Tá sé an-dúshlánach comh-thuismitheoir a dhéanamh i ndáiríre le duine a bhfuiltréithe támhshuanachaagus mar sin cumas teoranta ionbhá. Ina áit sin, ní mór duit díriú arcomh-thuismitheoireacht in ainneoin na hiompraíochtaí támhshuanacha seo, le béim ar tú féin agus do leanaí a insliú ó ionramháil agus rage an chomh-thuismitheora.
Déan an rud is fearr do do leanaí
Cuirfidh duine a bhfuil claonadh támhshuanach air / uirthi a riachtanais i dtosach. Ní chuirfidh sé nó sí na páistí ar dtús agus déanfaidh sé iarracht na páistí a úsáid mar uirlisí dá gclár oibre. Ós rud é nach gcuirfidh siad riachtanais do leanaí ar dtús, ní mór duit - beag beann ar éifeachtaí d’iompair air nó uirthi.
Ailt Ghaolmhara- 7 Comhartha Is Tuismitheoir Támhshuanach tú
- Treoirlínte Cumarsáide Comh-Thuismitheoireachta a Oibríonn i ndáiríre
- Comhaontuithe Comh-Thuismitheoireachta
Bí mar Shamhail Dea-Róil
Caithfidh do pháistí tuismitheoir sláintiúil amháin a fheiceáil. Má tá rólchuspa sláintiúil amháin ar a laghad ag leanaí ina saol, ní amháin go mairfidh siad, éireoidh leo. Ní mór duit a thaispeáint dóibh, cé go mb’fhéidir nach mbeidh siad in ann iompar a dtuismitheora míshláintiúla a rialú, go bhfuil siad in ann a gcuid féin a rialú. Ná droch-bhéal do chomh-thuismitheoir do do pháistí. Cé go bhféadfadh sé nó sí a bheith ag déanamh sin fút, taispeáin an bealach ceart do do leanaí iad féin a iompar.
Cúiteamh as Faillí an Támhshuanaigh
De ghnáth ní bhíonn naisc láidre mhothúchánach ag daoine a bhfuil tréithe támhshuanacha acu lena gcuid leanaí. Mar gheall air seo agus toisc nach gcuireann siad riachtanais a gcuid leanaí os a gcomhair féin, is féidir leis an tuismitheoir faillí mothúchánach a dhéanamh orthu. Déan cinnte go gcúitíonn tú leis seo trí chur in iúl do do leanaí gur daoine maithe iad agus go bhfuil grá acu dóibh.
Spreag Leasanna Do Pháistí
Cláraigh do leanaí i ngníomhaíochtaí a ligeann dóibh a gcuid spéiseanna a iniúchadh. Ní fhéadfaidh an tuismitheoir eile é seo a spreagadh, mar d’fhéadfadh cuid de na gníomhaíochtaí, cosúil le cluichí agus cleachtais tarlú ag a chuid ama. Spreag é nó í chun na páistí a thabhairt chuig na himeachtaí atá beartaithe acu ach bí réidh é sin a dhéanamh leat féin mura bhfuil sé nó sí comhoibritheach.
meánmheáchan duine 16 bliana d’aois
Cosain Do Pháistí
D’fhéadfadh roinnt daoine a bhfuil neamhord pearsantachta támhshuanach orthu a bheithó bhéal, go mothúchánach, go airgeadais agus go maslach go fisiceach. Má tá do pháirtí narcissistic nó ex ar bhealach ar bithmí-úsáid a bhaint as na páistítá sé de fhreagracht ort iad a bhaint den staid láithreach agus teagmháil a dhéanamh leis na póilíní chun tuarascáil a chomhdú. B’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar chaingean dlí a thionscnamh agus dul i gcomhairle le dlíodóir a dhéanann speisialtóireacht ar an gcineál seo dinimic teaghlaigh. Tá sé ríthábhachtach go mbeadh tuismitheoir amháin ar a laghad ag leanaí ag cosaint agus ag tabhairt tosaíochta dá n-intinn, dá gcorp agus dá spiorad. Mura féidir, féadfaidh an cineál cóireála seo a bheith díobhálach dá bhforbairt, agus gearrann sé a n-óige lómhara gearr freisin.
Cad Gan a Dhéanamh os comhair do Pháistí
Cé go bhféadfadh sé a bheith an-deacair, tá sé tábhachtach staonadh ó dhroch-iompar do pháirtí nó iar os comhair do leanaí. Fágann sé sin go bhfuil siad i riocht míchompordach agus míchuí ina gcuirtear iallach orthu staid a thuiscint i bhfad níos faide ná a n-aibíocht. Ná spreag iad chun taobhanna a roghnú, ach lean ort mar thuismitheoir comhsheasmhach grámhar ar féidir leo brath air. Tá gach seans ann, le himeacht ama, go bhfaighidh siad amach leo féin an méid teagmhála ar mhaith leo a bheith acu lena dtuismitheoir eile a bhfuil tréithe támhshuanacha aige.
Treisiú le Scileanna Déileála Do Pháistí
Níl aon bhealach timpeall ar an bhfíric go mbeidh tionchar éigin ag do chomh-thuismitheoir ar fholláine do linbh. Le cuidiú le do leanbh déileáil le cásanna míchuí nó díobhálach go mothúchánach, múin dóibh faoi bhealaí sláintiúla chun mothúcháin a phróiseáil agus é seo a shamhaltú dóibh freisin. Ciallaíonn sé seo, nuair a deir do pháirtí nó iar-pháirtí rud éigin nó má dhéanann sé rud a ghortaíonn do leanbh, múin dóibh:
conas a rá le do thuismitheoirí go bhfuil tú ag bogadh amach
- Lipéadaigh a gcuid mothúchán agus sainaithin cá mbraitheann siad é ina gcorp
- Labhair faoi leo agus déan a dtaithí a bhailíochtú ag úsáid teanga scátháin mar, 'Is cosúil go bhfuil tú ag mothú ....'
- Go mbeidh tú ann dóibh i gcónaí mar thuismitheoir neamhbhreithiúnach, grámhar agus comhsheasmhach
- Asraonta sláintiúla a fháil mar obair dheonach, scríobh, saothar ealaíne a chruthú
- Chun iad féin a chur ar an talamh ag úsáidteicnící análaitheagus cleachtaí aireachais
Breithnithe Dlí
Má tá tú féin agus do pháirtí roinnte óna chéile, bí cinnte cothabháil a comhaontú coimeádta mionsonraithe . In imthosca mar seo, b’fhéidir gur smaoineamh maith é oibriú le dlíodóirí ar féidir leo an páipéarachas a dhréachtú, in ionad oibriú le d’iar-iar go díreach. Sa chaoi seo is féidir leat teagmháil theoranta a choinneáil. Má théann tú chun na cúirte chun comhaontú coimeádta a oibriú amach, ceapfaidh an chúirt caomhnóir ad litem chun leas an linbh a léiriú agus soláthróidh sí faisnéis do bhreitheamh chun a rialú a bhunú air. Má rinne do pháirtí nó iar-pháirtí maslach drochíde ar bhealach ar bith ort féin nó ar an leanbh, bí cinnte taifid a choinneáil ag lua dátaí, amanna agus iompraíochtaí do chomh-thuismitheora, chomh maith leis an méid a rinne tú chun do leanbh a choinneáil slán.
Comhairleoireacht a Lorg
Má thugann tú faoi deara go bhfuil tú féin nó do leanbh ag streachailt déileáil le hiompar do thuismitheora, b’fhéidir gur smaoineamh maith é sin a dhéanamhcomhairleoir a lorga dhéanann speisialtóireacht ar an gcineál seo dinimic teaghlaigh. Is rogha iontach í an chomhairleoireacht d’aon duine atá ag iarraidh a scileanna déileáil a mhéadú, chomh maith lena léargas, agus iad ag labhairt le gairmí oilte a chabhróidh leat tuiscint níos fearr a fháil ar an staid áirithe. Déan teiripeoir a lorg más rud é:
- Tá tú féin nó do leanbh ag fulaingt athrú goile nó codlata
- Tá tú féin nó do leanbh ag fulaingt corraíl mhothúchánach atá dúshlánach déileáil leo
- Tá smaointe agat féin nó ag do leanbh faoi fhéindhíobháil nó faoi fhéinmharú (iarr cabhair láithreach trí ghlaoch ar na póilíní, do chomhairleoir, nó alíne ghéarchéimele cúnamh)
- Tá tú féin nó do leanbh ag fulaingt gearáin sómacha, comharthaí imní, comharthaí dúlagar, nó comharthaí PTSD
B’fhéidir go dteastaíonn ó do leanbh duit freastal ar theiripe leo, ach coinnigh i gcuimhne má tá an chomhairleoireacht ann go sonrach dóibh, go bhfuil tú ann chun tacaíocht a sholáthar agus chun breathnú. Má bhraitheann tú go gcaithfidh tú comhairleoir a fheiceáil freisin, is féidir le teiripeoir do linbh moladh iomchuí a dhéanamh ionas gur féidir leat an cás áirithe a phróiseáil níos fearr.
conas ola a bhaint as cabhsa
Teorainn le do Theagmhálaí
Dóibh siúd atá fós i gcaidreamh le duine a bhfuil neamhord pearsantachta támhshuanach air, tá sé tábhachtach teagmháil mhothúchánach leo a laghdú d’fhonn tú féin a choinneáil slán go mothúchánach. Dóibh siúd nach bhfuil i gcaidreamh lena gcomh-thuismitheoir a thuilleadh, is é an cur chuige is fearr ná an teagmháil a íoslaghdú a oiread agus is féidir. Is féidir leis na hathruithe iompraíochta seo cuidiú lena n-iarrachtaí chun tú a ionramháil a íoslaghdú.
Seachain Coimhlint
Éiríonn go maith leo siúd a bhfuil tréithe támhshuanacha acu ar choimhlint. Déanfaidh siad iarracht tú a bhaoite mar bhealach chun caidreamh a chothú leat. Más féidir, is é an rud is fearr le déanamh ná teagmháil duine le duine a sheachaint. Ina áit sin, déan iarracht teagmháil ríomhphoist a dhéanamh mar do phríomh-mhodh cumarsáide, agus ná bain úsáid as teagmháil teileafóin ach nuair is gá. Coinnigh do chuid comhráite go docht le topaic na leanaí agus sábháil do chruthúnas cumarsáide go léir. Má chasann an comhrá ar ábhair eile, tabhair an comhrá ar ais do na páistí. Má leanann sé nó sí ag athrú an ábhair, cuir deireadh leis an gcomhrá chomh tapa agus is féidir. Áiteanna neodracha poiblí a shocrú le haghaidh fágáil agus bailiú na leanaí.
Rialú a Chothabháil
B’fhéidir go mbraitheann daoine a bhfuil neamhord pearsantachta támhshuanach orthu gur bhuaigh siad más féidir leo fearg a chur ort nó smacht a chailleadh ort féin trí bholadh, caoineadh nó pléadáil. Má bhuann siad, leanfaidh siad orthu féin a iompar ar bhealaí a éireoidh leat. Is é an bealach is fearr le hidirghníomhú leo a choinneáil chomh neamhghnóthach agus is féidir. Bealach amháin chun teagmháil a choinneáil leat féin os a chomhair is ea teagmháil a íoslaghdú.
Bí réidh
Oideachas a chur ort féin. Is féidir le tuiscint a fháil ar cad is dóigh a tharlóidh cabhrú leat tú féin a ullmhú chun déileáil leis cásanna éagsúla d’fhéadfadh sin teacht chun cinn agus tú ag déileáil le do chomh-thuismitheoir. Is minic a ardaíodh iad siúd a raibh tréithe támhshuanacha acu i dteaghlaigh mhíshláintiúla ag fás aníos le coimhlint ard, mí-úsáid uaireanta, agus ceangaltán míshláintiúil idir tuismitheoirí agus leanaí. Mar sin, nuair a roghnaíonn tú briseadh suas leo agus teagmháil a theorannú, is minic a tharraingítear a gcuid tráma luath-óige a chuireann brú orthu gníomhú níos faide fós. Coinnigh na hidirghníomhaíochtaí chun tosaigh, agus má bhraitheann tú neamhshábháilte cuir na húdaráis chuí in iúl i gcónaí, agus déan na leanaí atá i gceist a chosaint.
Plean don Duine is measa
Ní thugann na daoine sin a bhfuil neamhord pearsantachta támhshuanach maithiúnas orthu agus déanann siad dearmad. Bíonn grudges acu ar feadh tréimhse an-fhada. Éiríonn go maith leo le díoltas agus déanann siad iarracht tú a ghortú go síceolaíoch an oiread agus is féidir leo toisc go mbraitheann siad tréigthe agus diúltaithe. Smaoinigh ar na hiompraíochtaí seo mar scáthán ar an méid pian a d’fhulaing siad go hinmheánach mar leanbh agus atá anois ag cur isteach ar dhaoine eile. Déan tú féin a ullmhú le haghaidh cath diana. Sula bhfeicfidh tú d’iar-aghaidh duine le duine, smaoinigh ar an méid atá le rá agat agus déan iarracht smaoineamh ar na freagraí go léir a d’fhéadfadh a bheith agat agus conas a dhéileálfaidh tú leo. D’fhéadfadh tú féin a ullmhú le haghaidh idirghníomhaíochtaí roimh ré cabhrú leat do frustrachas a rialú i láthair na huaire.
Faigh Gach Rud i Scríobh agus Coinnigh Taifid
Is gnáth-iompar támhshuanach é geallúintí a dhéanamh agus gan iad a leanúint. Déan cinnte gach rud a fháil i scríbhinn. Ná creid gealltanais ó bhéal. Féadfaidh sé nó sí gealladh go dtacóidh sé le tacaíocht leanaí ach i ndáiríre is dóigh leis go dtugann tacaíocht leanaí airgead duit, ní mar bhealach chun tacú le do leanaí. Oibrigh le do dhlíodóir le go mbeidh an oiread agus is féidir scríofa in ordú cúirte. Labhair leis an dlíodóir faoi na rudaí is féidir leat a dhéanamh tar éis gach rud a thabhairt chun críche chun a chinntiú go gcoinnítear geallúintí.
poist mhaithe do dhaoine 16 bliana d’aois le pá maith
Teorainneacha Gnólachta a Chothabháil
A chothabháil teorainneacha tá sé deacair le duine nach bhfuil meas acu orthu. Cuimhnigh nach bhfuil teorainneacha á gcothabháil agat chun a n-iompar a athrú. Tá teorainneacha á gcothabháil agat chun tú féin agus do leanaí a choinneáil chomh sláintiúil agus chomh sábháilte agus is féidir.
Bí cinnte
Tá difríocht idir éighníomhaíocht, treallús, agus ionsaí. Má tá tú éighníomhach, gheobhaidh do chomh-thuismitheoir a bhealach i gcónaí. Má tá tú ionsaitheach, tá tú ag iarraidh do bhealach a dhéanamh ar chostas do chomh-thuismitheora. Má tá tú treallúsach, tá tú ag seasamh suas ar son do chearta gan dochar a dhéanamh d’fhéinmheas duine eile. Tuig gur dócha nach bhfeicfidh do chomh-thuismitheoir rudaí ar an mbealach seo. Is dóichí go bhfeicfidh sé nó sí aon iarrachtaí ar theorainneacha a leagan síos mar ionsaí agus go neamhfhiosach mar dhiúltú. Ní tusa atá freagrach as a bhfreagra ar do theorainn a shocrú. Soláthróidh do theorainneacha an chomhsheasmhacht a theastaíonn uait féin agus do leanaí a bheith sláintiúil.
Ná Glac le Botúin
Déanann gach duine botúin, agus tá sé nádúrtha go mbeadh daoine ag iarraidh ligean isteach agus leithscéal a ghabháil as a gcuid botún. Mar sin féin, is dóichí go n-úsáidfidh do chomh-thuismitheoir botúin a ligean isteach mar armlón. Is féidir botúin a shéideadh as a gcoibhneas agus a úsáid mar fhianaise gur tusa an tuismitheoir craiceáilte, míshláintiúil, éagobhsaí. Má dhéanann tú botún, bog ar aghaidh uaidh chomh fíorasach agus is féidir.
Déan iniúchadh ar Thuismitheoireacht Chomhthreomhar
Ní féidir comh-thuismitheoireacht, nó beirt tuismitheoirí ag obair le chéile chun a gcuid páistí a thógáil, i gcásanna ardchoinbhleachta. Rogha níos fearr ná tuismitheoireacht chomhthreomhar. Tuismitheoireacht chomhthreomhar ligeann don dá thuismitheoir cinntí a dhéanamh maidir leis na leanaí nuair a bhíonn na leanaí faoina gcúram.
Spriocanna Tuismitheoireachta Comhthreomhar
Tá dhá phríomhsprioc ag tuismitheoireacht chomhthreomhar. Is é an chéad cheann coimhlint a sheachaint os comhair na leanaí. Cé go bhféadfadh toradh amháin a bheith ar choimhlint a laghdú ar an iomlán, is é an príomhaidhm an méid coinbhleachta a fheiceann na páistí a laghdú. Is é an dara sprioc teagmháil tuismitheoirí lena chéile a íoslaghdú. Níl sé mar aidhm aige teagmháil ceachtar tuismitheoir leis na leanaí a íoslaghdú. Is é an sprioc ná ligean don dá thuismitheoir na páistí a fheiceáil agus an teagmháil idir na tuismitheoirí a íoslaghdú.
Plean Tuismitheoireachta Comhthreomhar a Chruthú
Caithfidh pleananna tuismitheoireachta comhthreomhara a bheith an-sonrach agus de ghnáth bunaítear iad sa chomhaontú coimeádta cúirte. Tá an plean deartha chun an oiread cumarsáide agus is féidir a ghearradh amach. Déan cinnte go sonraítear go sonrach ar a laghad i do chomhaontú coimeádta ar a laghad:
cén pedal an coscán i gcarr uathoibríoch
- Laethanta faoi leith le haghaidh cuairteanna chomh maith le hamanna tosaithe agus críochnaithe
- Áit a mbeidh bailiú agus fágáil ar siúl
- Forálacha maidir le hamanna cealaithe agus smideadh, más ann dóibh
- Freagracht as iompar
- Próiseas chun díospóidí a réiteach má bhíonn easaontas idir tuismitheoirí maidir le sceideal na gcuairteanna
B’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar rudaí a chur leis mar a bhfuil tuismitheoir freagrach as na gníomhaíochtaí - mar shampla, féadfaidh tuismitheoir amháin freagracht a ghlacadh as spóirt agus an tuismitheoir eile freagrach as gníomhaíocht eile. Toisc gur doiciméad dlíthiúil é seo, labhair le do dhlíodóir faoi choinníollacha breise a d’fhéadfadh a bheith uait.
Ná Tabhair Suas
Tá gach seans ann, ní thiocfaidh aon athrú mór ar an tuismitheoir a bhfuil claonadh támhshuanach air. Bí réalaíoch faoi seo. Ar mhaithe le do leanaí, áfach, déan iarracht rudaí a choinneáil chomh cairdiúil agus is féidir. B’fhéidir nach n-oibreoidh sé seo, is cuma cad a dhéanann tú. Ná cuimhnigh cé nach féidir leat iompar duine eile a rialú, is féidir leat do chuid féin a rialú. Is é an cuspóir deiridh ná go mbeidh do leanaí in ann caidreamh a bheith acu lena mbeirt tuismitheoirí atá chomh saor ó choimhlint agus is féidir. Déan é sin do sprioc gach uair a idirghníomhaíonn tú le tuismitheoir eile do pháistí.
