Tá na Rollaí Tarraingt Amach Gairleoige Cáis seo iontach blasta!! Is rud iontach iad seo agus is iontach an t-athrú atá déanta agat ar an ngnáth-oideas aráin a tharraingíonn as a chéile!
Roghnaigh do cháis is fearr leat chun na rollaí seo a líonadh (oibríonn cheddar agus mozza go maith) agus ná bíodh eagla ort a bheith ag súgradh leis na blastanas agus na blasanna is fearr leat!! Rinne mé ceann le pepperoni agus oregano agus thug mé anlann trátaí do na páistí chun é a thumadh isteach agus ba bhreá leo é!! Más maith leat oidis aráin a bhaint as a chéile, beidh an-ghrá agat ar an gceann seo!!
REPIN Gairleoige Cáis Tarraingt Amach Rollaí Aráin Anseo
Cé go bhfuil sé seo feicthe agam déanta suas mar bhuilín mór cheana, shíl mé go mbeadh sé an-spraoi a thabhairt do gach duine a gcuid féin a tharraingt óna chéile! Déantar é seo a sheirbheáil taobh le pláta spaghetti nó aon mhias pasta eile a thaitníonn le do theaghlach.
Míreanna a bheidh uait don oideas seo:
* Rollaí * Ola ológ * Cáis Grátáilte *
5ódhávótaí LéirmheasOideas Rollaí Gairleog Aonair Tarraingt-Amach Gairleog Cáis
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta25 nóiméad Am Iomlán35 nóiméad Freastaluithe6 riar Údar Holly Nilsson Tá na Rollaí Tarraingt Amach Gairleoige Cáis seo iontach blasta!! Is cóir iontach iad seo don dinnéar.Comhábhair
- ▢6 rollaí crusty
- ▢½ cupán im leáite
- ▢⅛ cupán ola ológ
- ▢aon taespúnóg púdar oinniún
- ▢¾ taespúnóg púdar gairleog
- ▢½ taespúnóg oregano
- ▢½ taespúnóg peirsil mionghearrtha
- ▢23 cupáin cáis ghrátáilte aon éagsúlacht
Treoracha
- Preheat an oigheann go 350°F.
- Comhcheangail im, ola olóige, púdar oinniún, púdar gairleog, oregano, peirsil & ar leataobh.
- Gearr gach rolla go trasnánach thart. 1' óna chéile, cas agus gearr an bealach eile chun patrún diamaint a chruthú. Déan cinnte an chuid is mó den bhealach a ghearradh síos (níl tú ag iarraidh a ghearradh ar fad tríd).
- Cuir an meascán ime go fial i ngach spás san arán. Ar deireadh, stuif gach crack le cáis (is amhlaidh is fearr!).
- Cuir na rollaí ar phíosa scragall (líon mé an mianach le páipéar pár) agus séalaigh go docht.
- Bácáil ar feadh 15-20 nóiméad, scragall oscailte agus bácáil 10 nóiméad breise.
Eolas Cothú
calories:449,Carbaihiodráití:23g,Próitéin:13g,Saill:3. 4g,Saill Sháithithe:19g,Saill il-neamhsháithithe:dhág,Saill Mona-neamhsháithithe:12g,Tras-saille:aong,Cholesterol:80mg,Sóidiam:616mg,Potaisiam:100mg,Snáithín:dhág,Siúcra:aong,Vitimín A:854IU,Vitimín C:aonmg,Cailciam:320mg,Iarann:dhámg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaArán, Mias Taobh
