Bia Sochraide Smaointeoireachta le tabhairt do Theaghlach atá ag Galar

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

bean ag fáil bia le haghaidh sochraide

Is comhartha tuisceanach é béilí a thairiscint do ghaolta atá díreach tar éis duine a chailleadh. Tá go leor roghanna ann maidir le bia sochraide le tabhairt do theaghlach atá ag caoineadh.





Bia Sochraide le tabhairt do theaghlach atá ag caoineadh

Agus tú ag tabhairt bia nó sneaiceanna do theaghlach atá ag caoineadh, bí cinnte seiceáil isteach maidir le haon ailléirgí, srianta nó roghanna bia mura bhfuil tú cinnte. Má bhácáil tú nó má chócaíonn tú rud éigin tú féin, tabhair é i mias nó i bpláta nach bhfuil tú compordach ag fáil ar ais.

Ailt Ghaolmhara
  • 8 Moltaí Ciseán Bronntanais Bia Comhbhrón
  • Oidis Sailéad Sochraide chun Compord a Sholáthar
  • Nótaí Buíochais Samplacha maidir le Bia Sochraide

Béilí Compordacha

Is minic a bhíonn béilí compordach te, croíúil, agus is féidir iad a cheangal le cuimhní cumhacha. I measc roinnt roghanna béile tá:



cad is ceiliúradh ar sheirbhís saoil ann
  • Mac agus cáis: Is furasta é a ordú nó tú féin a dhéanamh, móide is féidir é a reoite agus a théamh san oigheann.
  • Meatloaf: Is féidir é seo a choinneáil sa chuisneoir ar feadh dhá lá nó a reoite.
  • Brúitín: Is mias taobh croíúil iad prátaí mashed, agus is féidir leat iad a dhéanamh vegan más gá.
  • Anraith núdail sicín: Is furasta anraith a reo agus a athéamh, agus tá roghanna iontacha saor ó ghlútan ann má tá duine íogair do ghlútan nó má tá galar céiliach air.
  • Enchiladas: Féadfaidh tú enchiladas a choinneáil sa chuisneoir ar feadh dhá lá nó iad a reo ar feadh suas le trí mhí.

Béilí is Féidir Leat a Dhéanamh sa Bhaile

Más mian leat rud a dhéanamh sa bhaile, is féidir leat smaoineamh ar:

seomraí comhrá do leanaí 10-13 bliana d’aois
  • Pasta bácáil: Is furasta é a dhéanamh i mbaisceanna móra chun reo agus athéamh.
  • Lasagna: Is féidir leat an bácáil pasta clasaiceach seo a dhéanamhvegannó le feoil, agus is furasta é a reo.
  • Babhlaí ríse agus veggie: Is furasta iad a dhéanamh le comhábhair a d’fhéadfadh a bheith i do theach cheana féin.
  • Brownies: Caitheamh blasta sa bhaile, is féidir leat brownies bosca a dhéanamh agus cúpla dashes de cainéal a chur le blas baile.

Roghanna Éasca le Reo

Tar éis sochraide, d’fhéadfadh go bhfaigheadh ​​teaghlaigh áirithe cuid mhór bia. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach roinnt roghanna in-reo a thairiscint ar féidir leo tarraingt amach níos déanaí. I measc roinnt roghanna atá furasta a reo tá:



  • Pasta líonta: Tá tonna athruithe ann.
  • Casseroles: Is féidir leat iad seo a dhéanamh le pasta, rís, prátaí, veggies, nó tortillas mar bhunús.
  • Béilí reoiteoir sicín: Is furasta na béilí seo a chócaráil agus a athéamh.
Glasraí bácáilte le cáis feta

Smaointe do Bhéilí is Féidir Leat a Ordú

An tseachtain tar éis na sochraide, féadfar iad siúd atá i mbun caoineadh a ró-ualach le bia a sholáthraíonn gaolta. Tar éis seachtain a bheith caite, áfach, stopann a lán daoine béilí a thabhairt. Is smaoineamh tuisceanach é seiceáil isteach leis an teaghlach le fáil amach an féidir leat béile a ordú dóibh seachtain nó mar sin tar éis na sochraide. I measc roinnt roghanna maithe tá:

  • Bia na hIodáile: Déan cúpla píotsa agus sailéad mór a ordú le seoladh.
  • Bia Síneach: Tá sé thar a bheith éasca cúpla iontrálaí mór agus roinnt taobhanna a roinnt.
  • Bia Téalainnis: Is gnách gur rogha níos éadroime é seo le neart roghanna vegetarian agus vegan.
  • Bia Mheicsiceo: Tá sé compordach agus is rogha iontach é do veigeatóirí freisin.

Bia Sochraide Éasca

Mura bhfuil tú ag cócaireacht nó ag bácáil, nó má tá tú gearr ó thaobh ama de, tá go leor roghanna bia smaointeacha le tabhairt do do chairde nó do mhuintir atá ag caoineadh a gcaillteanas. I measc na roghanna tá:

conas comhrá a choinneáil ag dul thar téacs
  • Sailéad torthaí: Déan do cheann féin nó tóg ceann ag an siopa grósaera.
  • Bagels agus cáis uachtair: De ghnáth bíonn siad saor agus déanann siad bricfeasta nó greim bia deas.
  • Fianáin agus tae éagsúla: Is féidir leat iad seo a fháil ag siopa grósaera nó bácála áitiúil.
  • Pláta ceapaire: Socruithe a ordú le haghaidh ceapairí iolracha. Is féidir leat iad a cheannach ag siopa deli nó grósaera.

Cén fáth ar chóir dom Bia Comhbhrón a sheoladh?

Rud amháin eile a bhaint dá liosta le déanamh ná bia a thabhairt dóibh siúd atá i ngreim. B’fhéidir nach mbeidh an fuinneamh ag daoine a bhfuil grá acu agus iad ag caoineadh cócaireacht a dhéanamh dóibh féin agus d’fhéadfadh sé a bheith cabhrach le linn tréimhse dheacair roghanna bia atá furasta a ullmhú agus a stóráil.



Bia Comhbhrón

Má tá tú ag smaoineamh ar an mbia a thabharfaidh tú nuair a fhaigheann duine bás, smaoinigh ar shrianta aiste bia na bhfaighteoirí, na béilí is fearr leat, agus na roghanna atá furasta le stóráil. Cibé béile comhbhróin nó cóir leighis a roghnaíonn tú a thabhairt chuig do chara nó do mhuintir, is comhartha grámhar tuisceanach é.

Áireamhán Caloria