Is fearr leat an casserole cáise brocailí seo don teaghlach! Caitear pasta, brocailí agus liamhás tairisceana in anlann cáise atá tapa agus éasca. Ansin cuirtear blúiríní aráin ar an casserole seo agus bácáiltear é go dtí go mbíonn siad buí agus órga. Is breá leis na páistí an mhias seo an oiread agus is féidir liomsa.
Mar is eol dúinn go léir, is féidir leis an saol a bheith an-ghnóthach! Le gníomhaíochtaí na bpáistí, ag bainistiú tí agus ag obair, ní bhíonn am mícheart riamh le haghaidh casserole iontach! Tagann an ceann seo le chéile i roinnt céimeanna agus is féidir é a ullmhú ar maidin sula dtéann tú amach an doras. Nuair a thagann tú abhaile tar éis lá fada, níl le déanamh ach an dinnéar a phiocadh isteach san oigheann! Chomh maith leis sin tá sé lán le maitheas cáise le roinnt glasraí snoite ann! Yum ceart?!
meán-airde do mhná 15 bliana d’aois i gcosa
Is péireáil chomh nádúrtha é brocailí agus cáis agus PB & J… ba cheart dóibh dul le chéile i gcónaí. Phéireáil mé iad in a anraith cáis brocailí nó le rís agus timpeall milliún bealaí eile freisin. Agus ar ndóigh is lucht leanúna mór de macaróin agus cáis ar aon chuma, cruth nó foirm.
San oideas casserole cáise brocailí éasca seo chuir mé liamhás agus brocailí úra leis chun mac & cáise traidisiúnta a thiontú ina bhéile iomlán! Éilíonn an t-oideas seo anlann sciobtha ón tús ar fiú an iarracht é, ní thógann sé ach timpeall 5 nóiméad!
conas keloids a chosc ar tholladh srón
Bainim barr an t-oideas seo le brioscaí aráin ach is féidir leat aon rud a úsáid, ó bhriogairí Ritz go cáis shimplí mar bharráil. Ar ndóigh oibríonn liamhás fágtha go foirfe sa mhias seo ach mura bhfuil liamhás agat, oibríonn sicín bruite go maith san oideas seo freisin. Tá sé sách ildánach, chomh fada agus atá tú ag úsáid 2 chupán d’fheoil chócaráilte (liamhás/sicín srl) agus 3 chupán veigeatóirí, beidh sé iontach! 
Tá sé compordach, líonadh agus go hiomlán delicious! Mar gheall ar an mbéile amháin seo a ghlanadh go héasca, is oideas é atá gar do mo chroí! Má bhíonn tú in ann béile chomh blasta seo a chruthú agus é a ghlanadh i gceann cúpla nóiméad, ní bheidh sé níos lú ná oideas iontach!
5ó42vótaí AthbhreithniúOideas Casserole Cáis Brocailí le Liamhás
Am Prepfiche nóiméad Am Cócaireachtafiche nóiméad Am Iomlán40 nóiméad Servings8 servings Údar Holly Nilsson Is fearr leat an casserole cáise brocailí seo don teaghlach! Caitear pasta, brocailí agus liamhás tairisceana in anlann cáise atá tapa agus éasca. Ansin cuirtear blúiríní aráin ar an casserole seo agus bácáiltear é go dtí go mbíonn siad buí agus órga.Comhábhair
- ▢12 unsa macaróin tirim
- ▢¼ cupán im
- ▢¼ cupán plúr
- ▢1 ½ cupáin bainne
- ▢ceann cupán uachtar éadrom
- ▢½ teaspoon púdar mustaird tirim
- ▢ceann teaspoon púdar oinniún
- ▢¼ teaspoon piobar cayenne
- ▢½ teaspoon púdar gairleog
- ▢salann & piobar chun blas a chur air
- ▢a dó cupáin cheddar géar
- ▢ceann cupán cáis gruyere
- ▢½ cupán cáis parmesan úr
- ▢3 cupáin florets brocailí
- ▢a dó cupáin liamhás cócaráilte ciúbach
Topping
- ▢ceann cupán blúiríní aráin
- ▢ceann spúnóg bhoird im leáite
- ▢⅓ cupán cáis parmesan
Treoracha
- Preheat oigheann go 400 ° F.
- Cook macaróin de réir threoracha an phacáiste. Cuir brocailí leis sa 2 nóiméad deiridh chun é a chócaráil briosc bog. Taosc agus reáchtáil faoi uisce fuar.
- Leáigh an t-im os cionn teas meánach i sáspan mór. Whisk i plúr agus lig cócaireacht 2 nóiméad agus corraigh. Go mall whisk in uachtar, bainne, agus blastanas. Cook thar teas meánach agus corraigh go dtí go tiubh. Bain as teas agus corraigh cáiseanna go dtí go leáite.
- Caith anlann cáise, pasta, brocailí, agus liamhás le chéile. Doirt isteach i bpanna greased 9×13. Comhcheangail comhábhair bearrtha agus sprinkle thar macaróin.
- Bácáil 20-25 nóiméad nó díreach go dtí go te. Ná déan ró-chócaráil.
Nótaí Oideas
Preheat oigheann go 400 céim. Cook macaróin de réir threoracha an phacáiste. Cuir brocailí leis sa 2 nóiméad deiridh chun é a chócaráil briosc bog. Taosc agus reáchtáil faoi uisce fuar. Leáigh an t-im os cionn teas meánach i sáspan mór. Whisk i plúr agus lig cócaireacht 2 nóiméad agus corraigh. Go mall whisk in uachtar, bainne, púdar mustaird agus púdar oinniún. Cook thar teas meánach agus corraigh go dtí go tiubh. Bain as teas agus corraigh cáiseanna go dtí go leáite. Caith anlann cáise, pasta, brocailí, agus liamhás le chéile. Doirt isteach i bpanna greased 9×13. Comhcheangail comhábhair bearrtha agus sprinkle thar macaróin. Bácáil 20-25 nóiméad nó díreach go dtí go te. Ná déan ró-chócaráil.Eolas faoi Chothú
Calraí:617,Carbaihiodráití:51g,Próitéin:31g,Saill:32g,Saill Sáithithe:18g,Colaistéaról:108mg,Sóidiam:970mg,Potaisiam:356mg,Snáithín:a dóg,Siúcra:5g,Vitimín A:1220IU,Vitimín C:30.4mg,Cailciam:611mg,Iarann:2.1mg(Is meastachán é an fhaisnéis faoi chothú a chuirtear ar fáil bunaithe ar mhodhanna cócaireachta agus brandaí na gcomhábhar a úsáidtear.)
CúrsaDinnéar
