Is dócha gurb é ceann de na chuimhneacháin is fearr i do thoircheas an chéad uair a bhraitheann tú go mbogfaidh do leanbh istigh ionat leathbhealach isteach sa dara ráithe. Ón am corraitheach seo timpeall 16-20 seachtaine, beidh tú ag éirí níos eolaí ar ghluaiseachtaí do linbh de réir mar a fhorbraíonn sé / sí agus aibíonn a chórais. Má bhraitheann tú bogadh do linbh, is féidir leat a chur ar a suaimhneas go bhfuil ag éirí go maith leis.
Cad a Mhothaíonn Máithreacha
Úsáideann máithreacha téarmaí éagsúla chun cur síos a dhéanamh ar na cineálacha éagsúla gluaiseachtaí féatais a bhíonn acu:
- I dtosach báire, b’fhéidir go mbraitheann gluaiseachtaí cosúil le sreabháin chaola, boilgeoga, tonnta, féileacáin, nó gluaisne coaster sorcóir.
- Níos déanaí, beidh na sreabháin chabhlaigh sin ina gciceanna iomlána, ina rollaí, ina bpócaí agus ina jabanna a d’fhéadfadh a bheith míchompordach uaireanta.
- Rudaí le déanamh nuair a bhíonn tú 9 mí ag iompar clainne
- 28 Smaointe Bláthanna agus Bronntanais don Thoirchis
- 5 DVD breith linbh is fiú féachaint orthu
Is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara gluaiseachtaí laga na féatais níos éasca agus tú i do scíth nó tar éis ithe. D’fhéadfadh go mbeadh an chuid is mó de ghluaiseachtaí luatha do linbh níos géire ná go réidh. Faoi 28 seachtaine tríd an tríú ráithe, bíonn na gluaiseachtaí smoother, comhordaithe níos coitianta de réir mar a fhorbraíonn an néarchóras agus na matáin.
Forbraíonn Do Leanbh Gluaiseacht Ón gCéad Trimester
Tosaíonn do leanbh ag bogadh sa chéad trimester faoin seachtú go dtí an t-ochtú seachtain ó thoircheas. Cé nach féidir leat na gluaiseachtaí a mhothú go luath, b’fhéidir go bhfeicfeadh do dhochtúir iad ar ultrafhuaime.
Tá sé suimiúil turas do linbh a shamhlú trína fhorbairt gluaiseachta. Ó athbhreithniú a rinne an Lámhleabhar Inchinne agus Iompair i bhForbairt an Duine (leathanaigh 416 go 418):
- Tosaíonn sé le do suth a bheith in ann a cheann a lúbadh ar gach taobh ag 7 go 8 seachtaine.
- Leanann gluaiseachtaí ginearálaithe an choirp iomláin, lena n-áirítear áirsí droma agus tosaithe, ag 9 go 10 seachtaine.
- Tarlaíonn Hiccups, atá in ann an fhéatas iomlán a bhogadh, ag thart ar 9 go 10 seachtaine.
- Tagann gluaiseachtaí aonaracha lámh agus cos chun cinn ag thart ar 10 go 11 seachtaine.
- Tagann cineálacha eile gluaiseachtaí ceann, gluaiseachtaí lámh-le-duine, análaithe, síneadh, agus yawns ag 10 go 11 seachtaine.
- Ansin, feictear slogtha, gluaiseachtaí béal, agus suáil timpeall 12 sheachtain.
De réir mar a aibíonn inchinn, néarchóras, matáin agus naisc do linbh, bíonn a ghluaiseachtaí níos sainmhínithe agus níos láidre go dtí go dtosaíonn tú ag tabhairt faoi deara iad den chéad uair.
Gluaiseacht sa Dara Trimester
Sa dara ráithe, déanann do leanbh a ghluaiseachtaí a bheachtú agus leanann sé ag cur daoine eile lena stór, lena n-áirítear:
- An cumas seasamh san uterus a athrú timpeall 13 seachtaine; baineann sé seo le rollaí, le hionsaithe, agus le gluaiseachtaí cos malartacha, cosúla
- Gluaiseachtaí súl agus miongháire, ag tosú thart ar 20 seachtain
Faoin 20ú seachtain, déantar gach cineál gluaiseachta a fhorbairt, agus fásann gníomhaíochtaí do linbh níos láidre.
Níos gasta
Déanann Quickening cur síos ar an gcéad nóiméad a thagann tú ar an eolas faoi ghluaiseacht do linbh sa dara ráithe. Tarlaíonn sé seo de ghnáth timpeall 16 go 20 seachtain ó thoircheas. Má tá aon neamhréiteach nó imní ann maidir le huainiú do bhrostú, ordóidh do dhochtúir ultrafhuaime chun do leanbh a sheiceáil.
Bíonn tionchar ag cúpla fachtóir ar a luaithe a thagann tú ar an eolas faoi ghluaiseachtaí do linbh:
conas pictiúir a ghrúpáil ar bhalla
- Is gnách go mbraitheann máithreacha a bhí ag iompar clainne roimhe seo ag luasú níos luaithe ná máithreacha céaduaire (chomh luath le 13 go 14 seachtaine).
- Má tá tú ag iompar clainne le cúpla nó iolraithe eile, b’fhéidir go mbraitheann tú na chéad sreabháin níos luaithe ná má tá leanbh singil agat.
- Má tá tú róthrom, b’fhéidir nach mbeadh aon ghéarú ort go dtí tar éis 20 seachtain ó thoircheas.
- B’fhéidir nach mbeadh an dáta a thug tú do dhochtúir de do thréimhse dheireanach cruinn; b’fhéidir nach mbeadh tú ró-luath i do thoircheas chun gluaiseacht a mhothú.
Ar dtús, d’fhéadfá a bheith cinnte go bhfuil tú ag mothú do leanbh ag bogadh. Fan le tiúnadh isteach agus sula fada, tuigfidh tú gur gluaiseachtaí féatais iad na chéad sreabháin bheaga agus féileacáin. De ghnáth is nóiméad nasctha mór é seo do mháithreacha agus dá leanaí. Go gairid beidh do pháirtí agus do theaghlach in ann do leanbh a mhothú agus a fheiceáil ag bogadh.
An Tríú Trimester Lár go Deireadh
Faoi 24 seachtaine, tá do leanbh ag bogadh timpeall go leor. B’fhéidir go mbogfadh sé a chosa agus a sheasamh a athrú níos minice. De réir mar a théann a ghluaiseachtaí níos láidre, b’fhéidir go dtosófá ag mothú níos cinnte agus níos minice, agus b’fhéidir go dtosófá patrún faoi deara.
Ag 28 seachtaine, beidh tú níos eolaí fós ar chastaí láidre, ar chiceanna, ar phócaí, agus ar jabanna ag a chosa, agus na hiccups atá in ann a chorp ar fad a bhogadh. Tá a chuid smiles, grimaces, feet, agus gluaiseachtaí lámh-le-duine níos sainithe freisin.
Gluaiseacht sa Tríú Trimester
Níos faide ná 28 seachtaine, anois i do thríú ráithe, de réir mar a théann do leanbh níos mó is dócha go ndéanfaidh tú iarracht buille faoi thuairim a fháil faoi na codanna atá ag bogadh i gcoinne do bolg agus é ag síneadh, ag áirsí, ag snámh, agus ag athrú a seasaimh. Beidh do pháirtí agus daoine eile in ann do leanbh a mhothú agus a fheiceáil ag bogadh níos fearr.
Tá gach leanbh agus gach toircheas difriúil, mar sin ná bíodh imní ort má tá leanbh do chara ag bogadh níos mó nó níos lú ná mise. Chomh fada is nach mbeidh aon laghdú suntasach nó athruithe eile ar ghluaiseachtaí, is dóigh go mbeidh do leanbh ceart go leor.
An Tríú Trimester Déanach
Ag 36 seachtaine agus ina dhiaidh sin, tosaíonn do leanbh ag rith amach as an seomra. Ní féidir leis an ghleacaíocht a bhíodh aige a dhéanamh go minic, ach braithfidh tú a shínte agus a áirsí fós, chomh maith le pócaí óna uillinn, a lámha, a ghlúine agus a chosa. Is féidir leat na codanna gluaiseachta seo a fheiceáil ag brú ar do bolg.
Más cosúil go bhfuil sé ag bogadh timpeall níos lú, de ghnáth ní bhíonn imní air seo. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh thart ar 10 gcic san uair ar an meán ag do leanbh. Má tá imní ort, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí OB.
Gluaiseacht Roimh Saothair
Timpeall 35 go 38 seachtaine de réir mar a théann tú níos gaire don dáta dlite, d’fhéadfadh go mbeadh do leanbh ag casadh chun é féin a shuíomh, an chéad cheann de ghnáth, i dtreo do cheirbheacs le haghaidh saothair agus seachadta.
Cé go bhfuil níos lú seomra aige, tá sé fós gníomhach, agus ba chóir duit a bheith ag mothú a chuid gluaiseachtaí. De réir 2016 Thoirchis agus Breith Leanaí BMC alt, fanfaidh gluaiseachtaí láidir agus fórsa. Coinnigh ar an eolas faoi aon laghdú suntasach ar ghníomhaíocht.
Gluaiseacht Le linn an Lucht Oibre
Le linn saothair, beidh do leanbh fós ag bogadh ach le cineálacha éagsúla gluaiseachta. Bogann fórsa na gcrapadh é i gcoinne do cheirbheacs, a théann i bhfeidhm agus a dhíscaoileann. D’fhéadfadh sé éirí ciúin le linn do chrapadh. De réir mar a ghluaiseann sé síos an chanáil breithe (faighne), rothlóidh sé chun é féin a chur sa riocht is fearr le seachadadh.
