thighs sicín Bácáilte Is príomh-mhias blasta agus an-simplí iad. Tá craiceann breá crispy agus feoil juicy breise ag na pluide sicín seo! Tá siad foirfe a sheirbheáil taobh brúitín nó Prátaí Scalloped .
Cook suas baisc mór chun beatha a thabhairt do slua ocras, cuir le do is fearr leat Anraith Noodle sicín Homemade nó reo na rudaí atá fágtha le haghaidh béile eile. Is féidir le pluide sicín bácáilte san oigheann fanacht reoite ar feadh suas le ceithre mhí. Just a leá agus ansin wrap i scragall le haghaidh aththéamh.
an ndéantar post a sheachadadh ar an oíche roimh na Nollag
thighs sicín Bácáilte
Díoltar pluide sicín le cnámh isteach agus craiceann orthu, nó gan chnámh agus gan chraiceann. Is feoil dorcha iad, rud a fhágann go bhfuil blas breise orthu, go bhfuil níos mó saille iontu a chinntíonn go mbíonn siad blasta agus blasta. Tá níos mó forgiving ná thighs Breasts sicín ar féidir róchócaireacht a dhéanamh níos éasca air.
San oideas seo, roghnaíonn mé craiceann ar (toisc go bhfuil blas iontach air agus go ndéanann sé an sicín thar a bheith juicy). Mar is amhlaidh le haon fheoil atá bruite ar an gcnámh, tá tonna blas air seo. Is breá liom ag baint úsáide as sicín seasoning nó Séasúr na hIodáile san oideas seo, ach ná bíodh drogall ort é a athrú chun freastal ar do bhlastáin!
fiú táirgí ton craiceann do chraiceann dorcha
Le haghaidh seasoning sicín cruthaím ceachtar mo mheascán féin (cosúil leis an gceann a sprinkle mé ar mo Sicín rósta ) nó ceannaigh ceann is fearr leat meascán rub sicín .
Conas thighs sicín a bhácáil
Maidir leis na pluide sicín bácáilte san oigheann is juiciest, roghnaigh cnámh isteach agus craiceann air. Crisps an craiceann suas nicely, agus cuireann an cnámh blas níos mó agus a choinneáil ar an fheoil tais. Cuidíonn teocht ard briosc an chraiceann (an chuid is fearr liom).
Le cnámh bácáilte éasca i pluide sicín, lean na céimeanna simplí seo:
- Pat gach pluide tirim le tuáillí páipéir.
- Cuir na pluide sicín i mbabhla agus caith le hola olóige agus méid flaithiúil blastanas.
- Líne pan le scragall agus cuir raca. Cuir sicín (taobh an chraiceann in airde) ar an raca.
- Bácáil go dtí go sroicheann sicín 165°F.
conas fáil réidh le boladh cumhráin
Cé chomh fada a bhácáil thighs sicín
Éilíonn cnámh bácáilte i pluide sicín thart ar 35 nóiméad bácála ag teocht ard. Bácáil iad go dtí go ritheann na súnna go soiléir, agus níl níos mó bándearg ag an gcnámh. Coinnigh i gcuimhne go n-éileoidh pluide sicín gan chnámh thart ar 10 nóiméad níos lú ama.
- Sliseanna sicín ag 350 °F - 50-55 nóiméad
- Sliseanna sicín ag 375°F – 45-50 nóiméad
- Sliseanna sicín ag 400°F – 40-45 nóiméad
- Sliseanna sicín ag 425°F – 35-40 nóiméad
D’fhéadfadh go mbeadh éagsúlachtaí i méid na pluide sicín, mar sin is smaoineamh maith é teirmiméadar feola a úsáid aon uair a bhíonn tú ag cócaireacht éanlaith chlóis. Is é 165°F an teocht chócaireachta shábháilte do sicín.
Tuilleadh Oidis a Thaitneoidh Leat
- Conas Sicín Poached a Dhéanamh - iontach le haghaidh stialladh nó sailéid!
- Breasts Sicín Bácáilte Oighinn - simplí agus sláintiúil
- Sicín Mionghearrtha Crockpot
- Conas sicín a fhiuchadh
- Cíoch Sicín Meilte Éasca - super éasca
4. 99ó249vótaí LéirmheasOideas thighs sicín Bácáilte
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta35 nóiméad Am IomlánCeathair. Cúig nóiméad Freastaluithe6 riar Údar Holly Nilsson Déanann pluide sicín bácáilte príomh-mhias blasta agus simplí. Tá an oiread sin blas feola dorcha tairisceana ar na pluide!Comhábhair
- ▢6 cnámh-i thighs sicín le craiceann (thart ar 5-6 unsa an ceann)
- ▢dhá spúnóg bhoird ola ológ
- ▢23 taespúnóg blastán sicín nó blastán Iodálach
- ▢salann agus piobar chun blas a chur air
Treoracha
- Réamhthéamh oigheann go 425°F. Líne pana le scragall agus cuir raca bácála ar a bharr.
- Craiceann sicín Dab tirim le tuáille páipéir chun aon taise a bhaint.
- Ceobhrán sicín le ola olóige agus séasúr le blastán, salann agus piobar.
- Cuir ar an raca agus bácáil 35-40 nóiméad nó go dtí go sroicheann sicín 165°F.
- Broil 2-3 nóiméad go brioscach más gá.
Eolas Cothú
calories:358,Próitéin:23g,Saill:28g,Saill Sháithithe:7g,Cholesterol:141mg,Sóidiam:111mg,Potaisiam:296mg,Vitimín A:120IU,Cailciam:cúig déagmg,Iarann:1.1mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaSicín, Dinnéar, Entree
