An t-oideas Chili is Fearr

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

An t-oideas Chili is Fearr ceann atá lódáilte le mairteoil agus pónairí agus go hiomlán lán de bhlas… díreach mar an gceann seo! Is breá le Chili ceann de na béilí is fearr le m’fhear céile (agus is breá liom é toisc go bhfuil sé éasca é a dhéanamh)!





An t-oideas Chili is Fearr le taobh cáise & oinniún mionghearrtha

Cócarálann an t-oideas éasca chili seo ar an mbarr sorn agus déantar é a sheirbheáil taobh leis Arán Arbhair Baile , tósta im nó Brioscaí bláthach . Cuir isteach na barráin is fearr leat mar cháis agus oinniúin don bhéile foirfe.



Conas a Dhéanamh Chili

Cé go ndéanaim uaireanta chili crockpot , tá an leagan éasca seo iontach do bhéile oíche seachtaine!

Blastáin:



  • Is iad na blastanas san oideas seo ná púdar chili agus cumin. Siopa cheannaigh nó púdar chili homemade oibriú go maith san oideas seo.
  • Cad atá i Púdar Chili? Paprika milis, púdar gairleog, piobar cayenne, púdar oinniún, oregano agus cumin.
  • Measc an Púdar Chili isteach sa mhairteoil amh talaimh roimh chócaireacht lena chinntiú go bhfuil gach braon sáithithe chun foirfeachta.

Na comhábhair Oideas Chili is Fearr i bpota

Pónairí:

  • Úsáidim pónairí duáin dearga stánaithe ach oibríonn pónairí pinto nó pónairí dubha freisin.
  • Sruthlaigh pónairí (mura n-úsáideann tú pónairí chili) sula gcuirfidh tú leis an mbarrachas salainn agus stáirsí a bhaint.
  • pónairí Chili cuir blas iontach! Cad iad pónairí chili? De ghnáth ceachtar pinto nó pónairí duáin le blasanna breise in anlann stíl Chili.

Conas Chili a Chócaráil

    Donnan mhairteoil, oinniúin, gairleog agus cuid den púdar chili. Drainaon saille. suanbhruithCuir na comhábhair atá fágtha leis agus suanbhruith gan clúdach.

Chun Titim Chili

Nuair a bhíonn tú ag déanamh chili ar an sorn, suanbhruith mé é a thángthas air, rud a ligeann don chili ramhrú go nádúrtha gan gá le cornstarch nó plúr a chur leis. Cé gurb é an rogha is fearr le chili a ramhrú trí shuanbhruith, b'fhéidir nach mbeadh am agat i gcónaí ligean dó laghdú. Mura bhfuil an t-am agat é a shuanbhruith chun é a ramhrú is féidir leat beagán de mhin arbhair a spréiceadh nó stáirse arbhair nó sciodar plúir a dhéanamh agus é a chur leis.



Más féidir leat cúpla nóiméad breise a spáráil, lig dó suanbhruith gan chumhdach.

An t-oideas Chili is Fearr ar thuáille liath & bán

Athruithe

Leibhéal Spíosraí Tá an chili seo ceart go leor dár dtaitníonn linn ach is féidir leat an leibhéal spíosraí a mhéadú nó a laghdú de réir mar is maith leat. Le haghaidh teasa breise, fág na síolta i do jalapenos nó cuir cúpla dashes de anlann te nó sprinkle calóga chili.

Mairteoil Talún Oibreoidh aon fheoil mheilte san oideas seo ó sicín go turcaí. Má tá a lán saille ar do chuid feola, déan cinnte é a dhraenáil roimh suanbhruith.

Beoir Is breá liom an doimhneacht blas a chuireann beagán beorach leis. Ná bíodh drogall ort an beoir a scipeáil agus brat breise a úsáid.

Babhtáil na Spíosraí Spíosa do chili pé bealach is mian leat. Chun chili tex-mex a dhéanamh, caith isteach paicéad taco seasoning.

An t-oideas Chili is Fearr le spúnóg adhmaid

An féidir leat Chili a Reo?

100% tá!!! Reoiteann Chili agus reheats go hálainn. Déanaimid é a reoite i gcodanna singil le haghaidh lóin nó i málaí reoite le haghaidh béile oíche seachtaine tapa agus éasca.

Díreoigh sa chuisneoir thar oíche agus teas i sáspan (nó sa mhicreathonn) le riar.

Tuilleadh Oidis Chili Is breá leat

An t-oideas Chili is Fearr le taobh cáise & oinniún mionghearrtha 4. 96ó724vótaí LéirmheasOideas

An t-oideas Chili is Fearr

Am Ullmhúcháinfiche nóiméad Am CócaireachtaCeathair. Cúig nóiméad Am Iomlánaon uair 5 nóiméad Freastaluithe8 riar Údar Holly Nilsson Is é seo an t-oideas Chili is fearr! Is é pota mór de chili mairteola meilte atá luchtaithe le mairteoil agus pónairí an bia foirfe don lá cluiche!

Comhábhair

  • dhá punt mairteoil talamh thrua
  • aon oinniún dísle
  • aon jalapeno síolaithe agus mín diced
  • 4 clóibh gairleog mionfheoil
  • 2 ½ spúnóg bhoird púdar chili roinnte (nó le blas)
  • aon taespúnóg cumin
  • aon piobar clog glas síolaithe agus dísle
  • 14 ½ unsa trátaí brúite stánaithe
  • 19 unsa pónairí duáin stánaithe, draenáilte & rinsithe
  • 14 ½ unsa trátaí diced le sú
  • 1 ½ cupáin brat mairteola
  • aon cupán beoir
  • aon spúnóg bhoird taosrán trátaí
  • aon spúnóg bhoird siúcra donn roghnach
  • salann agus piobar a bhlaiseadh

Treoracha

  • Comhcheangail mairteoil mheilte agus 1 ½ spúnóg bhoird de phúdar chili.
  • I bpota mór, mairteoil talamh donn, oinniún, jalapeno, agus gairleog. Taosc aon saille.
  • Cuir isteach na comhábhair atá fágtha agus a thabhairt chun boil. Laghdaigh an teas agus suanbhruith 45-60 nóiméad nó go dtí go bhfuil an tiús atá ag teastáil bainte amach ag Chili.
  • Barr le cáis cheddar, oinniúin glas, cilantro nó barráin eile is fearr leat.

Nótaí Oideas

Méid seirbhíse: 1 1/2 cupán Is féidir brat breise a chur in ionad beoir. Oibreoidh aon fheoil talún san oideas seo. Barráin roghnacha: uachtar géar, oinniún dearg nó glas, cáis, jalapenos, cilantro, avocado & aoil, sceallóga tortilla

Eolas Cothú

calories:395,Carbaihiodráití:27g,Próitéin:29g,Saill:17g,Saill Sháithithe:6g,Cholesterol:77mg,Sóidiam:283mg,Potaisiam:1066mg,Snáithín:7g,Siúcra:6g,Vitimín A:870IU,Vitimín C:26.2mg,Cailciam:86mg,Iarann:6.2mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

CúrsaPríomhchúrsa BiaMeiriceánach, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc ​​iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .

Barraí le haghaidh Chili

Is é an #1 is fearr liom ar ndóigh arán arbhair nó díreach tósta ol’ le im. Beagnach aon arán a sop suas cibé rud atá fágtha i bun mo bhabhla! Rollaí Dinnéar 30 Nóiméad iontach le chili freisin! Más gá duit an béile a shíneadh amach, é a sheirbheáil thar ríse bán.

conas a choinneáil ar dath comhionannas vótaí ó fading

Cuirim cnuasach barráin amach i gcónaí… agus cé go mbíonn tuairim dhifriúil ag gach duine cad a théann le chili tá cúpla stáplaí agam:

  • uachtar géar
  • oinniún dearg nó glas
  • cáis cheddar nó seac monterey
  • jalapenos
  • cilantro, avocado & dingeacha aoil
  • croutons nó sceallóga tortilla

An bhfuil Chili Sláintiúil

Sea, is mairteoil thrua é atá luchtaithe le trátaí agus pónairí (agus veggies más mian leat). Tonna snáithín, próitéine agus blas ar fad i mbabhla amháin! Bí cinnte go bhfuil mairteoil thrua go bhfuil tú ag úsáid agus taosc aon saill (nó úsáid sicín meilte / turcaí más fearr leat).

Roghnaigh táirgí sóidiam íseal nó siúcra íseal chun an salann agus an siúcra san oideas seo a laghdú.

An t-oideas Chili is Fearr le teideal

Áireamhán Caloria