Anraith Cheddar Brocailí

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Tá Brocailí Cheddar Anraith tapaidh agus cáisiúil breise le brat creamy iontach agus tonna de blas .

Más maith leat anraith cáise brocailí Panera, is breá leat an leagan baile seo. Tagann sé le chéile i thart ar 30 nóiméad rud a fhágann gurb é an béile foirfe oíche seachtaine mar aon leis croutons taobh le roinnt aráin nó rollaí dinnéar .

Comhábhair

BROCCOLI Úsáidim brocailí úra ach ós rud é go bhfuil sé bruite síos, reoite oibríonn sé freisin (ní gá leá ar dtús). Nuair a bheidh tú cócaráilte, beidh tú ag iarraidh beagán den brocailí a chur in áirithe agus é a ghearradh amach chun uigeacht a chur leis an anraith.

Cáis Tá 3 chineál cáise ag an anraith seo, cáis uachtair le haghaidh comhsheasmhachta uachtair agus cheddar agus parm le haghaidh punch blas. Chun an blas is fearr, a bheith cinnte a úsáid cheddar géar.

BÁS Déantar bonn an anraith seo le brat agus gan ach beagán uachtar. Déantar an brocailí a chumasc leis an brat chun corp éigin a chur leis an anraith agus tá sé tiubhaithe le píosa beag bídeach de cornstarch.

Conas Anraith Cheddar Brocailí a Dhéanamh

Níl ach cúpla comhábhar úr de dhíth ar an anraith cáise brocailí baile is fearr!

1. Cook oinniún agus gairleog. Cuir brocailí, brat agus blastanas leis ( in aghaidh an t-oideas thíos ) agus suanbhruith go dtí go tairisceana.

2. Bain beagán den brocailí agus chop é, chumasc an chuid eile den anraith.
3. Corraigh i uachtar agus cáis uachtair agus suanbhruith ar feadh cúpla nóiméad. Measc na cáiseanna agus an brocailí mionghearrtha. Bain taitneamh as!

TIP KITCHEN

Cuir an cáis uachtair leis agus tú ar an teas ionas go leánn sé.

cá bhfaighidh mé mo mhadra ag snámh

Is féidir le cáis stiallta scaradh óna chéile agus curdle má bhíonn sí róthéite. Díreach cosúil le anlann cáise nó mac agus cáis , bain an anraith as an teas sula stir isteach an cáis . Leáfaidh an teas ón anraith é agus beidh do anraith réidh agus uachtar.

Athruithe

• Is fearr liom an blas brat sicín ach oibreoidh brat glasraí freisin.
• Fo amach an cáis do do rogha pearsanta, is breá linn cheddar géar. Beidh blas níos lú cáise ar cháis nó ar cheddar níos séimhe.
• Cuir práta diced nó fiú cóilis nó asparagus leis mar aon leis an brocailí.
• Mura bhfuil tú ag iarraidh uachtar a úsáid, oibríonn bainne galaithe go maith. Is féidir leat bainne rialta a úsáid ach b’fhéidir go mbeadh beagán breise de stáirse arbhair uait leis an anraith a thiús.

Anraithí Hearty Éasca

• Anraith Leek Prátaí - bia chompord deiridh
• Anraith Oinniún Fraincis Homemade - oideas clasaiceach!
• Anraith Prátaí Milis – anraith blasta & uachtarúil
• Anraith Asparagus Uachtar - blasta te nó fuar!
• Anraith Lentil Homemade - Hearty agus sláintiúil.
• Oideas Borscht (Anraith Biatais) - Is fearr leat teaghlaigh
• Anraith Cóilis Éasca – chomh furasta sin a dhéanamh

Anraith Cheddar Brocailí

Comhábhair

• ▢aon spúnóg bhoird im
• ▢aon beag oinniún dísle
• ▢aon clóibh gairleog mionfheoil
• ▢4 cupáin brocailí úr nó reoite
• ▢dhá cupáin brat sicín
• ▢½ taespúnóg tím
• ▢salann & piobar a bhlaiseadh
• ▢1 ½ cupáin uachtar éadrom nó bainne galaithe
• ▢aon spúnóg bhoird stáirse arbhair
• ▢4 unsa cáis uachtair teocht an tseomra
• ▢dhá cupáin cáis cheddar géar mionghearrtha
• ▢⅓ cupán cáis parmesan úr mionghearrtha

Treoracha

• I sáspan, cócaráil oinniún agus gairleog in im os cionn meán teas go dtí go tairisceana.
• Cuir brocailí, brat sicín, tíme agus salann & piobar leis. Tabhair chun boil, laghdaigh an teas agus suanbhruith go dtí go bhfuil an brocailí bog, thart ar 6 nóiméad. Cuir cáis uachtair leis agus cócaráil 2 nóiméad eile chun é a mhaolú.
• Bain 1 cupán brocailí, chop garbh agus ar leataobh. Ag baint úsáide as cumascóir tumoideachais, cumasc anraith atá fágtha.
• Comhcheangail uachtar agus cornstarch.
• Tabhair anraith chun boil agus whisk i meascán uachtar. Suanbhruith go dtí tiubhaithe, thart ar 3-4 nóiméad.
• Bain ón teas, corraigh isteach 1 ¾ cupán den cháis cheddar, an cháis parmesan ar fad & glasraí mionghearrtha in áirithe. Garnish le cáis bhreise agus fónamh láithreach.

Nótaí Oideas

Eolas Cothú

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Ar Bheagán Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh