Liosta Tóraíocht Teaghlaigh

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Cúraimí Teaghlaigh

Tá liosta soiléir cúraimí tí tábhachtach chun an teaghlach a choinneáil ag rith go réidh agus gach rud a choinneáil slachtmhar. Tosaigh le máistir-liosta agus ansin déan é a roinnt ina liostaí aonair do gach ball den teaghlach. Ar an mbealach seo, roinntear na cúraimí go cothrom, agus níl aon obair éagórach le déanamh ag aon duine chun an teach a choinneáil i gcruth.





An Máistir Liosta um Theaghlaigh Teaghlaigh

Is é máistir-liosta de chúraimí tí an áit le tosú. Is féidir leat é seo a dhéanamh ar pháipéar nó ar scarbhileog ríomhaire. Ar an liosta seo, scríobh síos gach cúram a chaithfear a dhéanamh agus cé chomh minic agus a theastaíonn sé. Ba cheart go gcuimseodh sé seo tascanna seachtracha chomh maith le tascanna faoi dhíon. Dá mb’fhearr leat doiciméad réamh-fhormáidithe a úsáid in ionad do cheann féin a chruthú, cliceáil chun seicliosta córa tí inphriontáilte a íoslódáil saor in aisce. Má theastaíonn cúnamh uait chun an seicliosta inphriontáilte a íoslódáil, féach orthu seoleideanna cabhracha.

Ailt Ghaolmhara
  • Eagraí Ríomhphoist
  • Glantóir Gaile Bissell
  • Glanadh Teallach
seicliosta cúraimí tí

Cliceáil chun an seicliosta cúraimí a phriontáil.



Laethúil

Mar shampla, is féidir leat tosú trí chúraimí laethúla a liostáil mar:

is bille dhá dollar ar fiú rud ar bith é
  • Ag scuabadh
  • Fholúis
  • Miasa níocháin
  • Beathú peataí
  • Ag déanamh níocháin
  • Béilí a ullmhú
  • Seomraí folctha a ghlanadh
  • Dusting

Seachtainiúil

Ansin, liostálfaidh tú cúraimí seachtainiúla mar:



  • Cóir Leapa níocháin
  • Urláir mopping
  • Plandaí uisce
  • Ag baint na faiche
  • Ag caitheamh an ghairdín
  • Ag cur an bhruscar amach
  • Nigh an carr

Míosúil

Ba chóir cúraimí míosúla a liostáil ina dhiaidh seo:

  • Fuinneoga níocháin
  • Peataí snámha
  • Cuisneoir glan
  • Athraigh scagairí aeir ar fhoirnéis nó oiriúntóir aer
  • Dallóga glan
  • Cuirtíní folúis

Gach bliain

Is féidir fiú cúraimí bliantúla a áireamh mar:

  • Shampooing na cairpéid
  • Geimhreadh an tí
  • Garáiste glan
  • Prónaighcrainn agustoir

Faoin bpointe seo tá liosta sách substaintiúil tascanna agat a chaithfear a dhéanamh go rialta chun gach rud a choinneáil ag rith go réidh. Is dócha gur féidir leat smaoineamh ar i bhfad níos mó míreanna le cur ón liosta. Is dócha go bhfeiceann tú roinnt nach mbaineann leatsa freisin. Tá sé sin ceart go leor. Níl ort ach máistir-liosta a chruthú a léiríonn cad is gá a dhéanamh i do theaghlach.



Liostaí Aonair

Anois go bhfuil do mháistirliosta agat, tá tú réidh chun é a bhriseadh síos i liostaí níos lú do na daoine aonair i do theach. Tá sé tábhachtach aois agus cumais na ndaoine sa teaghlach a mheas, mar sin ní chuireann tú ionchais ró-ard ar aon duine. Ba cheart duit smaoineamh freisin roinnt cúraimí a bhriseadh síos i bpoist níos lú ar féidir le daoine óga nach mbeadh in ann an post iomlán a láimhseáil a láimhseáil.

Briseadh síos Chores

Mar shampla, tá ‘miasa’ agat ar do mháistirliosta. Is féidir miasa a bhriseadh síos i roinnt tascanna níos lú. Má tá leanaí agat, is féidir leo an obair seo a dhéanamh le chéile. Beidh sé níos spraíúla duine a bheith ag obair leis agus ligfidh sé do leanaí níos lú go bhfuil meas orthu agus go bhfuil siad in ann cabhrú leo. Seo mar is féidir na miasa chore a bhriseadh síos:

  • Sruthlaigh miasa
  • Díluchtaigh miasa glan ónmiasniteoir
  • Cuir miasa ar shiúl (do pháistí níos airde atá in ann na seilfeanna a bhaint amach tar éis do pháistí níos lú iad a charnadh ar an gcuntar)
  • Luchtaigh miasa salach
  • Cuir gallúnach leis agus rith miasniteoir

Má nighfidh tú do chuid miasa de láimh, is féidir le páiste amháin na miasa a bhailiú ón mbord (agus b’fhéidir bialann a chur ar shiúl), is féidir le leanbh eile miasa a ní agus a sruthlú, is féidir le duine eile miasa a thriomú agus a chur ar shiúl. Is féidir dhá thasc ar leithligh a thriomú agus a chur ar shiúl, ag brath ar chumais gach linbh.

