Foghlaim chun Rave Dance

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Foghlaim chun Rave Dance

Tá damhsa Rave difriúil ó go leor stíleanna damhsa eile toisc go bhfuil gach duine amuigh ar an urlár rince ag déanamh a rud féin. Cé go léimfidh an slua ar fad i dteannta a chéile ag chuimhneacháin áirithe, den chuid is mó is é aidhm an damhsa rave do gach duine na gluaiseachtaí a spreagann an ceol a chur in iúl. I gcás roinnt damhsóirí, cuimsíonn damhsa rave gluaiseachtaí hip-hop, ach do go leor eile is damhsa saorfhoirm é.





Ceol agus Rave Dance

Is é damhsa Rave 100% a shocraíonn an ceol. I measc na stíleanna ceoil coitianta ag raves tá ceol trance, electronica, agus hip hop. Tá damhsa Rave ar cheann de na faoisimh struis is éifeachtaí mar, cosúil le gach gníomhaíocht choirp, téann leibhéil struis síos, agus toisc nach bhfuil aon chéimeanna forordaithe le foghlaim agus le cur i gcrích, ní chruthaíonn an stíl damhsa seo aon strus don rinceoir. Cé gur féidir le damhsa líne tíre agus damhsa Laidineach a bheith suaimhneach nuair a bhíonn na céimeanna ar eolas agat, bíonn strus ar na raftaí ón gcéad uair a chasann tú amach ar an urlár rince.

Ailt Ghaolmhara
  • Pictiúir Damhsa Seomra Ball
  • Trealamh Stiúideo Damhsa
  • Pictiúir de Rinceoirí Ballet

Rave Teicniúil

Is foirm damhsa uilechuimsitheach é damhsa rós. Cé nach bhfuil aon chéimeanna faoi leith le déanamh i dteannta a chéile leis na cinn eile ar an urlár rince, tá stíl sínithe ann; is é sin, déantar damhsa rave leis an gcorp ar fad. Cibé an bhfuil tú ag céim ar chlé agus ar dheis, ag léim suas agus síos, nó ag luascadh do chromáin, beidh tú ag iarraidh go mbeidh do chorp uachtarach agus do chuid arm páirteach. Tonn do chuid arm san aer, sín suas agus síos iad, punch an t-aer os do chomhair, nó déan ciorcail le do chuid arm, is cuma cad a spreagann gach píosa ceoil ionat.





Ceann de na gnéithe is deacra de dhamhsa rave is ea iarracht a dhéanamh breathnú ar do ghluaiseachtaí cé go mbíonn tú, go minic, ar urlár rince plódaithe. Cé go bhfuil sé beagnach dodhéanta riamh daoine eile a bhualadh le do chuid arm, déan iarracht é seo a íoslaghdú trí do rince a dhéanamh an-athchleachtach. Is minic a roghnaíonn rinceoirí ag rave cineál gluaiseachta amháin agus ansin iad a athdhéanamh d’amhrán iomlán. Más mian leat an t-aer a phuncháil os comhair do choirp, déan spás os do chomhair amach agus cuir tús le do ghluaisne, agus lean ar aghaidh. Má tá tú i gcónaí ag leathnú do chuid arm os do chomhair, ní dócha go mbogfaidh rinceoir eile isteach sa spás seo.

Cuimhnigh gur eispéireas an-phearsanta é damhsa rave. Is damhsa tobchumtha, inmheánach é Raving, gan lucht féachana. Bog do chorp ar fad, ag leanúint inspioráid an cheoil. Tá a thaithí phearsanta féin ag gach duine ar an urlár rince leis an gceol agus leis an ngluaiseacht. Níl aon lucht féachana agat le dul ina luí; Baineann damhsa rave le do thaithí agus do léiriú féin.



Céimeanna Damhsa le Triail

Dóibh siúd nach raibh riamh ar an bhfód agus a bhfuil smaoineamh an tobchumtha ró-mhór acu, bain triail as cuid de na céimeanna damhsa seo sa bhaile sula dtéann tú chun rave. Cé go mb’fhéidir nach gcuirfeá deireadh le haon cheann de na céimeanna seo a fhorghníomhú ar an urlár rince, má tá eolas agat orthu sula dtéann tú d’fhéadfadh faoiseamh a thabhairt d’aon imní atá ort faoin stíl rave.

