Uachtar Comhdhlúite anraith Muisiriún Cuireann sé go foirfe le casseroles agus is bonn iontach é do bhéilí tapaidh agus éasca an tseachtain ar fad! Is féidir leat an t-oideas bonn éasca seo a dhéanamh i nóiméid!
Ní deir aon rud ‘bia sólás deiridh’ mar seo! Tá sé ró-éasca a dhéanamh, ní bheidh tú ag iarraidh dul ar ais go dtí an siopa ceannaithe arís!
an féidir leat tatú a fháil agus tú ag beathú cíche
Úsáideann an uachtar comhdhlúite anraith muisiriún seo cupán iomlán beacáin! Is féidir leat na beacáin a ghearradh amach nó cúpla ceann acu a fhágáil ina n-iomláine le haghaidh anraith a bhfuil cuma níos rustic air.
Cad é Uachtar Comhdhlúite anraith Muisiriún?
Is éard atá in Anraithí Comhdhlúite ná anraithí a dhéantar le níos lú uisce ionas gur féidir iad a stóráil agus níos lú spáis a ghlacadh. Go bunúsach leagan sár-chomhchruinnithe de na anraithí críochnaithe a bhfuil taithí agat orthu! Tá an t-oideas anraith muisiriún seo in uachtar comhdhlúite, measctha cheana féin le bainne agus brat sicín, agus tá sé croíúil go leor chun a bheith ina entrée líonadh leis féin, ach is féidir é a úsáid freisin mar atá, mar bhunús le haghaidh casserole tuinnín nó os a chionn chops muiceoil toirt pota .
Na Buntáistí a bhaineann le Do Dhéanamh Féin
- Is féidir leat na comhábhair a rialú (sóidiam íseal, saill íseal).
- Is féidir leat na beacáin a dhéanamh níos lú ionas nach mbeidh a fhios ag do pháistí fiú go bhfuil siad ann (cumasc beagán níos faide)!
- Tá sé saor agus thar a bheith éasca a dhéanamh.
- Is furasta beacáin a chur in ionad… soilire, sicín, asparagus, brocailí nó … rud ar bith! (Más uachtar gan aon rud é, ciallaíonn sé sin nach bhfuil calraí ar bith ann? ;)
Conas Uachtar Comhdhlúite de Anraith Muisiriún a Dhéanamh
Beidh tú ag iarraidh beacáin a roghnú atá daingean, glan agus éasca le slisniú. Is iad beacáin cnaipe bán an caighdeán, ach féachfaidh fiú cúpla beacán portobello slisnithe go tanaí agus cuirfidh siad blas beacán níos doimhne leis!
- Cuir na comhábhair go léir seachas beacáin le cumascóir agus tabhair guairneáil é.
- Cuir beacáin slisnithe leis agus cumasc arís go dtí go bhfuil na beacáin an méid atá ag teastáil. Is féidir leat an uigeacht a rialú anseo ... na beacáin sin a cheilt i leagan iomlán íonaithe nó é a fhágáil beagán smután le haghaidh blastanais bhreise!
- Déan an meascán a théamh i sáspan ag corraigh i gcónaí chun cnapáin ar bith a sheachaint.
Nuair a bheidh sé réidh, bain as an teas agus séasúr le salann agus piobar.
Anois tá sé réidh le húsáid sna casseroles is fearr leat Casserole Tuinníní Éasca nó Casserole Sicín Cáis . Ar feadh saor ó ghlútan uachtar comhdhlúite d'oideas anraith muisiriún cinntigh gur GF na comhábhair go léir atá in úsáid agat.
dhéanamh tuisceadóir agus Leos fháil chomh maith
Is féidir é seo a stóráil sa chuisneoir suas go dtí seachtain 1… má scarann sé, déan corraigh tapa é sula n-úsáideann tú é!
Ná Curdle an Bhainne
Bíonn claonadh ag táirgí atá bunaithe ar bhainne curdle i gcócaire mall tar éis tréimhsí fada ama. Má úsáidtear bainne úr, féadfaidh sé curdle má chuirtear sa chócaire mall é ar feadh tréimhsí fada ama. Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as an bainne galaithe san oideas seo agus má chuirtear leis an gcócaire mall é, cuir laistigh den uair dheireanach de chócaireacht!
Bain triail as an t-oideas seo a úsáid Le…
- Sliseanna Muiceola Crock Pot - foirfe do laethanta gnóthacha!
- Sicín Pota Meandaracha agus Rís – bia chompord pota amháin deiridh.
- Tetrazzini Tuirc – mias shásúil chroíúil.
- Casserole Rís Brocailí leis an Tuirc – casserole compordach cásúil.
- 4 Cásaróil Rís Sicín Comhábhar - rogha béilí tapaidh agus éasca.
5óa haon déagvótaí LéirmheasOideas Uachtar Comhdhlúite Baile de Anraith Muisiriún
Am Ullmhúcháin5 nóiméad Am Cócaireachta5 nóiméad Am Iomlán10 nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Is ionad blasta é an anraith comhdhlúite baile seo don chineál a cheannaítear sa siopa, rud a thugann smacht duit ar cad a théann isteach ann!Comhábhair
- ▢aon féidir bainne galaithe (is féidir leat bainne rialta a úsáid i bpionós, ní bheidh sé chomh huachtar céanna)
- ▢brat sicín (d'úsáid mé sóidiam laghdaithe)
- ▢1 ½ taespúnóg púdar oinniún
- ▢4 spúnóg bhoird stáirse arbhar
- ▢aon spúnóg bhoird ola ológ
- ▢¼ taespúnóg piobar dubh
- ▢aon cupán beacáin
Treoracha
- Doirt an canna bainne galaithe agus cuir brat sicín go dtí 2 chupán san iomlán.
- Cuir na comhábhair go léir ach amháin na beacáin isteach sa chumascóir agus cuir guairneán tapa é le meascadh.
- Cuir na beacáin isteach agus cumasc arís go dtí go sroichfidh beacáin an méid atá ag teastáil. Féadfaidh sé seo a bheith cúpla soicind le haghaidh smután beacáin nó níos faide más mian leat na beacáin a ghlanadh (agus a cheilt).
- Cuir i sáspan ar theas meánach ard. Corraigh go leanúnach le whisk go dtí go tiubh.
- Bain as teas agus fionnuar.
- Is féidir é a stóráil sa chuisneoir ar feadh 1 seachtaine.
Eolas Cothú
calories:69,Carbaihiodráití:8g,Saill:3g,Sóidiam:dhámg,Potaisiam:76mg,Vitimín C:0.5mg,Cailciam:3mg,Iarann:0.1mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaPantry
