Is minic a deirtear go bhfuil airíonna tairbhiúla ag fíon. Mar sin féin, tá roinnt fo-iarsmaí diúltacha ag baint le halcól a ól, agus níor cheart do gach duine dul i mbun na ndeochanna seo a ól. Na rioscaí sláinte seo a leanas a bhaineann leis an tomhaltas deochanna alcólacha, lena n-áirítear fíon, agus tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas iad sa dóigh is gur féidir leat cinneadh eolasach a dhéanamh faoi cé mhéad is mian leat a ól.
Rioscaí a Bhaineann le Fíon Óil
Galar ae
Is é ceann de na héifeachtaí fadtéarmacha is mó a thuigtear go forleathan maidir le ró-ghéarú i ndeoch alcóil ná galar ae. Ceann de na feidhmeanna atá ag an ae ná eisíontais ón fhuil a scagadh. Nuair a bhíonn alcól ar meisce i gcainníochtaí móra, caithfidh an t-orgán seo ragobair a oibriú. Faoi dheireadh, tar éis blianta de mhí-úsáid alcóil, d’fhéadfadh go dteipfeadh ar an ae oibriú i gceart nó éirí as feidhmiú ar fad. D’fhéadfadh go mbeadh cioróis an ae ar roinnt daoine a éiríonn alcólach, agus d’fhéadfadh bás a bheith mar thoradh orthu. De réir an Institiúidí Náisiúnta Sláinte , ba é galar ae an dara cúis déag ba mhó le bás sna galair sna Stáit Aontaithe i 2007.
Ailt Ghaolmhara- 10 Buntáistí Sláinte a bhaineann le Fíon Óil
- 14 Fíricí Fíon Suimiúla
- Gailearaí Treoir Fíon do Thosaitheoirí
Neamhord Speictrim Alcóil Fhéataigh
D’fhéadfadh go mbeadh éifeachtaí fadtéarmacha ag leanbh óil fíona nó aon chineál alcóil agus é ag iompar clainne ar leanbh. Tá leanaí atá nochtaithe d’alcól agus a máthair ag iompar clainne i ndáiríre, ag ól an alcóil chéanna atá ag a máthair. De réir Healthwise , Féadfaidh leanbh sa bhroinn ag fulaingt an fo-éifeachtaí seo a leanas diúltacha a bheith faoi lé alcól:
- Gnéithe facial corr
- Níos lú i méid ná leanaí eile a n-aois
- Fadhbanna foghlama
- Fadhbanna iompraíochta
- Lochtanna breithe
Cé go bhfuil plé ann fós an bhfuil sé sábháilte le hól ar bith alcól le linn toirchis, cosúil le gloine fíona amháin go tréimhsiúil, is gnách go dtugann dochtúirí rabhadh do mhná staonadh ó alcól a ól ar feadh a dtoircheas.
conas iarmhar téip duchta a bhaint de
Frithghníomhartha Sulfite
Faightear sulfáití i go leor bianna, fíon san áireamh. Is féidir iad a fháil i go leor táirgí déiríochta, mar shampla cáis agus bianna eile cosúil le torthaí triomaithe, spíosraí, subha agus glóthacha. Tá an ábhar sulfite is gnách go mbíonn fíon bán níos airde ná an méid a fhaightear i bhfíonta dearga. Ní féidir aon fhíon, fiú fíon orgánach, a fháil gan roinnt sulfáití a bheith ann.
cá fhad a thógann sé a bheith i do chosmaideolaí
D’fhéadfadh go mbeadh daoine a bhfuil ailléirge orthu ar shulfáití ag fulaingt ó choirceoga, nausea agus turraing anaifiolachtach. Is minic gur asthmatics iad na daoine a mbíonn tionchar ag an ailléirge seo orthu.
Frithghníomhartha Drugaí ar oideas
Féadfar rioscaí sláinte fíona a mhéadú agus an dí á ól agus tú ag glacadh drugaí áirithe ar oideas. Tá lipéid rabhaidh ar oideas anois ionas go mbeidh daoine aonair ar an eolas faoi na rioscaí sula ndéanann siad a gcuid oideas a mheascadh le fíon. Athraíonn frithghníomhartha díobhálacha, ag brath ar an oideas a thógtar agus an méid fíona a itear.
Tinneas cinn Migraine
Tá fianaise ann go bhféadfadh fíon, go háirithe fíon dearg, tinneas cinn migraine a spreagadh i roinnt daoine aonair. B’fhéidir gurb é tannins agus flavonoids feanólacha, a fhaightear i gcraiceann fíonchaor, is cúis leis. D’fhógair an tOllamh David Mills ó UC Davis ina chuid taighde i 2006 go bhféadfadh an baol tinneas cinn de bharr tannins agus flavonoids feanólacha a laghdú má dhéantar an próiseas coipeadh a mhodhnú.
Gnóthachan Meáchain
Tá an fhéidearthacht ann meáchan a fháil agus tú ag ól fíona nó aon dí alcóil eile. Tá calraí folmha agus tríghlicrídí in alcól, a chuireann le leibhéil mhéadaithe LDL nó 'colaistéaróil olc'.
Ailse chíche
De réir staidéir a rinne an Institiúid Náisiúnta Ailse , tá baint ag tomhaltas alcóil le hailse chíche estrogen dearfach i measc na mban iar-sos míostraithe. Méadaíonn alcól óil leibhéil estrogen agus ardaíonn sé an ráta dul chun cinn meall.
Sochair Fíon
Tá rioscaí agus tairbhí sláinte ag baint le hól wie. Cuireann dochtúirí in iúl go gasta, áfach, mura n-ólann duine aonair anois, nár cheart dó tosú ag ól chun aon bhuntáistí sláinte a thuairiscítear ó fhíon a bhaint amach.
an féidir liom tatú a fháil ag 16
Is féidir Resveratrol, atá le fáil i bhfíon dearg, a cheannach i bhfoirm pill. Fuarthas go raibh Resveratrol éifeachtach maidir le heinsím a scriosadh ‘a scriosann meitibilítí contúirteacha estrogen,’ de réir staidéar in Ollscoil Nebraska .
Ól Fíon go Freagrach chun Rioscaí Sláinte a Sheachaint
Leanfar le taighde ar na buntáistí a bhaineann le tomhaltas fíona, go háirithe ós rud é go gcreidtear go bhfuil roinnt airíonna leigheasacha aige. Idir an dá linn, ba cheart do dhaoine cuimhneamh ar ól go freagrach d’fhonn aon cheann de na héifeachtaí díobhálacha a bhaineann le hól alcóil a sheachaint.
