Is féidir le toircheas scrios a dhéanamh ar chorp mná, rud a fhágann go bhfuil go leor mná torracha ag fulaingt ó réimse leathan pianta agus pianta. Tá pian droma de bharr an uterus atá ag fás ar cheann de na gearáin toirchis is coitianta, de réir an Comhdháil Cnáimhseoirí agus Gínéiceolaithe Mheiriceá . Déanann roinnt mná torracha iarracht faoiseamh a thabhairt do phian pelvic lumbar agus posterior, an dá phríomhchineál pian droma, le massages cathaoir.
Forbhreathnú Suathaireacht Cathaoirleach Thoirchis
I suathaireacht cathaoir, suíonn an cliant torrach i gcathaoir atá deartha go heirgeanamaíochta ar a bhfuil scíth aghaidhe padded agus scíth cófra padded. Leanann an bhean torrach ar aghaidh chun an massage a fháil ó phost ina suí, ach le tacaíocht.
Ailt Ghaolmhara- 6 Rúin na mBan Álainn Torracha
- Gailearaí Ealaíne Torracha Torracha
- Fíricí Clomid
Cén Fáth go bhfuil sé Coitianta le Mná Torracha
Cé go bhfuil massages réamhbhreithe ar leith ann, teastaíonn táblaí agus córais stuáilte atá saindeartha acu a thógtar chun tacú le cliant torrach atá ina luí. Níl an trealamh seo ag go leor teiripeoirí suathaireachta agus, fiú nuair a bhíonn siad ann, bíonn na táblaí míchompordach ag roinnt mná torracha nó níl siad in ann dreapadh suas orthu.
- Tá massages cathaoir oiriúnach do mhná torracha féinfhiosracha nach dteastaíonn uathu luí ar bhord agus atá ag iarraidh fanacht gléasta.
- De ghnáth bíonn an cineál suathaireachta seo saor ó ola nó ó lóis, mar sin d’fhéadfadh sé gur rogha mhaith é freisin do chliaint a bhfuil boladh ró-mhachnamhach orthu mar gheall ar na hormóin toirchis.
- De ghnáth ní mhaireann massages cathaoireacha ach timpeall 30 nóiméad agus bíonn siad níos éifeachtaí ó thaobh ama agus costais ná cineálacha eile massages réamhbhreithe.
Trimesters Suathaireachta
Cosúil le massages réamhbhreithe eile, ní thabharfaidh go leor teiripeoirí suathaireachta massage cathaoir le linn naan chéad ráithe, nó an chéad trí mhí, den toircheas. Tá sé seo mar gheall ar beagán níos airderiosca breith anabaísa chéad trimester ná an dara agustríú ráithe.
Sochair Sláinte
De réir an Clinic Mhaigh Eo , is féidir le massages toirchis a thugann teiripeoirí suathaireachta réamhbhreithe deimhnithe a bheith ina chóireáil an-éifeachtach dopian ar ais le linn toirchis. Tá an Cumann um Thoirchis Mheiriceá tuairiscíonn gur féidir le massages réamhbhreithe cabhrú le faoiseamh a thabhairt do phianta sna matáin agus do phianta comhpháirteacha, comharthaí an dúlagair a laghdú, agusstrus a laghdúagus imní.
Rioscaí Féideartha Suathaireacht Cathaoir Thoirchis
Tá go leor de na rioscaí a bhaineann le massages cathaoireacha réamhbhreithe mar an gcéanna leis na rioscaí a bhaineann le cineálacha eile massages toirchis. Mar sin féin, is é ceann de na príomhrioscaí don massage réamhbhreithe luí seoil ná seasamh an choirp, nach bhfuil ina fhachtóir i suathaireacht cathaoireach. Chomh maith leis sin, moltar nach n-úsáideann teiripeoirí suathaireachta strócanna suathaireachta fíocháin dhomhain ar chosa mná torracha, mar d’fhéadfadh sé téachtáin fola a chur faoi deara. Ní ceist choitianta é seo i massages cathaoireacha.
I measc réamhchúraimí agus rioscaí eile d'aon massage toirchis tá:
- B’fhéidir nach mbeadh a fhios ag teiripeoirí suathaireachta réamhbhreithe neamhdheimhnithe conas aghaidh a thabhairt ar réimsí íogaire nó conas oibriú le haiseanna sonracha a bhaineann le toircheas.
