Rollaí Uibheacha Baile is fearr leat timpeall anseo, nuair a théann muid don dinnéar, tá rollaí uibheacha ar cheann de na rudaí is fearr liom a ordú! Tá sé chomh furasta rollaí uibheacha a dhéanamh agus is breá le gach duine iad!
Cad atá i Rolla Uibheacha?
Líontar na rollaí uibheacha seo le líonadh muiceola agus veigeáin agus cé nach dteastaíonn sprouts pónaire leis an oideas, is maith liom uaireanta iad a chur leo freisin!
Nuair a bhíonn siad rollta, friochtar iad go dtí go mbíonn siad crispy & te, ach is féidir iad a bhácáil freisin (ní bhfaighidh tú an screamh crispy céanna a fhaigheann tú nuair a fhrochann tú iad).
siondróm nead folamh do moms aonair
Beidh tú in ann ar a laghad 12 rolla ubh a dhéanamh agus b'fhéidir níos mó. B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar cá háit le cumhdaigh rollaí uibhe a cheannach agus is é an dea-scéal atá ag beagnach gach siopa grósaeireachta iad! Seiceáil an limistéar táirgí (in aice leis na táirgí tofu) nó an reoiteoir. Mura bhfeiceann tú iad, fiafraigh.
Tagann an chuid is mó de na fillteáin rolla uibheacha níos mó ná 12 in aghaidh an phacáiste Déanaim an oiread agus is féidir liom go dtí go n-imíonn an líonadh amach!
conas gealltanas a bhriseadh
Conas Rollaí Uibheacha a Dhéanamh
Tá Rollaí Uibheacha chomh furasta sin a dhéanamh! Maidir leis na rollaí uibheacha traidisiúnta, ní dhéanaim ach an líonadh a chócaireacht agus é a chur leis an gcumhdach rolla uibhe. Roll, Fry agus taitneamh a bhaint as!
Cé go gcuirim muiceoil agus veigeáin leis, is féidir leat aon líonadh a thaitníonn leat a chur leis, lena n-áirítear mairteoil nó glasraí a choinneáil.
Conas Rollaí Uibheacha a Wrap
Beidh tú ag iarraidh a chinntiú go gclúdaíonn tú do rollaí uibheacha go maith ionas go bhfanfaidh a bhfuil iontu istigh! Tá sé éasca iad a timfhilleadh, meascaim braon uisce/plúir chun gliú a dhéanamh chun iad a choinneáil séalaithe.
- Leag amach cumhdach rolla ubh amháin agus cúinne dírithe i dtreo tú.
- Cuir an fheoil/coleslaw sa lár.
- Bain úsáid as do mhéar chun beagán den mheascán plúir a scaipeadh ar an imeall.
- Fill dhá choirnéal urchomhaireach le chéile chun triantán a dhéanamh, fillte na sleasa isteach agus ansin rollaigh go docht.
- Séalaigh na himill leis an meascán plúir.
An raibh a fhios agat gur féidir fillteáin rollaí uibheacha a líonadh le go leor rud ar bith a chur leis?!
Seo roinnt eile de na hoidis rolla uibheacha is fearr liom:
conas daoine a phiocadh ar facebook
- ▢aon púnt muiceoil talún
- ▢aon spúnóg bhoird sinséar úr grátáilte
- ▢aon clóibh gairleog mionfheoil
- ▢aon taespúnóg púdar oinniún
- ▢¼ taespúnóg Sínis 5 spíosra (roghnach)
- ▢aon spúnóg bhoird saileach mé
- ▢2 ½ cupáin coleslaw úr pacáistithe (nó 2 ½ cupán cabáiste mionghearrtha & cairéid mionghearrtha)
- ▢12 cumhdaigh rolla ubh (6 orlach cearnach)
- ▢dhá spúnóg bhoird plúr uilefhóinteach
- ▢dhá spúnóg bhoird uisce
- ▢aon ráithe ola canola le haghaidh friochta
- ▢dhá taespúnóg ola ológ
- ▢aon clóibh gairleog
- ▢½ taespúnóg calóga piobar dearg
- ▢aon taespúnóg mionfheoil fréimhe ginger úr
- ▢¼ cupán saileach mé
- ▢¼ cupán mil
- ▢dhá spúnóg bhoird sú oráiste
- ▢¼ taespúnóg ola sesame
- ▢aon taespúnóg sú aoil úr
- ▢½ taespúnóg síolta sesame (roghnach)
- Cócair gairleog & calóga chili thar teas meánach go dtí go cumhra. Cuir comhábhair atá fágtha leis agus cócaireacht ar 3 nóiméad breise. Bain ón teas agus cuisnigh go dtí go bhfreastalaítear.
