Sailéad Arbhair Úr

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Sailéad Arbhair ar cheann de na taobhanna éasca is fearr linn! Ar an Sailéad Arbhair éasca seo tá arbhar milis úr as an bpábán, cucumbers brioscacha agus trátaí gairdín súiteacha aibí uile le chéile i vinaigrette éadrom agus éasca.

Tá sé iontach taitneamh a bhaint as táirgí úra samhraidh in oidis mar Sailéad pasta samhraidh nó Gairdín Fresh Bruschetta !

Is Fearr Samhraidh

Is sailéad samhraidh iontach é Corn Sailéad; tá sé éasca a dhéanamh agus tá blas iontach úr air gan a lán comhábhair nó fuss (gan aon chócaireacht ag teastáil)!

Is é an samhradh an t-am seo den bhliain is fearr chun sailéid agus glasraí úra a sheirbheáil ón ghairdín. Cé go bhfuil gairdín an-bheag agam, stopaim ag margaí na bhfeirmeoirí freisin chun taitneamh a bhaint as a gcuid fómhar.

Ní fhásaim tonna de chineálacha glasraí i mo ghairdín beag bídeach; de ghnáth cairéid, zucchini (don chuid is fearr riamh Zucchini bácáilte éasca ), raidisí, agus oinniúin glas (agus i mbliana tá roinnt beets agam). Cé go bhfuil mo ghairdín beag, fásann mé trátaí silíní agus trátaí rialta agus go leor luibheanna úra i gcónaí.

Conas Sailéad Arbhair a Dhéanamh

corn: seo Sailéad Arbhair Tosaíonn an t-oideas le bonn de arbhar milis delicious (ar ndóigh), má tá am agat is fiú é a dhéanamh arbhar meilte é a úsáid san oideas seo sula ngearrann tú den chnámhóg é.

TREISIÚ: Ansin cuirim roinnt glasraí úra isteach agus caithim é ar fad le vinaigrette simplí baile (agus uair amháin ar feadh tamaill cuirim isteach braon feta mionghearrtha nó cáis ghorm).

Cé nach n-itheann mé tonna salainn, tá arbhar ar cheann de na rudaí a screadaíl go leor le haghaidh sprinkling garbh salainn agus mar sin bí flaithiúil agus tú ag cur salainn leis an oideas seo!

GLASRAÍ: Coinnigh i gcuimhne nach gcaithfidh tomhais na glasraí sa sailéad arbhar samhraidh seo a bheith cruinn, má tá trátaí breise agat nó má tá grá agat dóibh, cuir breise leo ... beagán gearr ar cucumbers, beidh sé seo blasta!

Tuilleadh Sailéid Samhraidh a Thaitneoidh Leat

• Sailéad avocado cúcamar gnéithe cucumbers brioscacha agus avocados uachtair a chaitheamh le dill agus líomóid do thaobh an tsamhraidh foirfe!
• Pónairí Glasa, Trátaí, Oinniún, agus Sailéad Samhraidh Basil Carbón íseal go nádúrtha agus delicious, deir an t-ainm go leor go léir.
• Sailéad sicín luchtaithe leis na blasanna is fearr i sailéad samhraidh pacáilte le próitéin agus is fearr ar fad, maireann sé laethanta sa chuisneoir!
• Sailéad spionáiste avocado watermelon atá luchtaithe le watermelon juicy agus avocado creamy i feistis síolta poipín delicious.
• Sailéad Trátaí Cúcamar Uachtair Is oideas simplí é ina bhfuil mo chuid luibheanna úra gairdín ar fad, trátaí súiteacha agus cúcamair brioscacha ar fad.

Sailéad Arbhair Úr

Comhábhair

• ▢3 cupáin eithne arbhar thart ar 4 cobs de arbhar
• ▢aon cupán trátaí silíní ceathrúna
• ▢aon cupán cúcamar dísle
• ▢¼ cupán oinniún dearg dísle
• ▢3 spúnóg bhoird ola ológ
• ▢3 spúnóg bhoird fínéagar leann úll úll nó fínéagar ríse
• ▢sprinkle flaithiúil ar ndóigh salainn
• ▢piobar chun blas a chur air
• ▢aon spúnóg bhoird peirsil úr
• ▢basil úr nó dill roghnach

Treoracha

• Ceachtar boil nó grill arbhar. Nuair a bheidh siad bruite, bain kernels as arbhar.
• Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla mór agus caith go réidh.
• Séasúr le salann & piobar chun blas a chur air.

Nótaí Oideas

Eolas Cothú

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

nuair shíor Guy ag tú ó fad

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Ar Bheagán Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh