoil na cosa más gá agus/nó brúigh é chun é a leacú beagán go dtí go n-oireann sé.
Eolas Cothú
Ag freastal ar:0.25de sicín iomlán,calories:444,Carbaihiodráití:aong,Próitéin:36g,Saill:32g,Saill Sháithithe:9g,Cholesterol:143mg,Sóidiam:134mg,Potaisiam:360mg,Snáithín:aong,Siúcra:aong,Vitimín A:293IU,Vitimín C:3mg,Cailciam:31mg,Iarann:dhámg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaDinnéar, Príomhchúrsa