Liostaí Chore a Phearsanú

Cruthaigh liosta do gach duine sa teach le gach tasc briste síos a oiread agus is gá ionas go mbeidh post le déanamh ag gach duine. Smaoinigh ar liostaí a mhalartú ó am go chéile ionas gur féidir le gach duine poist éagsúla a fhoghlaim, agus is lú an seans go mbeidh duine leamh ón rud céanna a dhéanamh arís agus arís eile. Ar an mbealach seo, déantar an liosta iomlán córa don teaghlach a mhiondealú ina thascanna inbhainistithe ar féidir le gach duine cabhrú leo. Is féidir le gach duine taitneamh a bhaint as an mórtas as rudaí tábhachtacha a dhéanamh a choinníonn an baile ag rith go réidh agus ag breathnú go deas an t-am ar fad.

conas do bf a dhéanamh sásta

Comhar

Agus do liostaí aonair á dtiomsú agat, is smaoineamh maith é do theaghlach a ghlaoch le chéile agus na rudaí atá siad sásta a dhéanamh a phlé agus na rudaí nach féidir leo a fhulaingt. Más rud é nach ndéanann ball amháin den teaghlach ach smaoineamh ar ghlanadh anBosca brúscair, is dócha nach smaoineamh maith a bheidh ann an tasc sin a chur ar liosta an duine sin. Ní fheicfidh tú an post a chur i gcrích nó beidh ball teaghlaigh an-mhíshásta agat.

Freagracht a Thuiscint

Nuair a phléann tú do mháistirliosta le baill do theaghlaigh, déan soiléir go mbeidh poist ag gach duine a bhfuil siad freagrach astu. Tá sé ina chuidiú freisin riail a dhéanamh go gcoinneofar gníomhaíochtaí áineasa siar dóibh siúd nach gcomhlánaíonn a liosta córa tí go tráthúil. Mar shampla, gan aon cluichí teilifíse nó físeáin go dtí go ndéantar gach obair.

Spreagadh a Aimsiú

B’fhéidir gur mhaith leat fiú córas a chruthú chun spreagadh a thabhairt do dhaoine óga a gcuid post a chur i gcrích gan mórán stró. Tá páistí áirithe sásta lechairtagus réaltaí gach uair a chríochnaíonn siad post. D’fhéadfadh gníomhaíocht teaghlaigh a bheith spreagtha níos fearr ag cuid acu gach seachtain (nó mí) go gcuirtear cúraimí i gcrích gan troid ná argóint. Tá a fhios agat cad a oibríonn is fearr do do pháistí. Chomh maith leis sin, bí réidh le rudaí éagsúla a thriail. Mura bhfuil an chairt ag déanamh an jab, bain triail as rud éigin eile. Fiafraigh de na páistí cad ba cheart a bheith i gcóras luaíochta maith agus imeacht uaidh.

cá bhfaighidh mé moncaí
An Bord Dudes Cairt Chore Scriosadh Tirim

An Bord Dudes Cairt Chore Scriosadh Tirim

Leideanna maidir le Liostaí Cóir Teaghlaigh Gan Páistí

Mura bhfuilpáistí le cuidiú le cúraimí, is bealach iontach é liosta a bheith agat fós chun tú féin a choinneáil eagraithe agus ar an mbóthar ceart. Bain triail as na cleasanna simplí seo chun tú a choinneáil ar bharr do chuid oibre.

Singles

Nuair a bhíonn tú singil b’fhéidir nach mbeadh sé ar bharr do phláta fanacht ar bharr do chuid oibre. Chun a chinntiú nach siúlann do chairde isteach sa chrios contúirt, is féidir leat triail a bhaint as:

  • Cruthaigh máistir-liosta do gach seomra agus crochadh é ansin le cur i gcuimhne duit cad is gá a dhéanamh agus cathain.
  • Déan aglanadhsceideal.
  • Fan ar bharr na gcistí laethúla cosúil le miasa.
  • Ná déan dearmad na háiseanna glantacháin cosúil le folúntais agus miasniteoirí a úsáid.

Lánúineacha agus Seomra

Is féidir le cúraimí pósadh nó caidreamh seomra a chreimeadh go héasca. Go háirithe mura ndéantar machnamh ar na cúraimí fiú nó mura bhfuil duine ag déanamh a gcuid féin. Chun a chinntiú go bhfuil an dá dhuine sásta, bain triail as na leideanna seo:

  • Faigh amach go soiléir cad is brí le gach duine agaibh le cinntiú go bhfuil an bheirt agaibh ag comhlíonadh ionchais.
  • Pléigh na cúraimí a chuirfidh gach ceann acu i gcrích. Déan cinnte go roinnfidh tú na cúraimí laethúla go cothrom, cosúil leis an leaba a dhéanamh, agus cúraimí seachtainiúla, cosúil leis an seomra folctha a ghlanadh.
  • Coinnigh seicliosta ionas gur féidir leat an chore a sheiceáil chun tú féin a choinneáil cuntasach.
  • Socraigh amchlár chun na cúraimí a chríochnú. Mar shampla, ní féidir le miasa dul níos faide ná dhá lá, srl.
  • Bí solúbtha. Uaireanta tagann rudaí chun cinn nach féidir a sheachaint. Má chabhraíonn tú le do pháirtí lena gcuid oibre nó iad a dhéanamh le chéile is féidir go mbeidh an bheirt agaibh sásta.
  • Déan an liosta córa a athmheas gach cúpla seachtain agus b’fhéidir é a athrú.

Obair Tí Shona

Is féidir le cúraimí a bheith ina gcúis le go leor tinneas cinn do thuismitheoirí, do dhaoine singil, do lánúin agus do chomrádaithe seomra araon. Dá bhrí sin is féidir strus a chruthú agus gach duine a dhéanamh cuntasach má chruthaítear liosta córa. Ná cuimhnigh ach nuair a chruthaíonn tú do liosta córa nach bhfuil aon duine foirfe. Bí solúbtha agus déan do dhícheall. Dírigh ar an méid atá agat agat déanta in ionad a bhfuil agat déanta. Beidh tú ag mothú níos fearr fút féin agus faoi do theach má sheachnaíonn tú foirfeachtóir.

Áireamhán Caloria