Samhla Mo Insamhlóir Aiste Bia
Is turas deacair é an turas chun meáchain caillteanas agus is féidir go mbeadh sé deacair fanacht spreagtha. Soláthraíonn samhail fhíorúil meáchain caillteanas spreagadh amhairc nuair is mó a theastaíonn uait é. Nuair a fheiceann tú an chuma a bheidh ort nuair a bheidh do sprioc meáchain caillteanais bainte amach agat, b’fhéidir gur lú an seans go meallfaidh tú d’aiste bia agus gur dóichí go gcoinneoidh tú do ghnáthamh aclaíochta.
conas a insint an bhfuil fear pisces ag titim i ngrá leat
Múnlaí Fíorúla
Tairgeann an chuid is mó de na samhlacha fíorúla leibhéal áirithe saincheaptha ar nós dath gruaige agus súl, ton craicinn agus fiú gnéithe bunúsacha mar chruth aghaidhe agus cruth coirp a roghnú. Cuidíonn sé seo le samhail a chruthú a bhfuil an chuma chéanna air ar do chuma.
Ailt Ghaolmhara
- Modhanna aiste bia chun Meáchan a chailleadh
- Aiste bia do Chruth Piorra
- Cén Fáth A nDéanann Daoine aiste bia?
Nuair a chuireann tú d’airde, do mheáchan agus do thomhais isteach san ionsamhladh, cruthaíonn tú amhairc ar an scáileán ‘roimh’ agus ‘i ndiaidh’ atá spreagúil go leor. Má tá na híomhánna seo agat nuair is féidir leat iad a fheiceáil go héasca cabhraíonn sé leat díriú ar do spriocanna meáchain caillteanais agus smaoineamh faoi dhó ar cheating ar do réim bia. Bain triail as na híomhánna a phostáil ar an gcuisneoir, gar do scála, i do chubicle oibre nó i do limistéar aclaíochta.
Is féidir leat samhlacha fíorúla meáchain caillteanas a fháil ar líne. Seo roinnt le machnamh:
Múnla Mo Aiste Bia
Múnla Mo Aiste Bia tugann sé an cumas duit dul isteach i gcineál coirp (piorra, úll nó gloine uair an chloig) agus meáchan agus airde reatha agus sprice. Tá ticálaí meáchain ar an suíomh freisin a dhoiciméadú do dhul chun cinn chomh maith leis an rogha féachaint ar do stair meáchain caillteanais.
Athrú I Soicind
Athrú ar Insamhlóir Soicind
Chun an t-insamhlóir seo a úsáid, roghnaigh do chineál reatha coirp, airde agus meáchan agus cuir isteach do mheáchan sprioc. Athrú I Soicind taispeántar amharc taobh le taobh den reatha agus nua duit. Tá oidis agus íomhánna inspreagtha folláine agus meáchain caillteanas ar an suíomh freisin.
Scáthán Meáchan Modiface
Scáthán Meáchan Modiface
Scáthán Meáchan Modiface ligeann duit pictiúr de tú féin a uaslódáil agus punt a chur leis nó a scriosadh le feiceáil conas a bhreathnófá ar mheáchain ar leith.
Aiste bia nua stíl mhaireachtála
Aiste bia nua stíl mhaireachtála tá insamhlóir fíorúil meáchain caillteanas fíorúil do mhná agus d’fhir ar a láithreán gréasáin. Tugann an suíomh cairteacha comparáide aiste bia agus an rogha plean aiste bia saincheaptha a cheannach.
Leideanna
Chun an leas is fearr a bhaint as insamhlóir meáchain caillteanas fíorúil, lean na leideanna seo:
- Bí réalaíoch. Déan do spriocanna meáchain caillteanais a nuashonrú in incrimintí deich bpunt nó mar sin agus déan samhail nua a phriontáil amach nuair a shroicheann tú gach sprioc. Is dóichí go gcomhlíonfaidh tú na haidhmeanna sin go rialta ná má théann tú amú ort trí sprioc aonuaire de 50 punt a iontráil.
- Meáigh tú féin níos mó ná uair sa tseachtain.
- Cuimhnigh, maratón is ea meáchain caillteanas, ní sprint. Má tharlaíonn deacrachtaí, bain úsáid as do mhúnla meáchain caillteanais le cur i gcuimhne duit cén fáth a bhfuil tú ar an turas.
- Úsáid do mhúnla fíorúil meáchain caillteanas i dteannta le huirlis dieting ar líne chun cabhrú leat fanacht dírithe.
Bí dearfach i gconaí
Cibé an bhfuil ach 10 bpunt agat le cailliúint nó 100, d’fhéadfadh go mbeadh insamhlóir meáchain caillteanas díreach mar an brú a theastaíonn uait a choinneáil ag dul. Is féidir leis an mbóthar chun meáchain caillteanas a bheith cnapánach. D’fhéadfadh go mbeadh íomhá den chuma a bheidh ort nuair a shroicheann tú do sprioc díreach mar spreagadh a theastaíonn uait fanacht dearfach agus ar an mbóthar ceart.
