Mein Chow Homemade Éasca

Seo éasca meow chow homemade oideas blasta agus éasca a dhéanamh!



Caitear núdail Chow Mein le meascán de chairéid, cabáiste agus péacáin bean in anlann blasta.



Babhla de Chow Mein le oinniúin glasa





Cad é Chow Mein?

Is breá linn bia Síneach agus tá Chow mein i gcónaí ag barr ár liosta.

conas a bheith sásta singil nuair a bhíonn do chairde go léir i gcaidrimh

An mhias seo ina bhfuil go leor núdail éadrom-friochta le veggies in anlann blasta. Ciallaíonn an chow stir Fry agus ciallaíonn mein núdail.



Is féidir leis an mhias seo athrú beagáinín de réir réigiúin agus is féidir núdail chrispy nó núdail bhog a sheirbheáil air. Is mias núdail bog an t-oideas seo.

Is féidir leat an t-oideas chow mein seo a mhodhnú go héasca trí sicín, muiceoil, mairteoil nó ribí róibéis a chur leis agus na glasraí a mheascadh, áfach, is mian leat!



Chow Mein Noodles

Is féidir leat núdail mein chow úr a cheannach i bhformhór na siopaí grósaera, go minic in aice leis na ceantair toraidh nó deli.



Go minic, cuirtear próitéin de chineál éigin leis. I measc na leaganacha éagsúla tá mairteoil, ribí róibéis, muiceoil nó sicín chow mein .

tá tú i mo smaointe agus paidreacha

Comhábhair do Chow Mein ar chlár gearrtha

Chow Mein Vs. Lo Mein - Cad é an Difríocht?

Tá an dá mhias seo an-chosúil mar gheall ar na comhábhair chomhionanna. Tá an difríocht sa chaoi a n-ullmhaítear na núdail.

De ghnáth bíonn núdail Chow mein stir-friochta agus is minic a bhruitear núdail lo mein. Is gnách gur núdail tanaí babhta iad núdail chow mein áit a bhfuil núdail lo mein níos cothrom agus níos leithne.

Is núdail uibheacha iad an dá cheann agus is féidir iad a úsáid go hidirmhalartaithe sa mhias seo mura bhfuil agat ach ceann amháin nó an ceann eile.

Chow Mein comhábhair i bpanna le anlann á dhoirteadh

Chun Chow Mein a Dhéanamh

Chomh luath agus a fheiceann tú cé chomh furasta agus atá sé chow mein homemade a dhéanamh, is féidir dul ar aghaidh leis!

    JUMPED UP:Cócaráil an gairleog, an sinséar, na cairéid, agus an cabáiste i wok nó skillet thar teas ard. STIR:Corraigh na núdail, anlann, agus péacáin agus corraigh Fry ar feadh cúpla nóiméad eile. SERVE:Freastal ar an chow mein le oinniúin glasa agus síolta sesame.

Chow Mein i bpanna le oinniúin glasa

Leftovers

Coinneoidh mein chow fágtha sa chuisneoir ar feadh suas le ceithre lá. Chun athéamh a dhéanamh, ní gá ach é a popáil sa mhicreathonn nó ar an sorn. Reoíonn Chow mein go maith le haghaidh lóin iontacha. Déan é a stóráil i gcoimeádáin reoiteora plaisteacha ar feadh suas le ceithre mhí agus leá sula ndéantar ath théamh.

Tuilleadh Favorites Homemade

Chow Mein i mbabhla le oinniúin glasa mar garnish 5ó16vótaí AthbhreithniúOideas

Mein Chow Homemade Éasca

Am Prepfiche nóiméad Am Cócaireachta5 nóiméad Am Iomlán25 nóiméad Servings4 servings Údar Holly Nilsson Cuimsíonn an mhias éasca seo cairéid, cabáiste agus péacáin bean ag snámh in anlann blasta.

Comhábhair

  • a dó spúnóg bhoird ola plandúil
  • a dó clóibh gairleog mionfheoil
  • ceann teaspoon sinséar
  • ½ cupán cairéid julienned
  • ceann cupán cabáiste napa slisnithe
  • ceann cupán sprouts bean
  • 6 unsa núdail chow mein cócaráilte de réir threoracha an phacáiste.
  • 3 oinniúin glasa slisnithe
  • ceann teaspoon síolta sesame

Anlann

  • cupán brat sicín sóidiam íseal
  • ¼ cupán Tá mé saileach sóidiam íseal
  • a dó spúnóg bhoird anlann oisrí
  • ½ teaspoon ola sesame
  • 1 ½ taespúnóg cornstarch

Treoracha

  • Comhcheangail comhábhair anlann i mbabhla beag.
  • Teas an ola i bpanna friochta corraigh nó i scillet domhain thar teas ard. Cuir gairleog agus sinséar leis agus cócaráil go dtí go bhfuil sé cumhra, thart ar 30-60 soicind.
  • Cuir cairéid agus cabáiste leis. Corraigh Fry 2-3 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé beagán tairisceana.
  • Cuir péacáin bean, núdail, agus anlann leis agus corraigh 2-3 nóiméad breise nó go dtí go ndéantar iad a théamh. Barr le oinniúin glasa agus síolta sesame más mian. Freastal te.

Eolas faoi Chothú

Calraí:260,Carbaihiodráití:37g,Próitéin:9g,Saill:9g,Saill Sáithithe:6g,Sóidiam:1410mg,Potaisiam:206mg,Snáithín:4g,Siúcra:3g,Vitimín A:2823IU,Vitimín C:13mg,Cailciam:43mg,Iarann:a dómg

(Is meastachán é an fhaisnéis faoi chothú a chuirtear ar fáil bunaithe ar mhodhanna cócaireachta agus brandaí na gcomhábhar a úsáidtear.)

smaointe nua bronntanais caidrimh dó
CúrsaPríomhchúrsa, Pasta BiaÁiseach© SpendWithPennies.com. Tá an t-ábhar agus na grianghraif faoi chosaint cóipchirt. Spreagtar agus léirítear an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc ​​dian ar oidis iomlána a chóipeáil agus / nó a ghreamú d'aon mheáin shóisialta. .