B’fhéidir gur thug tú faoi deara gur minic a charnaíonn do leanbh uathachais nó do dhéagóir anonn is anall. B’fhéidir gur aithin tú an magadh uathaíoch seo ionat féin. Is minic a bhíonn an t-iompar seo níos suntasaí le linn chuimhneacháin struis nó spreagúla agus is féidir leis a bheith buartha do dhaoine eile. Is féidir leis an iompar a stopadh a bheith dúshlánach, ach is féidir le roinnt straitéisí an rocáil a laghdú i roinnt daoine ar an speictream.
Cén Fáth go nDaoine Daoine Uathacha
I gcás go leor daoine ar speictream an uathachais, is áit sármhaith é an domhan. Féadann torann ard, soilse geala, agus spreagthaigh chéadfacha eile é a dhéanamh beagnach dodhéanta feidhmiú ar bhealaí neuro-tipiciúla. Bíonn tionchar ag neamhord comhtháthaithe céadfach, ar a dtugtar neamhord próiseála céadfach freisin, ar roinnt páistí agus daoine fásta ar an speictream. Is gnách do dhaoine a bhfuil an neamhord seo orthu spreagthaigh a sheachaint, spreagthaigh a lorg, nó roinnt braistintí a lorg agus daoine eile a sheachaint. Bíonn tionchar ag na dúshláin chéadfacha seo ar a saol laethúil.
Ailt Ghaolmhara- Rudaí le Déanamh le Leanaí Uathacha i Kindergarten
- Bréagáin is Fearr do Leanaí le huathachas
- Comhshaol do Pháistí Uathacha
De réir mar a fhásann siad, is minic a aimsíonn leanaí uathacha bealaí chun déileáil leis na saincheisteanna céadfacha seo. Modh coiteann amháin chun déileáil ná rocáil, ar iompar é a chleachtann go leor i ndaoine fásta. Féadann an t-iompar seo ionchur vestibular ceansaithe a sholáthar, agus d’fhéadfadh sé ligean don duine uathachasach díriú ar idirghníomhú lena thimpeallacht. Ann féin, ní rud diúltach é an rocáil. Mar sin féin, braitheann go leor tuismitheoirí agus cúramóirí an t-iompar suaiteach, agus bíonn roinnt déagóirí uathacha agus daoine fásta feasach orthu féin.
Tá cúiseanna éagsúla ann ar mhaith leat stop a chur le hiompar rocach uathachais:
- Tá an rocach foréigneach, agus tá imní ort go gortaítear do leanbh.
- Tá imní ort faoi na gnéithe sóisialta a bhaineann le rocáil anonn is anall go poiblí.
- Tá an rocáil ag cur isteach ar chumas do linbh nó ar do chumas tascanna mótair nó gníomhaíochtaí oiriúnacha eile a dhéanamh.
- Is cosúil nach féidir do leanbh nó do dhéagóir a thuiscint nuair a bhíonn sé nó sí ag magadh.
- Ceanglaíonn tú an rocáil le diagnóis an uathachais, agus is cúis imní duit é.
Conas an Rocáil a Stopadh
Cibé cúis gur mhaith leat stop a chur leis an rocáil, tá sé an-tábhachtach cuimhneamh gur iompar déileála é seo, agus go bhfuil sé ann ar chúis. D’fhonn an rocáil a laghdú, beidh ort aghaidh a thabhairt ar an mbunchúis atá leis, agus iompar níos oiriúnaí a fhreastalaíonn ar an gcuspóir céanna a chur ina ionad.
Bailigh Sonraí
Coinnigh log den mhéid atá ag tarlú nuair a thugann tú faoi deara an rocáil. I leabhar nótaí, scríobh síos am an lae agus a bhfuil ar siúl ag an duine uathaíoch. Cad a d'fhéadfadh sé nó sí a bheith ag éisteacht, ag feiceáil nó ag baint? Má tá tú ag tabhairt aghaidh ar an iompar seo ionat féin, déan nóta d’aon rud atá ag cur isteach ort. An níos críochnúla atá do chuid nótaí, is ea is dóichí a bheidh sé go bhfeicfidh tú treocht de chineál éigin san iompar.
Coinnigh an logáil seo ar feadh tréimhse dhá sheachtain ar a laghad, agus ansin déan staidéar cúramach ar na sonraí. An dtarlaíonn an rocáil i gcónaí ag am béile? An bhfuil an rocáil mar fhreagairt ar athrú ar ghnáthamh? Cuideoidh na nótaí seo leat a fháil amach conas aghaidh a thabhairt ar an staid.
Laghdaigh na Spreagthaigh
Má thugann tú faoi deara go bhfuil an rocáil mar fhreagairt ar eispéireas céadfach nó ar staid struis de chineál éigin, féadfaidh tú iarracht an spreagadh seo a bhaint. Mar shampla, b’fhéidir go mbeidh strus ar do leanbh nuair a bhíonn sé in am dul ar scoil. Más féidir leat dul isteach san aistriú seo beagán níos moille, b’fhéidir go mbeidh tú in ann an gá atá le carraig a laghdú.
Ar an gcaoi chéanna, d’fhéadfadh eispéiris chéadfacha cosúil le torann ard, clibeanna éadaí, uigeachtaí bia, nó stocaireachtaí gnóthacha an córas céadfach a spreagadh. B’fhéidir go mbeidh ar an duine uathachasach carraig siar agus amach d’fhonn ciall a bhaint as na heispéiris seo agus é féin a mhaolú. Cé nach féidir gach spreagadh a sheachaint, b’fhéidir go mbeidh tú in ann an nochtadh a laghdú agus an rocáil a laghdú dá bhrí sin.
Malartach a sholáthar
Má thugann tú faoi deara go bhfuil tú ag carraig agus tú ag iarraidh díriú nó má tá amhras ort gur amhlaidh do do leanbh uathaíoch nó do dhéagóir, b’fhéidir go mbeidh tú in ann an cineál seo spreagtha céadfach a sholáthar ar bhealach eile. Mar shampla, má bhíonn do pháiste i gcónaí roimh am ealaíon agus ceardaíochta ar scoil, déan iarracht é a thógáil ar an luascán díreach roimh an rang. Féadfaidh an luascadh an riachtanas céadfach vestibular a shásamh, rud a ligfidh dó díriú ar a thionscadal.
Is féidir leat triail a bhaint freisin as iompraíocht dhifriúil a chur in ionad na rocála ag an am a theastaíonn sé ón duine aonair. Má tharlaíonn rocáil le linn am lóin, mar shampla, d’fhéadfadh sí triail a bhaint as a cos a chur ina áit. Cé nach soláthraíonn an ghluaiseacht seo an leibhéal céanna ionchuir chéadfach, b’fhéidir gur leor í chun ligean di díriú ar an mbéile.
Cad Gan a Dhéanamh
Is féidir le rocáil a bheith frustrach, agus tá sé nádúrtha go hiomlán mothú trína chéile ag an iompar seo. Mar sin féin, ná pionós a ghearradh ar do leanbh as a bheith ag magadh nó ná bíodh náire ort faoin iompar seo ionat féin. Féadann an freagra diúltach seo cur leis an leibhéal struis agus an t-iompar a dhéanamh níos measa.
Cabhair Ghairmiúil a Fháil
D’fhéadfadh go gcabhródh na leideanna seo le hiompar rocach uathachais a laghdú, ach níl aon mhalairt ar threoir ghairmiúil. Má tá imní ort faoi rocáil, iarr ar do dhochtúir teiripeoir saothair a mholadh a dhéanann speisialtóireacht ar theiripe comhtháthaithe céadfach.
