Is iad Báid Zucchini Stuffed an bealach iontach chun taitneamh a bhaint as do zucchini samhraidh úr!
Zucchini tairisceana líonadh le anlann feoil shíoda, le cáis ar a bharr agus bácáilte go dtí go tairisceana.
Freastal ar an mhias éasca seo le sailéad taobh agus arán gairleog le haghaidh béile foirfe don teaghlach!
De na rudaí go léir a fhásann i mo ghairdín, caithfidh na luibheanna agus na zucchini a bheith mar mo rogha féin (ceart go leor, agus na cairéid leanbh tairisceana). Tá milliún rudaí éagsúla is féidir leat a dhéanamh le zucchini ó milis (cosúil le Brownies Zucchini ) a savory lena n-áirítear an t-oideas seo.
Le gairdín IOMLÁN de zucchini delicious is minic a dhéanaim builín Arán Zucchini Pumpkin ós rud é go bhfuil sé tais agus delicious agus reoiteann sé go foirfe. Déanaim zucchini a shracadh agus a reoite freisin le haghaidh bácála sa todhchaí nó fiú iad a chur isteach i anlainn pasta baile (is bealach iontach é chun mórchóir a chur le béile). Tá leideanna iontacha agam faoi Conas Zucchini a Reo anseo.
Chomh fada agus is breá liom zucchini i mbácáil, is breá liom freisin taitneamh a bhaint as úr as an ghairdín don dinnéar. Tá mé ag déanamh zucchini líonta báid ar feadh na mblianta, tá sé éasca agus delicious agus an bealach iontach chun taitneamh a bhaint as an deolchaire ó mo ghairdín!
Anlann feola tapa agus simplí curtha isteach i mbáid zucchini agus beagán cáise ar a bharr. Tá na zucchini líonta seo bácáilte go dtí go tairisceana agus tá an cáis leáite agus bubbly.
Tuilleadh Bealaí chun Bain sult as Zucchini úra
- Núdail Zucchini creamy : Réidh i 3 Nóiméad is féidir na núdail éasca zucchini seo a dhéanamh le bíseach nó gan bíseach!
- Oigheann Crispy Bácáilte Parmesan Zucchini Fries Tá na fries parmesan zucchini éasca seo chomh maith nach mbeadh a fhios agat go bhfuil siad bácáilte agus nach bhfuil siad friochta!
- Brownies Zucchini Mura raibh brownies zucchini agat riamh, tá tú ag cailleadh amach! Tá siad chomh tais le sioc foirfe 1 Nóiméad!
- Anraith Zucchini Tá an anraith seo uachtar, blaistithe agus neamhdhíobhálach don reoiteoir!
- ▢dhá zucchini mór
- ▢aon oinniún
- ▢aon clóibh gairleog
- ▢aon púnt mairteoil talún
- ▢aon tráta dísle
- ▢aon clog piobar dísle
- ▢aon cupán anlann pasta nó marinara roinnte
- ▢1 ½ taespúnóg Séasúr na hIodáile
- ▢¼ taespúnóg piobar
- ▢aon cupán cáis mozzarella roinnte
- Preheat oigheann go 400°F.
- Mairteoil mheilte donn, oinniún agus gairleog go dtí nach bhfanann bándearg. Taosc aon saille. Corraigh isteach ½ cupán anlann pasta, trátaí, clog piobar agus blastán Iodálach. Lig suanbhruith 10 nóiméad. Bain ón teas agus corraigh isteach ½ den cháis.
- Slice zucchini ar a fhad agus scoop amach an t-ionad chun blaosc a chruthú agus cuir i mias bácála é. Líon gach zucchini le ¼ den mheascán mairteola.
- Scaip an ½ cupán anlann pasta atá fágtha thar na báid zucchini agus barr leis an gcáis atá fágtha.
- Bácáil 25 nóiméad nó go dtí go bhfuil zucchini bog agus cáis bubbly.
Tá treoracha curtha isteach agam thíos le haghaidh m’anlann feola tapa sorn ach má tharlaíonn go bhfuil anlann feola fágtha agat (nó fiú roinnt sa reoiteoir) is cinnte go mbainfidh tú úsáid as sin… oibríonn chili fágtha freisin!
Is furasta an t-oideas seo a dhéanamh agus is féidir aon veggies mionghearrtha a chur leis an anlann is mian leat. Chomh luath agus a scoop mé an lár as na zucchini agus gearr suas an croí agus cuir leis an mairteoil é agus é ag cócaireacht.
4. 95ó39vótaí LéirmheasOideas Báid Zucchini Stuffed Éasca
Am Ullmhúcháincúig déag nóiméad Am Cócaireachta25 nóiméad Am Iomlán40 nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Is iad Báid Zucchini Stuffed Éasca an bealach iontach chun taitneamh a bhaint as do zucchini samhraidh úr! Zucchini tairisceana líonadh le anlann feoil shíoda, le cáis ar a bharr agus bácáilte go dtí go tairisceana.Comhábhair
Treoracha
Eolas Cothú
calories:444,Carbaihiodráití:12g,Próitéin:28g,Saill:31g,Saill Sháithithe:12g,Cholesterol:102mg,Sóidiam:582mg,Potaisiam:898mg,Snáithín:3g,Siúcra:7g,Vitimín A:1595IU,Vitimín C:62.1mg,Cailciam:204mg,Iarann:3.8mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaPríomhchúrsa
