Conas Sauerkraut Stánaithe a Chócaráil

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

saukerkraut i mbabhla

Is féidir le cócaireacht sauerkraut stánaithe a bheith an-mhór do roinnt daoine mar tá go leor bealaí ann chun é sin a dhéanamh. Is é an modh cócaireachta foirfe a fháil, bunaithe ar thiomantas ama agus roghanna blas, an eochair chun an leas is fearr a bhaint as sauerkraut agus taitneamh a bhaint as an mbia uathúil, blasta seo.





Sauerkraut Sautéed

Cuir doblastanas is fearr leatchun sauerkraut agus sauté é chun an blas a thabhairt amach.

Ailt Ghaolmhara
  • Conas Práta Milse a Chócaráil sa Mhicreathonn
  • Conas Bratanna a Chócaráil san Oigheann
  • Oideas ispíní Samhraidh Baile

Comhábhair

  • 2 chupán de sauerkraut stánaithe, draenáilte
  • 2 taespúnóg ola bréige (nó glasraí eile)

Comhábhair Roghnach

Chun blas breise a thabhairt do do sauerkraut sautéed, déan iarracht cuid de na comhábhair roghnacha seo a chur leis:



  • 1 anlann spúnóg rósta
  • 1/2 teaspoon piobar dubh
  • 1 taespúnóg síolta caraway tósta
  • 1/4 caisiúcháin pan-tósta cupán
  • 1 fínéagar leann úll úll teaspoon
  • 1/4 píosa bagúin cupán
  • 1/4 oinniúin cupáin
  • 1 spúnóg bhoird ime in áit ola

Treoracha

  1. Cuir ola bréige le pan ar dtús.
  2. Cócaráil sauerkraut thar teas meánach íseal san ola (cuir comhábhair roghnacha le haghaidh blas, más mian leat) ar feadh thart ar 5 go 10 nóiméad, nó go dtí go ndéantar é a théamh tríd (corraigh ó am go chéile).
  3. Bain sauerkraut ón teas, lig dó fuarú, agus bain taitneamh as!

Modh MICREATHONNACH

Ag lorg bealach éasca (áisiúil) chun sauerkraut stánaithe a ullmhú mar nach bhfuil go leor ama agat? Bain triail as micreathonn a dhéanamh air!

Comhábhair

  • 2 chupán sauerkraut
  • 1/2 cupán uisce

Comhábhair Roghnach

  • 1 oinniún meánach, slisnithe go tanaí
  • 1/2 cupán beorach in áit uisce
  • 1/2 teaspoon piobar dubh
  • 1 taespúnóg síolta caraway tósta

Treoracha

  1. Taosc sauerkraut.
  2. Cuir é i mbabhla sábháilte micreathonn agus ar éigean é a chlúdach le huisce (nó beoir).
  3. Cuir comhábhair roghnacha leis más mian leat.
  4. Micreathonn ar ard ar feadh thart ar 5 nóiméad (nó go dtí go mbeidh sauerkraut tairisceana).
  5. Lig dó fuarú, corraigh, agus fónamh.

Stovetop Sauerkraut

Rogha eile (éasca) eile is ea sauerkraut stánaithe a chócaráil ar an stovetop.



Comhábhair

  • 1 canna de sauerkraut
  • Uisce

Comhábhair roghnacha

  • 1 spúnóg bhoird d’fhíon bán
  • 1 síolta caraway teaspoon
  • 1/2 piobar teaspoon
  • 1/4 píosa bagúin cupán

Treoracha

  1. Strain sauerkraut stánaithe.
  2. Cuir é i bpota, agus barr sauerkraut gan ach go leor uisce chun an sauerkraut a chlúdach.
  3. Cuir 1 spúnóg bhoird d’fhíon bán leis más mian leat.
  4. Tabhair leacht chun boil.
  5. Clúdaigh pota agus laghdaigh an teas go dtí an suíomh is ísle atá ag do stovetop.
  6. Suanbhruith ar feadh thart ar 30 nóiméad.
  7. Cuir comhábhair roghnacha eile leis agus corraigh le chéile; clúdach arís go dtí go téitear tríd.
  8. Faigh amach, fionnuar, corraigh agus seirbheáil!

Ar cheart dom Sauerkraut Stánaithe a Sruthlú?

Tagann an chuid is mó de sauerkraut stánaithe i sáile (salann agus uisce de ghnáth), mar sin ní gá duit é a shruthlú sula ndéanann tú brú air. Gan é a shruthlú cuidíonn sé leis an mblas i sauerkraut stánaithe a chaomhnú. Mar sin féin, más fearr leat sauerkraut le blaiseadh níos séimhe is féidir leat é a shruthlú le huisce roimh an bpróiseas straining.

Ag baint taitneamh as Sauerkraut

Tá sé éasca go leor cócaireacht a dhéanamh ar sauerkraut stánaithe. Níl ort ach modh cócaireachta a roghnú a oibríonn is fearr duit féin agus cuir comhábhair a chuireann le blas bunaithe ar do roghanna blas.

Áireamhán Caloria