Sailéad Shrimp

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

De réir mar a thagann aimsir níos teo, Sailéad Shrimp a bheidh ina entrée éadrom iontach a chur le do bhailiúchán oidis. Níl aon rud chomh athnuachana agus chomh blasta ná lón de sailéad ribí róibéis ar leaba leitís briosc. Freastal air le crackers saillte agus gloine fuar oighir fíona bán (nó fuil ), cosúil le Pinot Grigio nó Sauvignon Blanc.





cé mhéad orlach chun gruaig a bhronnadh

Sailéad Shrimp i croissant ar phláta bán

Cóiriú Sailéad Shrimp

Teastaíonn Old Bay Seasoning, sú líomóide, dill úr agus mustaird Dijon leis an bhfeistis sailéad ribí róibéis a úsáidimid anseo. Táirgeann an meascán seo de bhlasanna oideas sailéad fuar shrimp le zing a mbeidh grá ag do theaghlach.



Is meascán spíosraí zesty é Old Bay gur chóir go mbeadh gach duine ina chófra. Tá sé comhdhéanta de go leor luibheanna agus spíosraí agus is é an blastán bia mara fíor-riachtanach a chuireann le haon cheann chowder bia mara nó mias bia mara.

Sailéad ribí róibéis a sheirbheáil thar Greens ar mhias bán



Conas Shrimp a Chócaráil le haghaidh Sailéad

Is é an aicearra is fearr liom don oideas seo ná fáinne ribí róibéis a cheannach nuair a bhíonn siad ar díol agus nuair a thaispeánann aíonna iad, ní ghearraim ach an ribí róibéis!

Más gá duit an ribí róibéis a chócaráil, ní thógann sé beagnach am ar bith. Is féidir leat a insint nuair a dhéantar gach ribí róibéis mar go n-iompaíonn siad bándearg geal agus go gcuacha suas iad. Is féidir fiú ribí róibéis a chócaráil díreach ón reoiteoir gan aon ghá le leá! Seo conas ribí róibéis reoite a chócaireacht

  1. Tabhair thart ar thrí cheathrú uisce chun boil iomlán.
  2. Dumpáil sa ribí róibéis reoite, peels agus go léir.
  3. Fan go dtiocfaidh an t-uisce ar ais chun boil. Tógfaidh sé thart ar 4-5 nóiméad.
  4. Ansin cócaigh an ribí róibéis dhá nó ceithre nóiméad eile, ag brath ar cé chomh mór agus atá siad. Ná overcook! Taosc agus lig dó fuarú, ansin craiceann.

Chun Sailéad Shrimp Grilled a Dhéanamh: tús a chur le ribí róibéis jumbo leáite agus fág an craiceann ar. Scuab le ola agus grill ar feadh thart ar 2 nóiméad ar thaobh ar an taobh with den grill. Lig do na ribí róibéis fuarú, ansin craiceann agus gearr go garbh iad le haghaidh sailéad. Más ribí róibéis beag iad, is féidir leat iad a fhágáil ina n-iomláine agus ribí róibéis an-simplí a dhéanamh le sailéad trí iad a sprinkling thar romaine mionghearrtha nó aon Greens sailéad eile atá agat.



Comhábhair Sailéad Shrimp i mbabhla gloine soiléir sula measctar le chéile

Conas Sailéad Shrimp a Dhéanamh

Chun sailéad ribí róibéis a dhéanamh, cuir tús le do shrimp a chócaráil agus lig dóibh a bheith fionnuar go leor le craiceann.

  • Gearr an ribí róibéis go garbh ina smután aonfhoirmeacha agus dísle go mín na huibheacha.
  • I mbabhla meascadh, measc na ribí róibéis agus na huibheacha leis an oinniún glas diced, an soilire agus comhábhair eile.

Sin go léir atá ann! Más mian leat, is féidir leat avocado mionghearrtha a chur le haghaidh sailéad shrimp avocado delicious.

Sailéad Shrimp Corraigh i mbabhla gloine soiléir le spúnóg airgid

Freastal ar an sailéad ribí róibéis seo thar leaba leitís chun rogha iontach carb-íseal/keto a dhéanamh! Déan an t-oideas sailéad ribí róibéis fuar seo a shíneadh chun slua a bheathú trí roinnt pasta rotini a chur leis le haghaidh líonadh níos substaintiúla sailéad pasta shrimp !

Le haghaidh ceapaire sailéid shrimp thar a bheith blasta, bain úsáid as croissants slisnithe go cothrománach nó carn ard ar arán úr baile é.

Tuilleadh Faves Shrimp

Sailéad ribí róibéis a sheirbheáil thar Greens ar mhias bán 4. 94ó46vótaí LéirmheasOideas

Sailéad Shrimp

Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta5 nóiméad Am Iomláncúig déag nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Agus aimsir níos teo ag druidim linn, beidh Sailéad Shrimp ina iontráil iontach éadrom le cur le do bhailiúchán oidis.

Comhábhair

  • aon púnt ribí róibéis meánach bruite, scafa agus fuaraithe
  • dhá gais soilire dísle
  • aon oinniún glas diced go mín
  • dhá uibheacha crua bruite diced go mín
  • ½ cúcamar fada Béarla diced go mín
  • aon spúnóg bhoird dill úr
  • aon spúnóg bhoird sú líomóide úr
  • ½ cupán maonáis
  • ½ taespúnóg Séasúráil Old Bay
  • 1 ½ taespúnóg mustaird dijon grainy
  • salann & piobar chun blaiseadh

Treoracha

  • Gearr séacla i bpíosaí beaga.
  • Comhcheangail na comhábhair go léir atá fágtha i mbabhla agus measc go maith le cur le chéile.
  • Freastal thar sailéad, ar croissant nó le sceallóga tortilla.

Eolas Cothú

calories:355,Carbaihiodráití:3g,Próitéin:27g,Saill:25g,Saill Sháithithe:4g,Cholesterol:390mg,Sóidiam:1128mg,Potaisiam:229mg,Siúcra:aong,Vitimín A:305IU,Vitimín C:8.3mg,Cailciam:191mg,Iarann:3mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

CúrsaIasc, Sailéad

Áireamhán Caloria