Cathain is Féidir le Babaí Mil a Ithe? Sábháilteacht, Sochair agus Réamhchúraimí

Shutterstock

SAN AIRTEAGAL SEO

Cén Fáth A Bhfuil Mil Neamhshábháilte Do Leanaí Faoi Bhliana Amháin?
Cathain is Féidir Mil a Bhith ag Babaí?
Comhdhéanamh Cothaitheach Meala
Buntáistí Meala Féideartha Do Leanaí
Réamhchúraimí Le Glacadh Agus Mil á Bheathú Do Leanaí

Féadfaidh na buntáistí a bhaineann le mil a bheith iomadúla do dhaoine fásta, ach meastar go bhfuil mil do leanaí faoi bhun dhá mhí dhéag neamhshábháilte. Is milseoir nádúrtha é mil le sochair sláinte éagsúla. Tá airíonna íocshláinte aige freisin agus is minic a úsáidtear é i leigheas traidisiúnta.

Is breá le go leor daoine thar aoiseanna mil a chur lena gcuid deochanna agus bia. Mar sin féin, ós rud é nach gnáth-ailléirgin nó guais tachtadh fhéideartha é, is léir go n-iontas go leor cén fáth nach bhfuil sé sábháilte do leanaí.

Léigh ar aghaidh chun a fháil amach cén fáth nach molann saineolaithe mil do naíonáin níos óige ná bliain amháin, an t-am ceart chun mil a thabhairt do do leanbh, agus na buntáistí sláinte a bhaineann leis.

Cén Fáth A Bhfuil Mil Neamhshábháilte Do Leanaí Faoi Bhliana Amháin?

Mar gheall ar bheathú meala nó aon rud ina bhfuil mil do leanaí níos óige ná bliain amháin, bíonn siad i mbaol botulism naíonán. Is tinneas annamh ach tromchúiseach é botulism naíonán a tharlaíonn nuair a ionghabháil leanbh spóir a tháirgeann tocsain de bhaictéir Clostridium botulinum. (ceann) (dhá) . Faightear baictéir botulinum go nádúrtha in ithir, deannach, agus míreanna bia áirithe, mar shampla mil (3) .

D’fhéadfadh fiú braon meala córas díleá an linbh a nochtadh do spóir baictéaracha, a d’fhéadfadh péacadh sa bhroinn. Iolraíonn agus táirgeann na baictéir néar-ocsainí díobhálacha (4) (5) . Is féidir leis na néar-tocsainí seo (ar a dtugtar tocsainí botulinum freisin) tionchar a imirt ar fheidhmeanna nerve, rud a fhágann go bhfuil airíonna éadrom go dian. (dhá) (5) .

Constipation
Caoin lag
Beathú lag
Reflex gobán laghdaithe
Deacracht slogtha agus sucking
Laige muscle agus floppiness
Eyelids drooping
Deacrachtaí análaithe
Pairilis

D'fhéadfadh spóir na mbaictéar botulinum a bheith i láthair i mil próiseáilte nó pasteurraithe. Dá bhrí sin, ní mór duit a sheachaint ag beathú aon chineál mil nó míreanna bia ina bhfuil mil do leanaí faoi bhun bliana d'aois.

Cathain is Féidir Mil a Bhith ag Babaí?

Is féidir le leanaí sláintiúla mil a ithe uair amháin níos sine ná 12 mhí (ceann) . Tá córas díleá aibí ag leanaí óga sláintiúla ar féidir leo baictéir botulinum a chosaint go héifeachtach. Mar sin, is féidir leo taitneamh a bhaint as mil mar chuid d'aiste bia dea-chothromaithe.

Is féidir leat mil a bheathú le tachrán trína chur le bainne nó le míreanna bia éagsúla, mar mhin choirce agus leite. Nó, is féidir leat é a scaipeadh ar tósta nó pancóg nó é a chur le iógart nó smoothie úr.

Comhdhéanamh Cothaitheach Meala

Tá na céadta cineálacha mil ann, agus tá a chomhdhéanamh cothaitheach uathúil ag gach ceann acu (6) . Go ginearálta, tá uisce, siúcra (fruchtós agus glúcóis), einsímí, aimínaigéid, vitimíní, mianraí, agus comhdhúile bithghníomhacha, mar shampla flavonoids agus polyphenols i mil amh. (7) (8) .

Cé go bhfuil cuma tarraingteach ag comhdhéanamh cothaitheach na meala, tá méideanna beaga vitimíní agus mianraí ann. Dá bhrí sin, ní mór mil a ithe i suimeanna móra chun a buntáistí a bhaint amach (9) . Mar sin féin, níl sé seo inmholta mar go bhfuil ard i siúcra i mil.