Fear ag rith

Bogadh ardfhuinnimh, is féidir an ceann seo a athdhéanamh arís agus arís eile le haghaidh sár-obair agus tú ag rave.

  1. Ardaigh do ghlúin dheas go dtí airde an choim
  2. De réir mar a thugann tú do chos dheas ar ais go dtí an t-urlár, sleamhnaigh do chos chlé ar gcúl tríd an tsáil a ardú agus sleamhnú ar liathróid do chos
  3. Ardaigh do ghlúin chlé go airde do choim
  4. Sleamhnaigh do chos dheas ar chúl de réir mar a thagann do chos chlé ar ais go dtí an t-urlár

Tugtar an fear reatha air seo toisc go bhfuil an chuma air go bhfuil tú ag rith ach fanann tú ina áit, rud a fhágann gur bogadh idéalach é don urlár rince plódaithe plódaithe.



Briseadh (Damhsa Sos)

Breathnaíonn an chéim shimplí seo go hiontach ar an urlár rince.

  1. Ag hopáil ar an gcos dheas, téigh trasna na coise clé os comhair an chinn dheis, agus í ag cnagadh ar an urlár agus tú ag hopáil
  2. Déan an chéim ar chlé arís, le hop dúbailte

Is féidir an chéim shimplí seo a leathnú amach le trasnú uair amháin chun tosaigh, ansin amach go dtí an taobh seachas bogadh go dtí an chros tosaigh leis an gcos eile.

Stíl Léim

Is é atá sa bhogadh stíl léim is bunúsaí ná cúig leannlusanna, ag ciceáil an chos ardaithe. Coinnítear na hairm go scaoilte, agus bíonn an chuid is mó den ghluaiseacht sna cosa agus sa chorp:

  1. Hop ar chos chlé, ag ciceáil na coise deise ar aghaidh thart ar chos san aer.
  2. Tarraing an chos dheas ar ais agus déan céim uimhir 1 arís.
  3. Athraigh na cosa, ag hopáil ar an gcos dheas agus ag ciceáil na coise clé ar aghaidh
  4. Hop ar an chos dheas arís, ach ciceáil an chos chlé ar gcúl.
  5. Hop ar ais ar an chos chlé, ag ciceáil an chos dheas ar ais agus íseal.

Is féidir an seicheamh seo a athdhéanamh, nó a athrú le gluaiseachtaí eile arna dtiomsú i ngnáthamh stíl léim.

Rave Dance Accessories: Glow Sticks

Soilsíonn dathanna neon bataí glow (na soilse stiúir cineál-ghníomhachtaithe go ceimiceach agus soilse faoi stiúir ceallraí araon) an cineál seo damhsa rave. Uaireanta coimeádtar iad seo idir lámha agus bogtar timpeall iad chun gluaiseachtaí lámh a aclaíocht Tógann roinnt damhsóirí é seo níos faide, ag cur na maidí glow ar fhoircinn cordaí tanaí agus ag úsáid cineál juggling ar a dtugtar ‘poi’ nó ‘sníomh’ chun rothaí solais a chruthú. san aer uainithe don cheol. Maidir le rinceoirí féinfhiosracha, féadann sé seo a bheith ina mhodh chun an fócas a aistriú ó do ghluaiseachtaí damhsa go dtí na maidí glow.

Breathnú ar na Buntáistí

Is é an bealach is fearr le foghlaim conas damhsa a rave ná tosú ag dul go raves. Tá gach grúpa difriúil, mar sin breathnaigh ar an gcaoi a bhfuil na rinceoirí eile ag bogadh agus tú ar an urlár rince. Cé gur féidir leat máistreacht a dhéanamh ar bhriseadh, stíl léim, agus céimeanna aonair eile sula dtéann tú chun rave, cuimhnigh go mbaineann damhsa rave le léirmhíniú do choirp féin ar an gceol. Dún do shúile agus lig don cheol tú a threorú agus beidh do ghluaiseachtaí foirfe.

Áireamhán Caloria