Vitimín B
Is féidir fo-iarsmaí a bheith mar thoradh ar an iomarca vitimín B12 a thógáil. Má bhíonn eolas agat ar na fíricí sula dtosaíonn tú ar fhorlíonadh vitimín B12, is féidir leat sláinte eolasach a dhéanamh ...
Féadfaidh do dhochtúir vitimín B12 a fhorordú ar roinnt cúiseanna. Ní mholann mórchuid na ngairmithe míochaine tú féin a instealladh mar gheall ar an deacracht ...
Ar smaoinigh tú riamh, cé mhéid B12 ba chóir a thógáil? Tá vitimín B12 i láthair i go leor bianna éagsúla agus comhlíonann mórchuid na ndaoine an méid a mholtar go laethúil ...