Buntáistí Meala Féideartha Do Leanaí

Tá siúcraí i mil, mar shampla fruchtós agus glúcós, a chuireann blas ar bhia agus a thugann fuinneamh. Tá comhdhúile bithghníomhacha ann ar féidir leo roinnt buntáistí fadtéarmacha a thairiscint, amhail díleá feabhsaithe agus díolúine neartaithe (10) . Ina theannta sin, feidhmíonn olagaishiúicrídí i mil mar réamhbhitheolaíocht a chuireann fás baictéir shláintiúla gut chun cinn (aon cheann déag) .

Meastar freisin go bhfuil airíonna frith-athlastacha, frithmhiocróbacha, antiseptic agus frithocsaídeacha ag mil, a d'fhéadfadh a bheith úsáideach chun coinníollacha áirithe a chóireáil, mar shampla créachta, casacht, fuar agus scornach tinn. (10) (12) (13) . Má tá sé ar intinn agat mil a úsáid mar leigheas nádúrtha, téigh i gcomhairle le saineolaí leigheas malartach. Ní mór duit mil a úsáid le haghaidh úsáide béil agus tráthúla amháin i measc leanaí níos sine ná 12 mhí.

Liostáil

Réamhchúraimí Le Glacadh Agus Mil á Bheathú Do Leanaí

Seo roinnt réamhchúraimí sábháilteachta a fhéadfaidh a chinntiú go n-itheann leanaí óga meala sábháilte.

Is fearr i gcónaí mil amh ná cinn próiseáilte mar go mbaineann próiseáil roinnt cothaithigh ríthábhachtacha agus frithocsaídeoirí as mil.
Seiceáil an liosta comhábhair go cúramach agus tú ag ceannach mil. D’fhéadfadh go mbeadh siúcra agus comhábhair eile curtha leis ag mil tráchtála, rud nach mbeadh sláintiúil do leanaí óga.
Tabhair mil isteach do do leanbh tar éis dul i gcomhairle le do phéidiatraí. Nuair a fhaigheann tú an formheas, measc an mil i mbainne nó i mbianna soladacha eile, mar leite , chun do leanbh a bheathú.
Tosaigh ag beathú aon cheathrú go leath teaspoon na meala ar dtús. Nuair a choigeartóidh an leanbh blas agus díleáite na meala, cuir an méid go dtí spúnóg bhoird de réir a chéile.
Lean riail feithimh trí go cúig lá agus bí ar an airdeall ar aon chomharthaí ailléirge nó éadulaingt. Scoir de bheathú mil láithreach má tá cuma míchompordach ar an leanbh tar éis é a ionghabháil.
Tabhair isteach méideanna beaga mil arís tar éis roinnt ama agus breathnaigh ar imoibriú an linbh. I gcás go léiríonn an tachrán fós comharthaí míchompord, stop a bheathú mil agus dul i gcomhairle le péidiatraiceoir.
Tá ailléirge le mil amh annamh ach is féidir (aon cheann déag) . Féadfaidh na hairíonna frithghníomhaithe ailléirgeacha, mar chraiceann itchy agus gríos craicinn (coirceoga), wheezing, plódú sróine, casachtach, tochas, at sa bhéal agus sa scornach, agus pian bhoilg, teacht chun cinn díreach tar éis teagmháil a dhéanamh nó mil a ionghabháil.
Má tá stair teaghlaigh ailléirgí ag do leanbh, go háirithe pailin agus táirgí beacha, téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte sula dtugann tú mil do do leanbh. Tá sé riachtanach mar go bhféadfadh pailin agus táirgí beacha mil a éilliú, rud a chuireann tús le frithghníomhú ailléirgeach i ndaoine aonair íogaire (14) (cúig dhéag) .
Cé gur rogha níos fearr é mil seachas siúcra bán, tá sé ríthábhachtach é a úsáid go ciallmhar. D'fhéadfadh caries fiaclóireachta agus meáchan a fháil nach dteastaíonn a bheith mar thoradh ar an ró-bheathú mil do leanaí óga mar gheall ar a ardchion siúcra.
Ná húsáid mil chun ailléirgí séasúracha a fheabhsú. Níl aon fhianaise chliniciúil ann chun tacú leis an úsáid seo. Ar a mhalairt, d’fhéadfadh sé a bheith contúirteach uaireanta beathú meala amh mar gheall ar a fhéidearthacht frithghníomhú ailléirgeach láithreach a chur faoi deara mar gheall ar a ábhar pailine (16) .
Níor cheart mil a úsáid chun gumaí leanaí a bhíonn ag fiaradh a massaging. Is féidir le mil a chuimilt damáiste a dhéanamh d'fhiacla na bpáistí beaga.

Is milseoir sláintiúil é mil amh a fhéadfaidh tairbhí fadtéarmacha a thairiscint do lapadáin nuair a chaitear iad go measartha. Ina theannta sin, is féidir leat é a mheascadh le roinnt comhábhair cistine agus é a úsáid mar leigheas nádúrtha chun riochtaí a chóireáil / a bhainistiú, mar shampla casacht agus scornach tinn. Breathnaigh bearta réamhchúraim agus tú ag freastal ar mil agus lig do do leanbh taitneamh a bhaint as a mhaitheas.