Crockpot sicín mionghearrtha Is é an bealach is fearr liom chun lón, dinnéar nó sneaiceanna éasca a dhéanamh. Is féidir an sicín mionghearrtha seo a úsáid chun an cócaireán mall seo a dhéanamh dip sicín buabhall , sleamhnáin, Casseroles sicín , Sailéid pasta nó in aon oideas a éilíonn sicín mionghearrtha!
Is féidir leat an t-oideas seo a shredded tacos sicín trí roinnt a chur isteach Séasúr Taco . Nó, is féidir leat é a sheirbheáil ar phláta in aice le roinnt pónairí agus coleslaw le haghaidh dinnéar sicín bbq mionghearrtha blasta. Tá liosta na n-athruithe is féidir leat a dhéanamh le sicín mionghearrtha cócaireán mall gan teorainn! Déan é a ullmhú roimh an am agus reoite i nóiméid le haghaidh béilí éasca!
cad atá le scríobh chuig duine a chaill a dhaid
Sicín Crockpot Mionghearrtha
Tá an sicín tarraingthe Crock Pot éasca seo chomh tairisceana agus chomh blasúil! Tá sé foirfe le haghaidh aon bhéile a dteastaíonn sicín bruite (cosúil le Sicín Parmesan casserole nó fiú le déanamh sailéad sicín homemade ceapairí).
An Féidir Liom Sicín Reoite a Chur Sa Phlota?
Tugann saineolaithe oifigiúla sábháilteachta bia rabhadh gan sicín a chur sa chócaire mall. Is í an imní atá ann ná go gciallaíonn an próiseas leá mall go bhfanfaidh an sicín ró-fhada sa chrios contúirte, idir – 40°F – 140°F – nuair is féidir le baictéir méadú.
Cé nach molaim é, is é fírinne an scéil go gcuireann go leor cócairí sicín reoite i bPota Croí tríd an sicín a chócaráil go hard ar dtús go dtí go mbíonn sé. 165°F .
Conas sicín a dhíshuiteáil go tapa
Mholfainn do bhrollach sicín a dhíreoite (in ionad cócaireachta reoite) trí chur i mála reoiteoir séalaithe. Cuir an mála i doirteal nó i mbabhla uisce fuar. Athraigh an t-uisce gach 30 nóiméad.
Ba chóir breasts sicín (atá reoite ar leithligh agus nach bhfuil i gcloig mhór) a dhíreoite laistigh de 30 nóiméad nó mar sin.
comharthaí go bhfuil do mhadra ag dul i mbun saothair
Conas Sicín Shredded a Dhéanamh i bPota Croí
Is é an bealach is fearr agus is tapúla chun sicín mionghearrtha a dhéanamh ná tús a chur le cíoch sicín gan cnámh leáite. Is féidir an t-oideas seo a oiriúnú go héasca do cibé luibheanna, spíosraí nó anlainn is fearr leat. Teastaíonn brat beag uait chun an sicín a choinneáil tais agus é ag cócaireacht.
Chun an sicín mionghearrtha crogall is fearr a dhéanamh:
- Oinniún slisnithe sraithe, cíoch sicín, brat agus blastanas i do phota óir.
- Clúdaigh agus lig don chócaire mall a dhraíocht a oibriú.
- Bain sicín agus shred le dhá forcanna. Corraigh isteach roinnt de na súnna cócaireán mall más mian leat.
Má tá sé beartaithe agat BBQ sicín mionghearrtha a dhéanamh, ansin is féidir leat pluide sicín gan chnámh a chur in ionad gach cíoch nó cuid de na cíoch. Tá blas níos mó éanlaithe ag feoil dorcha, agus baineann sé leas as anlainn spicy, fínéagach.
conas cat atá ag fáil bháis a chompord
Cé chomh fada Sicín a Chócaráil i bPota Croí chun é a Shred
Chun an chomhsheasmhacht ceart a bhaint amach do sicín mionghearrtha, caithfidh tú a bheith ag cócaireacht níos faide ná mar a dhéanfá dá mbeifeá ag déanamh cutlets, mar shampla. Cuimhnigh go mbíonn éagsúlachtaí sa chócaire mall ar fad agus mar sin b’fhéidir go mbeidh ort an t-am a choigeartú chun an ‘láthair milis’ a aimsiú do do chócaire mall.
Má tá tú ag tosú le ceithre bhrollach sicín gan chnámh (7oz an ceann), socraigh an crogall ar ard ar feadh 2 1/2 uair an chloig agus beidh sé réidh le stialladh. Is féidir an t-oideas sicín tarraingthe éasca seo a chócaráil go híseal ar feadh 5 huaire nó mar sin freisin.
Coinnigh i gcuimhne gur féidir le cíoch sicín a bheith idir 5 unsa agus 10 n-unsa, agus mar sin tá sé tábhachtach a mhéid a thabhairt faoi deara. D'fhéadfadh go mbeadh gá le cíoch sicín níos mó agus d'fhéadfadh go mbeadh cíoch sicín níos lú ag cócaireacht níos tapúla. Beidh tú ag iarraidh a chinntiú go sroicheann siad teocht 165°F.
Bealaí Níos Éasca le Sicín a Chócaráil
- Conas Sicín Poached a Dhéanamh - éasca freisin!
- Cíoch Sicín Meilte Éasca - iontach do sailéid!
- Conas Stoc Sicín Baile a Dhéanamh - i bhfad níos fearr homemade!
- Conas sicín a fhiuchadh
- Breasts Sicín Bácáilte Oighinn - sicín foirfe!
5ó8vótaí LéirmheasOideas Sicín Mionghearrtha Crockpot
Am Ullmhúcháin5 nóiméad Am Cócaireachtadhá uair an chloig Am Iomlándhá uair an chloig 5 nóiméad Freastaluithe8 riar Údar Holly Nilsson Is é sicín mionghearrtha crockpot an bealach is fearr liom chun lón, dinnéar nó sneaiceanna éasca a dhéanamh.Comhábhair
- ▢4 chíche cearc meán 7 unsa an ceann
- ▢½ oinniún slisnithe ½' tiubh
- ▢aon cupán brat sicín
- ▢½ taespúnóg salann seasoned nó chun blas a chur air
- ▢¼ taespúnóg piobar nó chun blas a chur air
- ▢½ taespúnóg Séasúr na hIodáile nó chun blas a chur air
- ▢luibheanna úra cúpla spriongaí
Treoracha
- I bun an phota crock, ciseal oinniún, cíche cearc, blastanas agus luibheanna. Cuir brat leis.
- Cook ar ard ar feadh 2 ½ - 3 uair an chloig (nó ar íseal ar feadh 5-6 uair an chloig).
- Ag baint úsáide as 2 forc, shred sicín. Corraigh cuid de na súnna/brat isteach.
Nótaí Oideas
Is féidir le cíoch sicín a bheith idir 5 unsa agus 10 n-unsa ó thaobh méide de agus mar sin tá sé tábhachtach a mhéid a thabhairt faoi deara. D'fhéadfadh go mbeadh gá le breis níos faide ó bhrollach sicín níos mó agus d'fhéadfadh go mbeadh cíoch sicín níos lú ag cócaireacht níos tapúla. Cinntigh go sroicheann sicín 165°F roimh stialladh.Eolas Cothú
calories:133,Próitéin:24g,Saill:dhág,Cholesterol:72mg,Sóidiam:238mg,Potaisiam:451mg,Vitimín A:35IU,Vitimín C:4mg,Cailciam:9mg,Iarann:0.5mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaSicín, Príomhchúrsa, Cócaire Mall
