Conas A Rátálann Do Chéile Go Teastaíonn Colscaradh uait: 10 mBealacha

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Íomhá: iStock





Tar éis mórán plé a dhéanamh, b’fhéidir gur chinn tú nach féidir leat leanúint ar aghaidh le do phósadh a thuilleadh. Má bhí an cinneadh dian, tá sé níos deacra fós an teachtaireacht a chur in iúl do do chéile, go háirithe má tá do chéile ag iarraidh do chaidreamh a chaomhnú.

Tá an próiseas pianmhar, ach má dhéantar é go ciallmhar agus go socair is féidir damáiste ollmhór a chosc. Cuir do chinneadh ar an eolas go soiléir agus go daingean do do chéile agus aird á tabhairt ar a gcuid mothúchán agus mothúcháin. Lean ort ag léamh an phoist seo agus muid ag cabhrú leat le conas a insint do do chéile go dteastaíonn colscartha uait.





Conas A Rátálann Do Chéile Go Teastaíonn Colscaradh uait: 10 mBealacha

Nuair atá tú lánchinnte faoi cholscaradh a bheith uait ó do pháirtí, coinnigh na pointí seo san áireamh agus tú ag roinnt d’intinn le do pháirtí.

1. Pleanáil cad ba mhaith leat a rá

Nuair a bheidh cinneadh déanta agat gur mhaith leat dul ar aghaidh le do cholscaradh, plean cad atá le rá le do chéile. Cibé rud a deir tú, cinntigh go bhfuil cuma láidir ort maidir le do chinneadh. Ná bíodh leisce ort ná cuir ar do pháirtí a chreidiúint go bhfuil aon scóip ann maidir le hathmhuintearas nuair nach bhfuil. Freisin, bí ullamh chun a gcuid ceisteanna a fhreagairt.



2. Ná scaoil buama ar do pháirtí

B'fhéidir nach bhfuil rudaí ag dul go maith idir tú féin agus do pháirtí, ach ná bí ag súil go n-ullmhóidh an frithchuimilt seo do pháirtí le haghaidh nuacht na scaradh. Ná cuir isteach orthu trí do chinneadh a roinnt go tobann lá breá amháin. Ina áit sin, déan an topaic a bhriseadh go mall agus a rá leo ar dtús go gcaithfidh tú labhairt faoi rud éigin tábhachtach. Lig dóibh a bheith ullmhaithe go meabhrach sula roinneann tú an nuacht mhór.

3. Roghnaigh an t-am ceart

Cinntigh go bhfuil tú féin agus do chéile ar an meon ceart. Ná cuir tús leis an gcomhrá nuair a bhíonn strus ort cheana féin, mar b’fhéidir nach ndéileálfaidh tú lena gcuid ceisteanna nó le frithghníomh an-mhór. Ina áit sin, roghnaigh am a bhfuil tú féin agus do pháirtí ar a suaimhneas agus sa riocht is fearr chun an cás deacair seo a láimhseáil.

4. Bí tuisceanach, ach freisin díreach

Nuair a bhriseann tú scéal an cholscartha le do pháirtí, cuimhnigh ar a bhfuil á rá agat leo. Ná bheith maol, ach freisin nach buille ar fud an tor. Bí trócaireach agus inis dóibh go dtuigeann tú cé chomh deacair agus a bheidh sé dóibh an fhorbairt nua seo i do chaidreamh a phróiseáil agus gurb é an cinneadh an rud ceart le déanamh faoi láthair.



5. Seachain a bheith cosantach

Nuair a insíonn tú do do pháirtí go bhfuil sé ar intinn agat colscaradh a dhéanamh, caithfidh tú cúiseanna bailí a thabhairt dó. Is féidir leat na heasnaimh atá ann a chur in iúl nó a mhíniú go neamhbhalbh atá gach iarracht a bheith le chéile. In ionad a bheith cosantach, éist leo go foighneach. Tabhair seans dóibh a bhfearg agus a mbrón a scaoileadh amach. Déan iarracht gan argóint a dhéanamh leo, mar ní dhéanfaidh sé ach an scéal níos measa.

6. Ná himirt an cluiche milleán

B’fhéidir go raibh ionchais áirithe agat ó do chéile nuair a phós tú iad. Ach faraor, bhí an bheirt agaibh díomách lena chéile. Tá sé nádúrtha a bheith frustrachais ach cluichí milleán a sheachaint agus tú ag caint faoi scaradh. B’fhéidir nach nglactar go maith le do cháineadh agus mar sin b’fhearr gan éirí ró-chriticiúil agus a bheith níos dírí. Is féidir leat a insint dóibh conas a chuaigh a n-iompar i bhfeidhm ort, ach ná brú orthu an milleán go hiomlán.

7. Déan neamhaird den smaoineamh maidir le scaradh trialach

Agus scaradh trialach , cónaíonn lánúin ar shiúl óna chéile mar go dtógann siad am chun machnamh a dhéanamh ar a gcaidreamh agus rogha an athmhuintearais a choinneáil oscailte. Mar sin féin, má tá cinneadh déanta agat go dteastaíonn colscartha uait agus nach féidir le haon rud do phósadh a shábháil, cuir in iúl do do pháirtí nach rogha leat idirscaradh trialach é. Má mholann siad an smaoineamh, cas síos é mar cuirfidh sé moill ar do cholscaradh.

Liostáil

8. Cinntigh do shábháilteacht

Má tá tú i bpósadh maslach, tá seans ann go bhfaighidh do chéile foghlaim fhoréigneach gur mian leat colscaradh. I gcás den sórt sin, déan iarracht an nuacht a bhriseadh dóibh i gcuideachta duine éigin. Nó is féidir leat triail a labhairt leo i spás poiblí ionas go mbeidh a n-imoibriú níos rialaithe.

9. Cloí le do chinneadh

Tar éis duit an nuacht a bhriseadh ar deireadh do do pháirtí, is dóichí go mbraitheann siad trína chéile, agus b'fhéidir go mbraitheann tú ciontach as iad a ghortú. D’fhéadfadh sé fiú do rún scaradh uathu a lagú. Mar sin féin, an nóiméad a bhraitheann tú go bhfuil tú ag titim lag, cuir i gcuimhne duit féin an fáth ar lorg tú colscaradh ar an gcéad dul síos. Coinnigh an t-achar atá agat ó do chéile, ionas go mbeidh a fhios acu freisin cé chomh dáiríre is atá tú faoin gcolscaradh.

10. Lorg dlíodóir maith

Nuair a bheidh focal agat le do chéile, ansin tosú ag lorg aturnae maith. Cuardaigh duine a thuigeann tú féin agus do chás agus a chuirfidh ar do chompord freisin. Coinnigh do dhoiciméid dlí go léir réidh, mar beidh siad áisiúil nuair a bheidh plé agat. Más féidir, déan iarracht labhairt le do pháirtí chun colscaradh cairdiúil a bheith agat.

Is cinneadh a athraíonn an saol é an colscaradh, mar sin ná déan deifir é. Ach nuair a bheidh cinneadh déanta agat, mar sin ná tarscaoileadh uaidh. Ní féidir do chéile a ghortú sa chás seo. Ach níl aon bhealach ann freisin chun colscartha a iarraidh ar do chéile gan pian a chur orthu. Mar sin, déan iarracht a bheith tuisceanach dá gcuid mothúchán agus labhair leo go socair agus do chinneadh á roinnt agat.

Áireamhán Caloria