Má cheileann tú fada go leor tá rud amháin cinnte: Beidh nóiméad oops agat sa deireadh. Ní théann cleasanna ceart go leor, mífheidhmíonn wardrobes, nó déanann tú dearmad ar do ghnáthamh. Ós rud é go bhfeidhmíonn cheerleaders os comhair lucht féachana, tá sé ríthábhachtach go mbeidh a fhios agat conas é a láimhseáil nuair a théann rudaí mícheart agus conas na botúin chéanna a sheachaint sa todhchaí chun a bheith ar an cheerleader is fearr is féidir leat a bheith.
Cineálacha leann Cheerleader
Nuair a bhaineann sé le mí-áthais gártha tá an iliomad rudaí ann a d’fhéadfadh a bheith mícheart in aon ghnáthamh nó stunt. Tá roinnt chuimhneacháin oops cheerleading níos coitianta ná a chéile.
Ailt Ghaolmhara- Gailearaí Cheer Camp
- Pictiúir de Cheerleader Poses and Moves
- Fíor-Cheerleaders
Mífheidhmeanna Wardrobe
San fhíseán seo, tá an cheerleader ag cleachtadh tumbling agus titeann a pants síos. Ar ámharaí an tsaoil tá roinnt shorts aici thíos. Mar sin féin, tá mífheidhmeanna wardrobe coitianta do cheerleaders. Seachain sciorta nó earra éadaigh eile a chailleadh trí:
cad is brí le tuar ceatha a fheiceáil
- Ag caitheamh éide a oireann i gceart. Má tá meáchan caillte agat, iarr éide nua air nó faigh amach an féidir leat do cheann a athrú.
- Caith spankies nó luiteoga gearra faoi do sciorta nó pants.
- Tabhair aird ar an gcaoi a n-oireann d’éadaí le linn téamh. Má thiteann do sciorta as le linn an chleachtais, is féidir leat a bheith cinnte go dtarlóidh sé i lár an chluiche.
Bróg a chailleadh
Níos mó ná mífheidhmiú wardrobe, is féidir le bróg a chailliúint tubaiste a dhéanamh do bhileog. San fhíseán seo cailleann an cheerleader an dá bhróga aici ag deireadh stunt. Chun an fhadhb seo a sheachaint agus tú ag feidhmiú:
conas a ghlanadh chrome rims a bhfuil ar a leigheasanna bhaile
- Caith bróga a d'oirfeadh i gceart. Ba chóir go n-oirfeadh d’ionadaí díolacháin aonfhoirmeach duit na bróga a ordaíonn d’fhoireann.
- Déan cinnte go bhfuil na lásaí snug an bealach ar fad suas béal na mbróg agus iad a cheangal go docht.
- Má thugann tú faoi deara go bhfuil na bróga ag scaoileadh le linn cluiche, sleamhnaigh amach ón gcuid eile den scuad le linn am laghdaithe nó déan gáire taobhlíne simplí nuair nach bhfuil do láithreacht chomh riachtanach. Glún síos agus déan do lásaí a aisghabháil go tapa.
Ag titim le linn stunt
Ba bhreá le gach fógrán agus a bonn stunt foirfe a dhéanamh gach uair, ach is í an fhírinne ná go dtiteann fógráin. Titeann an cailín san fhíseán seo agus déanann sí cúpla rud a d’fhéadfadh gortú tromchúiseach a dhéanamh. Ar dtús, níor chlis sí agus muinín aici as a bonn chun í a ghabháil, rud a sheol go taobh í. Chuir sí a lámh síos freisin mar go ngabhfadh sí í féin a bhféadfadh cnámh briste a bheith mar thoradh uirthi. I measc roinnt rudaí eile is féidir leis an mbileog agus an bonn a dhéanamh chun titim ó thitim le linn stunt tá:
Flyer
- Coinnigh cromáin ailínithe díreach, gan cromán amháin a phiocadh amach.
- Ba chóir go mbeadh na cosa díreach agus daingean. Síntí foirfe ar chlár comhardaithe sula ndéanann tú iarracht san aer.
- Iontaobhas do bhonn chun tú a ghabháil. Tá sé scanrúil titim, ach más féidir leat cradle ar gcúl le linn titim, beidh am níos éasca ag do spotaí cúil agus taobh agus seachnóidh tú iad a ghortú freisin.
- Agus tú ag dul isteach san aer, déan do spotaí taobh a bhrú amach chun cabhrú leo tú a ardú san aer.
Bonn
- Bí cúramach gan an ladhar a ‘ladhar’ trí éadan a coise a bhrú aníos. Féadann sé seo cothromaíocht a bhaint as an mbileog.
- Ba chóir go mbeadh an dá spota taobh cosúil ar airde nó ní mór freastal ar an gceann is airde trí a glúine a lúbadh ionas go mbeidh cosa an bhileog ag airde cothrom.
- Glac do bhileog, mar sin foghlaimíonn sí muinín a bheith agat aisti agus cliabhfaidh sí.
Misneach Tumbling
Is cuma cé chomh ullmhaithe agus atá tú, bíonn amanna ann nuair nach bhfreagraíonn do chorp an méid atá d’inchinn ag rá leis. Is léir go bhfuil a fhios ag an gcailín san fhíseán seo conas cúl-láimhe a dhéanamh, ach theipeann uirthi díriú ar theicníc agus is nóiméad náire í an toradh. Chun tuirlingt ar do dhroim a sheachaint seachas lámh a dhéanamh, cuimhnigh:
- Lúb do ghlúine agus suí siar beagnach mar go bhfuil tú i do shuí i gcathaoir.
- Léim, ach ná léim faoi dhó ná céim siar sula dtéann tú ag tumadh.
- Cleachtadh arís agus arís eile i seomra aclaíochta le cóiste deimhnithe sula ndéanann tú iarracht stunt den sórt sin le linn cluiche nó taibhithe.
Má dhéanann tú botún agus má thuirlingíonn tú ar do dhroim in ionad do chosa, is é an rud is fearr le déanamh ná an rud a rinne an cailín san fhíseán seo - aoibh gháire, gáire agus coinnigh ort ag gáire.
cad atá le rá le duine a chaill a dhaid
Nóiméad Oops Eile
Tá roinnt chuimhneacháin oops beag agus ní dhéantar iad a ghabháil go héasca ar cheamara, ach tá an oiread sin náire orthu. Seo cúpla botún eile agus conas is féidir leat iad a sheachaint:
- Sleamhnú - Déan tástáil ar do bhróga ar an dromchla a mbeidh tú ag feidhmiú air chun a chinntiú nach bhfuil siad ró-sleamhain. Scuff suas na íochtair taobh amuigh ar an gcosbhealach má theastaíonn níos mó tarraingt uait ag an nóiméad deireanach.
- Lasmuigh de Sync - Má aimsíonn tú gur buille chun tosaigh nó taobh thiar den chuid eile den scuad tú le linn gnáthaimh nó damhsa, gabh suas nó déan moilliú trí amharc ar na cheerleaders eile as cúinne do shúl.
- Caith Suas - Is féidir le néaróga scrios a dhéanamh ar bholg, go háirithe roimh chomórtas mór. Pleanáil le hithe uair an chloig ar a laghad roimh an imeacht agus gan ach bianna éadroma a ithe agus gan aon rud ró-throm nó gréisceach.
- Botúin i nGnáthaimh - Is duine tú agus b’fhéidir go ndéanfaidh tú botún. Coinnigh ort agus lig ort gur cuid den ghnáthamh é. Ní thabharfaidh mórchuid na ndaoine faoi deara an botún.
Coinnigh Smiling
Is é an rud tábhachtach atá le cuimhneamh ná gur dócha nach tusa an chéad cheerleader a bhfuil náire air faoi rud a chuaigh mícheart i ngnáthamh. Bíonn nóiméad oops ag beagnach gach cheerleader ag pointe éigin. Coinnigh miongháire agus fan go dona agus déanfaidh daoine dearmad go tapa ar aon bhotúin.
