An bhfuil coganta tobac níos measa duit ná caitheamh tobac

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Toitíní

Ar an gcéad amharc d’fhéadfadh sé gur cosúil go mbeadh éifeachtaí comhchosúla acu ar úsáideoirí agus tobac a chaitheamh. Faigh amach faoi na rioscaí sláinte a bhaineann le caitheamh tobac agus coganta tobac agus ansin déan cinneadh duit féin más mian leat ceachtar acu a dhéanamh i ndáiríre.



dán do m’athair ar neamh

Tobac Caitheamh Tobac: Na Rioscaí Sláinte

Is eol go forleathan go gcuireann tobac tobac le rioscaí sláinte, agus d’fhéadfadh go leor acu a bheith marfach. I measc na rioscaí a éiríonn as tobac a chaitheamh tá:

  • bean ag caitheamh tobac Ionsú tocsainí contúirteacha - Nuair a chaitear tobac air, scaoileann tobac thart ar 400 tocsain isteach sa tsruth fola.
  • Táirgeadh ta r - An tar carcanaigin é a tháirgtear ó thoitín lit agus is eol go gcruthóidh sé riosca ard ailse dóibh siúd a chaitheann tobac.
  • Andúil i nicitín - Cruthaíonn caitheamh toitíní dosheachanta andúil don úsáideoir a fhágann go bhfuil sé ag éirí níos deacra na toitíní níos faide a thabhairt suas úsáidtear iad.
  • Éifeachtaí colaistéaróil - Is eol freisin go bhfuil éifeachtaí díobhálacha ag an nicitín ar leibhéil cholesterol an choirp. Le himeacht ama, a ardú i colaistéaról cuireann sé go mór le galar croí. Sa chaiteoirí tobac, fiú tar éis dó éirí as, féadfaidh na héifeachtaí blianta a thógáil le filleadh ar an ngnáth más féidir.
  • Aonocsaíde carbóin - Láithreacht aonocsaíde carbóin sa tarra toitíní bíonn drochthionchar aige ar an soláthar ocsaigine sa tsruth fola.
  • Ailse - Tá daoine a chaitheann tobac go háirithe i mbaol ailse sa bhéal / scornach agus ailse scamhóg i dteannta le go leor eile ailsí nasctha go díreach le daoine a chaitheann tobac.
  • Galar ainsealach scamhóg - Is eol go gcaitheann tobac fadtéarmach coinníollacha ainsealacha scamhóg mar galar bac aerbhealaigh bac ainsealach (COPD), ar a dtugtar emffysema ar shlí eile. Tá an damáiste scamhóg seo dochúlaithe agus ní gá go mbaineann sé le daoine a chaitheann tobac ina mblianta sinsearacha. Dóibh siúd a bhfuil fadhb scamhóg acu cheana féin, mar asma agus bronchitis, bíonn caitheamh tobac níos measa sna hairíonna agus bíonn casacht agus ionfhabhtuithe cófra mar thoradh air go minic.
  • Damáiste fiaclóireachta agus béil - An nicitín ó chaitheamh tobacstains na fiacla agus na gumaí.
  • Damáiste don chraiceann - Mar gheall ar an soláthar fola bocht, go háirithe i leith ribeadáin fola beaga, is féidir caitheamh tobac a bheith do-athraithe dochar don chraiceann agus casta.
  • Fadhbanna torthúlachta - D’fhéadfadh go mbeadh taithí ag lánúineacha atá ag iarraidh a luí saincheisteanna torthúlachta más caiteoir tobac duine amháin nó an dá pháirtí.
Ailt Ghaolmhara
  • Comharthaí Andúile Cearrbhachais
  • Pictiúir Úsáid Heroin
  • 10 Bealaí chun caitheamh tobac a scor

Is cinnte go léiríonn an liosta thuas liosta cuimsitheach de na cúiseanna go bhfuil caitheamh tobac tobac díobhálach do shláinte agus do leas foriomlán.







Tobac coganta: Na Rioscaí Sláinte

Tá úsáid tobac coganta scaipthe go forleathan agus go minic úsáidtear go mícheart é mar ‘rogha níos sláintiúla’ a bhraitear seachas tobac a chaitheamh. Cuimsíonn an liosta seo a leanas éifeachtaí dochracha dea-dhoiciméadaithe ar thobac coganta.

  • Tobac coganta Andúil - Cosúil le tobac a chaitheamh, tá fachtóir mór ann a bhaineann le andúil. Ag éirí addicted leis an nicitín ní féidir an chomhpháirt a sheachaint, agus cruthaíonn sé seo fadhbanna móra do dhaoine atá ag iarraidh staonadh.
  • Dochar fiaclóireachta - Mar gheall ar theagmháil dhíreach an tobac coganta leis an mbéal agus leis na fiacla, tá an éifeachtaí an nicitín galar guma mar thoradh air le himeacht ama. Tá cion ard siúcra i dtobac coganta agus, díreach mar a bhíonn an iomarca milseán á ithe, is féidir le lobhadh fiacail a bheith ina fhadhb mhór le húsáid fhada.
  • Fadhbanna croí - Cuireann úsáid tobac coganta le brú fola ardaithe agus ráta croí. Guais ​​eile atá ar eolas is ea ardú i leibhéil cholesterol.
  • Sores béal réamh-ailseach - Le húsáid fhada ar thobac coganta tá an chosúlacht ann ' leukoplakia '. Is paistí beaga bána iad seo ar an taobh istigh den chuas béil. Creidtear go bhfuil na ceantair seo réamh-ailseach agus go bhfuil dóchúlacht láidir ann go dtiocfaidh siad chun bheith ina bhfíor-ailse le himeacht ama. Is féidir le hailse béil a bheith fairsing i measc daoine a úsáideann tobac coganta, agus is féidir saincheist thánaisteach a bheith i gceist le dífhoirmiú aghaidhe tar éis obráid riachtanach chun ailsí atá ann a bhaint.

Na Rioscaí a Chur i gComparáid

Is féidir mórcheisteanna sláinte agus bás a bheith mar thoradh ar coganta tobac agus tobac a chaitheamh. Cé go mbíonn níos lú básanna bliantúla mar thoradh ar guma coganta faoi láthair, tá méadú ar úsáid, go háirithe i measc daoine óga. D’fhéadfadh sé seo na huimhreacha a laghdú síos agus comparáid níos cabhraí a thairiscint leis na saincheisteanna fraochmhá a d’fhéadfadh a bheith ag gabháil le táirgí tobac tobac agus coganta. Roinnt comparáidí suntasacha le breithniú:



  • Bíonn tobac coganta ag iompar a riosca níos ísle chun saincheisteanna a bhaineann le croí a chur faoi deara i gcomparáid le caitheamh tobac. Mar sin féin, bíonn spíce láithreach i ráta croí agus brú fola an úsáideora.
  • Is féidir go n-ionsófar tobac agus coganta tobac méideanna comhchosúla de nicitín .
  • Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir go mbeadh suas le tobac coganta agus táirgí tobac gan toit eile i ndáiríre ceithre huaire an oiread nicitín i gcomparáid le toitíní.
  • Tá an riosca ailse a fháil Tá sé tugtha faoi deara go bhfuil tobac coganta níos ísle i gcomparáid le toitíní, ach tá seans 60 faoin gcéad ag na daoine a chew leukoplakia a chonradh laistigh de shé mhí ó úsáid rialta, agus tá minicíocht níos airde ailse bhéil acu i gcomparáid le daoine nach gcaitheann tobac.
  • Tá thart ar a ag daoine a chaith tobac ar feadh an chuid is mó dá saol Seans 50 faoin gcéad bás a fháil ó shaincheisteanna sláinte a bhaineann le tobac.
  • Cúiseanna le caitheamh tobac toitíní timpeall 480,000 bás in aghaidh na bliana sna Stáit Aontaithe díreach agus bíonn tobac gan toit ina chúis le timpeall 250,000 bás in aghaidh na bliana.

D’fhéadfadh go mbeadh úsáid rialta tobac coganta beagán níos lú míshláintiúil i gcomparáid le húsáid rialta toitíní, cé go bhféadfadh iarmhairtí marfacha a bheith ag an mbeirt acu. Má scrúdaíonn tú an dá liosta, luaitear éifeachtaí a d’fhéadfadh a bheith marfach, comharthaí míchompordacha, agus damáiste coirp ó chaitheamh tobac agus coganta tobac. D’fhéadfadh bás luath a bheith mar thoradh ar an dá mhodh chun tobac a úsáid mar gheall ar ailse agus damáiste croí nó scamhóg.

conas clúdach leabhar gearrthóg a dhéanamh

Rogha a d’fhéadfadh a bheith marfach

D’fhéadfadh go mbeadh fachtóir riosca níos ísle ag tobac coganta maidir le saincheisteanna gaolmhara ailse agus croí, ach d’fhéadfadh acmhainn andúile níos airde a bheith aige agus méadú ar shaincheisteanna sláinte béil a chur faoi deara don úsáideoir. Agus tú ag iarraidh a chinneadh cén táirge tobac is sábháilte a úsáid, coinnigh i gcuimhne cé chomh díobhálach agus is féidir le táirgí tobac gan toit agus táirgí rialta tobac a bheith. Ag deireadh an lae, ní thairgeann ceachtar acu rogha sláintiúil.



Áireamhán Caloria