- Féadann roinnt pointí brú ar na chaol na láimhe agus na rúitíní na matáin pelvic a spreagadh agus d’fhéadfadh siad a bheith ina gcúissaothair roimh am, mar sin ba chóir iad a sheachaint.
- Mná a bhfuil toircheas ardriosca acu,Hipirtheannas a spreagann toircheas (preeclampsia), nó má bhí saothair réamhthéarmach roimhe seo acu, ba cheart cead a ndochtúra a fháil sula dtéann sé le haghaidh aon chineál suathaireachta réamhbhreithe.
An bhfuil Cathaoirleach Suathaireachta Chreathadh Sábháilte?
Tá cathaoir suathaireachta creathadh cosúil le recliner deas stuáilte a bhfuil meascán de rollóirí, mótair agus meicníochtaí creathadh ann atá in ann teicnící suathaireachta éagsúla a dhéanamh, mar shampla kneading, rolláil agus Shiatsu. De ghnáth, ba cheart go mbeadh bean torrach in ann cathaoir suathaireachta creathadh a úsáid. Go bunúsach is bealach éasca é seo chun suathaireacht a fháil a fhéadann go leor buntáistí a sholáthar. Má tá tú sláintiúil agus mura bhfuil aon deacrachtaí agat le do thoircheas, ba chóir go mbeadh suathaireacht i gcathaoir creathadh sábháilte. Mar sin féin, is fearr i gcónaí seiceáil le do dhochtúir ar dtús.
Fadhbanna Féideartha
Tá go leor de na rioscaí a bhaineann leis an gcathaoir suathaireachta creathadh mar an gcéanna le massage traidisiúnta an chathaoir. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh tú ar an eolas faoi na rioscaí seo agus na réamhchúraimí cearta a ghlacadh.
- Má tá gné téimh i do chathaoir suathaireachta, b’fhéidir gur mhaith leat é a mhúchadh. Tá gach seans ann go bhféadfadh sé teocht do choirp a ardú agus dul i bhfeidhm ar an leanbh, ach níor chóir go n-éireodh an eilimint téimh riamh te go leor chun tú a róthéamh.
- Cé go bhféadfadh an cathaoir suathaireachta creathadh pointí brú a spreagadh a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le saothair roimh am, níl aon fhianaise ann chun a chruthú go bhfuil sé seo fíor.
- Tá réimsí leictreamaighnéadacha ag cuid de na cathaoireacha ach níl aon fhianaise ann go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh duit féin nó do do leanbh.
- Bí cúramach agus an chathaoir suathaireachta creathadh á úsáid agat le haghaidh pian sa chúl níos ísle mar d’fhéadfadh sin a bheith ina chomhartha de shaothar roimh am.
- Seachain an chathaoir massage creathadh a úsáid sa chéad trimester.
- Bí cúramach agus an chathaoir á úsáid agat sa tríú ráithe. Níl tú ag iarraidh brú gan ghá a chur ar do bolg. Mura bhfeileann tú, ná húsáid é.
Díreach mar a dhéanann na massages cathaoireacha traidisiúnta, má tá preeclampsia agat, toircheas ardriosca, nó stair saothair réamhtheachta ná bain úsáid as an gcathaoir suathaireachta creathadh mura ndeir do dhochtúir go bhfuil sé ceart go leor.
Rudaí Breise Ba Chóir Duit a Bheith ar Eolas Faoi Chathaoirligh Suathaireachta Chreathadh
Cad ba cheart a bheith ar eolas agat má roghnaíonn tú cathaoir suathaireachta creathadh a úsáid:
- Meastar go bhfuil na tonnchrith éadrom do do leanbh. Tá sé mar an gcéanna is dá mbeifeá amuigh ar shiúlóid fuinniúil.
- Is ionann na buntáistí a bhaineann le cathaoir suathaireachta creathadh agus suathaireacht cathaoir nó suathaireacht thraidisiúnta.
- Teorainn le do chuid ama go 15 go 20 nóiméad sa chathaoir massage creathadh.
Faoiseamh Péine Éifeachtach don Thoirchis agus Níos faide anonn
Is féidir le massages cathaoir toirchis cabhrú le pian a mhaolú agus na naoi mí fada a dhéanamh rud beag níos taitneamhaí. Fostaíonn mná áirithe a dteiripeoirí suathaireachta fiú le bheith ar fáil le linn saothair. Mar sin féin, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le do chnáimhseach i gcónaí sula dtosaíonn tú ar an gcineál seo cóireála pian malartach.