Gluaiseachtaí Do Leanbh a Léirmhíniú
Is léiriú é folláine rialta féatais ar fholláine do linbh. D’fhéadfadh athrú tobann agus drámatúil i ngluaiseachtaí do linbh a bheith ina chomhartha go bhfuil sé i nguais nó i mbaol báis roimh nó ag breith. Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le do speisialtóir OB nó dul chuig an ospidéal láithreach.
Gluaiseachtaí Jerky
D’fhéadfadh méadú suntasach ar ghluaiseachtaí géire thar a bhunlíne ag deireadh an dara nó i rith an tríú ráithe comhartha a thabhairt do leanbh atá i gcruachás. Tá cúpla tuairisc ann go bhféadfadh taomanna nó neamhghnáchaíochtaí inchinne eile a bheith mar chúis le gluaiseachtaí athchleachtacha, géireacha.
Tréimhsí scíthe
Tabhair faoi deara go bhfuil timthriallta scíthe ag do leanbh agus mar sin d’fhéadfadh go laghdódh a ghluaiseacht go bhfuil sé ina chodladh. Maireann tréimhsí codlata idir 20 agus 90 nóiméad, agus beidh sé níos ciúine i rith an lae agus gníomhach san oíche ag tosú timpeall 9:00 in.
Má cheapann tú go bhfuil sé ró-chiúin, ith greim bia nó siúil timpeall chun iarracht a dhéanamh bogadh air. D’fhéadfadh foinse torainn a chuirtear i bhfeidhm ar do bolg é a mhúscailt freisin. Má tá imní ort fós go bhfuil sé ag bogadh níos lú ná mar is gnách, déan teagmháil le do dhochtúir OB nó le do chnáimhseach chun comhairle a fháil.
Monatóireacht a dhéanamh ar Ghluaiseacht Do Leanbh
Ag brath ar do thuairisc ar athruithe i ngluaiseacht do linbh, d’fhéadfadh do speisialtóir OB ultrafhuaime a dhéanamh chun a ghluaiseachtaí agus a fholláine a sheiceáil. Sa tríú ráithe a d’fhéadfadh sé a ordú faireachas leictreonach féatais tástáil nó iarr ort comhaireamh cic a dhéanamh níos minice.
Comhaireamh Ciceáil
Smaoiníonn dochtúirí OB ar chiceanna do linbh a chomhaireamh a tástáil chaighdeánach a chinntiú go bhfuil sé ag bogadh go leor. Ba chóir duit iad a dhéanamh thart ar dhá uair sa lá le linn do thríú ráithe nó am ar bith a shíleann tú nach bhfuil do leanbh chomh gníomhach agus is gnách.
Chun ciceanna do linbh a chomhaireamh:
- Ól gloine uisce.
- Suigh i gcathaoir chompordach nó scíth a ligean sa leaba ar do thaobh clé.
- Dírigh ar ghluaiseachtaí do linbh.
- Tabhair faoi deara agus déan taifead ar aon chineál gluaiseachta a dhéanann do leanbh i gceann uair an chloig.
- Má fhaigheann tú níos lú ná 10 gcic nó gluaiseachtaí eile in uair an chloig, ithe greim bia nó ól gloine sú agus comhaireamh arís.
- Taifead do bharúlacha ar log.
Má ghluaiseann do leanbh níos lú ná 10 n-uaire i dhá uair an chloig de chomhaireamh, déan teagmháil le do sholáthraí OB. Cuimhnigh gur féidir le substaintí, mar chógais, alcól, agus drugaí áineasa, gníomhaíochtaí do linbh a mhoilliú.
Leideanna chun Do Leanbh a Ghluaiseacht
Freagraíonn leanaí san uterus fuaim, teagmháil, solas agus do ghníomhaíochtaí. Chomh maith le greim bia nó deoch siúcraithe, tá leideanna eile chun a chur ar do leanbh freagairt agus bogadh:
- Siúil nó bogshodar éadrom ina áit.
- Cuir do chosa in airde nó luigh síos agus glac scíth.
- Déan do bolg a bhrú go réidh.
- Shine flashlight ar do bolg.
- Bí ag caint nó ag canadh le do leanbh, nó ag bualadh clog beag; tar éis thart ar 24 seachtaine, déantar a éisteacht a fhorbairt go leor agus bogfaidh sé mar fhreagairt ar fhuaim.
Freagraíonn do leanbh do hormón strus adrenaline freisin. Bogfaidh sé timpeall níos mó má tá tú imníoch nó faoi strus. Déan iarracht, áfach, gan tú féin a chur isteach sna stáit seo chun imoibriú do linbh a thástáil.
An-áthas ar bhraith do leanbh a bhogadh
Tosaíonn do leanbh ag forbairt an chumais chun bogadh laistigh de chúpla seachtain tar éis a luí. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag mothú a chuid gluaiseachtaí is féidir leat fanacht i dtaithí an fhianaise seo gur dóigh go bhfuil ag éirí go maith leis. Cuir imní ar bith faoi a leas chuig do dhochtúir nó do chnáimhseach.