- Thar mheán teasa, cócaráil muiceoil, ginger, gairleog, púdar oinniún, spíosra 5 Síneach (má tá sé ag baint úsáide as) agus soy sauce go dtí nach bhfuil aon bándearg fágtha. Curtha i leataobh.
- Preheat an ola go 375°F.
- Comhcheangail plúr agus uisce i mbabhla beag.
- Leag amach cumhdach rolla ubh amháin agus cúinne dírithe i dtreo tú. Cuir 2 spúnóg bhoird den fheoil agus 2 spúnóg bhoird den mheascán coleslaw sa lár. Bain úsáid as do mhéar chun beagán den mheascán plúir a scaipeadh ar an imeall.
- Fill dhá cheann de na coirnéil le chéile chun triantán a dhéanamh, fillte na sleasa isteach agus ansin rollaigh go docht. (Séalaigh na himill leis an meascán plúir).
- Fry rollaí uibheacha go dtí go donn éadrom agus crispy casadh ó am go chéile.
- Freastal le anlann sesame.
I ndáiríre, tá na féidearthachtaí gan teorainn, mar sin bain úsáid as seo mar threoir agus bain úsáid as do shamhlaíocht! Grá ribí róibéis nó beacáin Caith isteach iad agus d’fhéadfadh sé a bheith AMAZING! Bíodh spraoi agat leo seo!
Conas Rollaí Uibheacha a Aththéamh
Cosúil le formhór na n-oidis le screamh crispy, is fearr na rollaí uibheacha baile seo a ithe láithreach nuair a bhíonn siad brioscach friochta. Chun aon rollaí uibhe atá fágtha a aththéamh, réamhthéigh an t-oigheann go 350°F agus bácáilte thart ar 15-20 nóiméad nó go dtí go mbeidh sé téite tríd.
4.85ó44vótaí LéirmheasOideas Oideas Rolla Uibheacha Crispy Baile
Am Ullmhúcháin30 nóiméad Am Cócaireachta10 nóiméad Am Iomlán40 nóiméad Freastaluithe12 Rollaí Uibheacha Údar Holly Nilsson Rollaí Uibheacha Baile Crispy! Nuair a théann muid don dinnéar, is é rollaí uibheacha ceann de na rudaí is fearr liom a ordú! NÍ raibh smaoineamh agam go mbeadh siad chomh furasta a dhéanamh sa bhaile!Comhábhair
Anlann Sesame
Treoracha
Anlann Sesame
Rollaí Uibheacha
Nótaí Oideas
Cothú a ríomhtar gan úsáid a bhaint as ola le haghaidh friochta. Is meastachán é an t-eolas cothaithe a chuirtear ar fáil agus athrófar é bunaithe ar mhodhanna cócaireachta agus ar bhrandaí na gcomhábhar a úsáidtear.Eolas Cothú
calories:191,Carbaihiodráití:16g,Próitéin:8g,Saill:10g,Saill Sháithithe:3g,Cholesterol:28mg,Sóidiam:454mg,Potaisiam:166mg,Siúcra:6g,Vitimín A:Ceathair. CúigIU,Vitimín C:7.3mg,Cailciam:18mg,Iarann:1.1mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaAppetizer Biana hÁise© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .Seo cúpla oidis eile is breá leat
* Rollaí Uibheacha Cheeseburger * Rollaí Uibheacha Apple Pie * Rollaí Uibheacha Taco *
