Bíonn gnáth dathanna dath fuail ar scáth buí, mar sin an chuid is mó den am níl mórán nó aon chúis imní ann má tá cuma níos éadroime, níos gile nó buí níos dorcha ar do fual le linn toirchis. B’fhéidir go bhfuil an t-athrú díreach mar gheall ar dovitimíní réamhbhreithe, bianna a itheann tú, nó gan go leor sreabhán a ól. Má tá comharthaí conradh urinary agat le fual níos dorcha nó scamallach a bhaineann leat, déan teagmháil le do chnáimhseoir nó do chnáimhseach chun tuilleadh comhairle a fháil.
An Athraíonn Dath an Fhual le linn an Thoirchis?
Is féidir le dath na fual i ndaoine sláintiúla, hiodráitithe a bheith ó dhath tuí pale, trédhearcach, go buí níos dorcha, de réir an Clinic Cleveland . Le linn toirchis, ní neamhghnách dath fual buí níos gile go dorcha. Má tá fual níos dorcha agat le linn toirchis, faigh amach cad a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis seo.
cén pláinéad a rialaíonn scairpAilt Ghaolmhara
- Rudaí le déanamh nuair a bhíonn tú 9 mí ag iompar clainne
- 28 Smaointe Bláthanna agus Bronntanais don Thoirchis
- 12 Riachtanais Faisean um Thoirchis Ní foláir
Leis na gnáth-athruithe fiseolaíocha i gceimic do choirp, meitibileacht, toirt fola, cothromaíocht sreabhach, agus feidhm duáin le linn toirchis, ní iontas ar bith é go dtabharfá faoi deara athrú ar bhuí do fual. Eileathruitheis féidir leat a dhéanamh mar thoradh ar do thoircheas tionchar a imirt ar do dath fuail freisin.
Cén tionchar a bhíonn ag Thoirchis ar do Dath Fual
An lí urochrome (urobilin) - táirge miondealaithe de haemaglóibin ó do chealla fola dearga marbh - tugann fual a ghnáth-raon scáth buí isteach agus amach as an toircheas. Braitheann an scáth ar an tiúchan urochrome.
Má tá tú ag smaoineamh cén dath atá ar fhual agus tú ag iompar clainne, féadfaidh sé athrú. Le linn toirchis, is féidir mar thoradh ar cé chomh pale, geal nó dorcha an buí a bhíonn do fual:
- Éifeachtaí ghnáth-athruithe an toirchis ar an gcaoi a scagann do chuid duáin uisce
- Cé mhéid a ólann tú agus a fhanann tú hiodráitithe agus dá bhrí sin, tiúchan an urchrome i do fual
- Athruithe ar na bianna a roghnaíonn tú a ithe
- Do vitimíní réamhbhreithe agus cógais eile nó forlíonta thar an gcuntar
Smaoinigh freisin go bhféadfadh ionfhabhtú conradh urinary a bheith agat má tá do fual buí domhain nó níos dorcha agus má tá boladh air.
Hiodráitiú Neamhleor
Bunaithe ar a Ollscoil California San Diego achoimre, má tá do fual buí dorcha, daite ómra, oráiste éadrom nó donn, is dócha nach n-ólann tú go leor sreabhán.Hiodráitiú neamhleoris cúis le do chorp crochadh ar uisce, agus scagann níos lú de trí do chuid duáin chuig do fual. Méadaíonn sé seo an tiúchan urochrome agus déanann sé do fual cuma dorcha buí nó níos dorcha. An níos díhiodráitithe atá tú, is dorcha a thiocfaidh d’fhual.
Tá sé níos éascaa dhíhiodráitiúle linn toirchis toisc go bhfuil éileamh mór ar do chorp sreabhán chun do thoirt sreabhach agus meitibileacht a scaiptear a choinneáil gnáth. Tabhair aird ar dhóthain uisce nó deochanna neamh-mhilsithe a ól gach lá chun fanacht hiodráitithe, agus tabharfaidh tú faoi deara go mbeidh do fual buí níos éadroime. Mura ndéanann, labhair le do dhochtúir.
Do Vitimíní Prenatal
Molann dochtúirí vitimíní réamhbhreithe agusiarann do gach bean torrach. Má tá tú ag cloí leis an bplean agus má thugann tú faoi deara fual buí geal, tá gach seans ann go bhfuil sé mar gheall ar do vitimíní réamhbhreithe.
Tá na vitimíní C agus B intuaslagtha in uisce nach féidir le do chorp a ionsú eisfheartha i do fual, agus athróidh na líocha sna vitimíní do dhath fuail go buí níos gile. De réir Foilseacháin Sláinte Harvard , Is féidir le vitimíní B fual a thiontú go 'glas buí fluaraiseach.' Tabharfaidh tú faoi deara é seo laistigh de chúpla uair an chloig tar éis duit na vitimíní a thógáil.
Na Bianna a Itheann tú
Má tá tú ag cloí leis an gcomhairle chun níos mó torthaí agus glasraí a ithe le linn toirchis - rud ba cheart duit - b’fhéidir go dtabharfá faoi deara athrú ar do dhath fuail. Is féidir le líocha i mbianna áirithe nó i ndathanna bia dath do fual a athrú ó bhuí éadrom go scáth níos gile nó níos dorcha.
Tá an Foilseacháin Sláinte Harvard tagairt thuas nótaí is féidir le cairéid agus sú cairéad do fual a chasadh oráiste. Is féidir le práta milse an rud céanna a dhéanamh. Is féidir le bianna eile, mar asparagus nó beets, é a athrú go dathanna eile. Tá sé seo go léir gnáth agus níor chóir go gcuirfeadh sé aon anacair nó cúis ort gearradh siar ar do chuidtorthaí agus veggies, ar bianna tábhachtacha iad i doaiste bia toirchis.
Cógais agus Forlíontaí Luibhe
Is féidir le cógais nó forlíonta luibhe áirithe a d’fhéadfá a bheith á dtógáil le linn do thoircheas an buí a dhathú nó athruithe datha eile a dhéanamh ar do fual. De réir an Clinic Mhaigh Eo , áirítear ar na cógais nó na forlíonta:
- Pyridium : Úsáidtear é chun comharthaí ionfhabhtaithe lamhnán a mhaolú, féadann sé do fual oráiste oráiste nó buí a chasadh.
- Nitrofurantoin: Úsáidtear é chun ionfhabhtú lamhnán a chóireáil, féadann sé seo do fual a iompú go flannbhuí.
- Laxatives Senna : Laxatives luibhe a bhfuil senna iontu agus a d’fhéadfá a ghlacadh chun faoiseamh a thabhairt don fhadhb choitianta a bhaineann leconstipation le linn toirchisin ann do fual a iompú go buí oráiste.
Ionfhabhtuithe le conradh urinary
Ionfhabhtuithe conradh urinary (UTIs) agus baictéir asymptomatic (bacteriuria) sa chonair fuail tá coinníollacha níos coitianta le linn toirchis. Is féidir leis na coinníollacha seo d’fhual a chasadh dorcha buí, ómra, nó donn, chomh maith le scamallach, mar a thug na Foilseacháin Sláinte Harvard thuasluaite faoi deara. Is féidir le UTIs agus baictéaruria a bheith ina gcúis le drochthorthaí toirchis, mar shamplasaothair roimh amnó réabadh roimh am seicní. Má bhíonn do fual dorcha, scamallach, má tá boladh air, agus má tá dó nó pian ort, tá sé thar am dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim réamhbhreithe.
Fadhbanna Eile
Is féidir le fual níos dorcha a bheith mar thoradh ar ghalar ae, go minic in éineacht le stóil daite éadroma agus súile buí (buíochán), de réir faisnéis ó Chlinic Mhaigh Eo . Ina theannta sin, is féidir le fadhbanna míochaine eile d’fhual a athrú go dathanna eile, mar shampla dearg nó bándearg, nó glas, nó gorm. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tharlaíonn sé seo.
conas síntí fabhraí a bhaint sa bhaile
Ag Gach Cuairt Prenatal
Tá tástáil fuail caighdeánach ag gach cuairt ar chúram réamhbhreithe, agus tugtar an dath agus an soiléireacht i gcónaí. Seo deis do do dhochtúir nó do chnáimhseach aon neamhghnáchaíochtaí i do thástáil fuail a thabhairt faoi deara agus deis a thabhairt duit aon cheisteanna a chur faoi do dhath fuail nó faoi aon saincheisteanna toirchis atá ag cur isteach ort
Cuir do chuid Imní in iúl faoi Fhual Dorcha agus tú ag iompar clainne
Is annamh a bhíonn imní ar athruithe ar scáth dath buí do fual le linn toirchis. Ná bíodh aon leisce ort do chuid imní a chur in iúl do do speisialtóirí cúraim réamhbhreithe. Idir idir docúram réamhbhreithecuairteanna, bíodh drogall ort glaoch ar do sholáthraithe chun comhairle a fháil faoi do dhath fuail, aon comharthaí fuail, nó aon fhadhbanna eile.
