Caidrimh Fhada: Fadhbanna Agus Leideanna Chun Maireachtáil

Íomhá: Shutterstock

SAN AIRTEAGAL SEO

An Oibríonn Caidrimh Fadchaoin?
Taobhanna Dearfach de Chaidreamh Fadraoin
Fadhbanna i gCaidreamh Fada
Conas a Maireachtáil A Fad Caidrimh?
An gcuidíonn Glacadh Sos I gCaidreamh Fadraoin?
Conas Deireadh a Chur le Gaol Fada?

Féadann an t-achar an croí a bheith níos éadroime, ach is féidir go n-eascródh ceisteanna iomadúla idir na comhpháirtithe i go leor cásanna. De bharr fadhbanna fad-achair caidrimh téann na lánúineacha trí roinnt ups agus downs. Más féidir leo é a chur ag obair fiú agus iad óna chéile, léiríonn sé go leor aibíocht mhothúchánach, grá agus meas ar a chéile. Mar sin féin, is minic nach mbíonn lánúineacha in ann a gcaidreamh a choinneáil cé go ndéanann siad cumarsáid rialta. D’fhéadfadh fadhbanna éagsúla a bheith i gceist leis, lena n-áirítear an neamhábaltacht chun ionchais a chomhlíonadh, easpa caidreamh, nó muinín a chailleadh. Mar sin anseo táimid chun cabhrú leat níos mó a thuiscint faoi cé chomh fada agus atá caidrimh, cad iad na cúiseanna díobhálacha a d’fhéadfadh a bheith ann, agus conas déileáil leo.

An Oibríonn Caidrimh Fadchaoin?

Sea, oibríonn caidreamh fada , ar choinníoll go ndéanann na comhpháirtithe iarracht chomhfhiosach chun é a oibriú.

Fiafraigh díot féin cén fáth ar mhaith leat a bheith sa chaidreamh seo. Ní mór an chúis a bheith maith agus láidir go leor chun tú a dhéanamh iarracht.

Ní mór do na comhpháirtithe na cúiseanna a bhfuil orthu fanacht óna chéile a thuiscint agus glacadh leo. D'fhéadfadh do chéile a bheith ar shiúl uait ar chúis dhílis - chun dul sa tóir ar ardoideachas, chun a ngairm bheatha a fheabhsú, nó ar dualgas.

Déan iarracht a bheith gnóthach nuair a bhíonn do pháirtí as baile seachas fanacht sa bhaile ina n-aonar. D’fhéadfá do chuid oideachais, do ghairm bheatha nó do chaitheamh aimsire a leanúint.

Déileáil leis an uaigneas aon uair a chailleann tú do pháirtí trí bheith gníomhach go sóisialta, bualadh le cairde, dul le chéile le teaghlaigh, agus tú féin a choinneáil gnóthach ar bhealaí eile.

Ná lig bás mall do do ghaol le gnáthaimh leadránach. Coinnigh beo é trí bheith rómánsúil agus greannmhar. Cibé rud a dhéanann tú, fan i dteagmháil agus i ngrá.

Thar aon ní eile, bíodh dearcadh dearfach agat.

[ Léamh: Gaol Mothúchánach maslach ]

ceisteanna le cur ar fhear roimh dhátú

Taobhanna Dearfach de Chaidreamh Fadraoin

Caithfidh tú a bheith ag obair go crua le go n-oibreoidh caidreamh fad-achair. Agus féadfaidh an obair chrua agus an iarracht a chuireann tú isteach buntáistí móra a bhaint amach san fhadtréimhse. Seo mar is féidir le fad do chaidreamh a fheabhsú:

Fágann an neamhláithreacht go n-éireoidh an croí níos gile:Seans gur clichéd é, ach is féidir le neamhláithreacht grá níos mó a thabhairt do do pháirtí. Nuair a bhíonn tú scartha fada go leor, is féidir fiú téacs simplí déanach san oíche ó do ghaolta a thabhairt duit mar nach raibh riamh cheana. Agus is cosúil gur fiú an fanacht nuair a bhíonn an bheirt agaibh le chéile ar deireadh.

Éiríonn an chumarsáid níos láidre:Braitheann marthanacht an LDR ar chumarsáid amháin. Más féidir leat do mhothúcháin agus do mhothúcháin a chur in iúl le gach macántacht, is féidir leat do chaidreamh a neartú. Agus éiríonn gach cumarsáid, is cuma cé chomh beag, luachmhar.

Is féidir leat an chuid is fearr den dá shaol a bheith agat:Cé chomh minic is a bhí fonn ort an rud a thaitníonn leat a dhéanamh a dhéanamh, ach go raibh ort comhréiteach a dhéanamh toisc go raibh ort freastal ar leasanna do pháirtí? Bhuel, is é anois an t-am iontach chun féachaint ar an gclár teilifíse sin gan aon cheo sa chúlra, bac ar an tolg gan a bheith ag cócaireacht, agus siopadóireacht a dhéanamh gan a bheith deifir. Agus nuair a bhíonn do pháirtí thart, caithfidh tú am iontach a chaitheamh leo.

Go ndéanann tú láidir mar dhuine agus iontach mar lánúin:Nuair a bhíonn tú singil, déanann tú na soilse a shocrú, athraíonn tú na boinn árasán, cócarálann tú do dhinnéar féin, agus déanann tú zilliún rudaí eile ina n-aonar. Má chónaíonn tú i do chuid féin, beidh tú láidir agus neamhspleách. Agus is é sin beagnach go díreach cad a dhéanann tú nuair a bhíonn tú i gcaidreamh fad-achair.

Ach ní féidir le gach caidreamh fad-achair oibriú, mar gheall ar na fadhbanna coitianta nach dtugann lánúin aghaidh orthu.

[ Léigh: Sleachta Fadchaidrimh ]

Fadhbanna i gCaidreamh Fada

Le fad a thagann a lán fadhbanna a d'fhéadfadh do ghaol a chur faoi thástáil. Is féidir leis a bheith dúshlánach an caidreamh a choinneáil beo nuair a bhíonn na fadhbanna seo agat.

Liostáil

Easpa muiníne:Gan iontaoibh, is féidir go dteipfidh ar do LDR. Tosaíonn tú ag smaoineamh an bhfuil do pháirtí macánta, dílis agus tiomanta duit. Agus níl aon bhealach a fhios sin nuair a bhíonn an duine míle óna chéile.

Míthuiscintí:Is féidir le saincheisteanna simplí éirí as coinbhleacht mhór. Mar shampla, nuair nach bhfreagraítear do ghlaonna láithreach, is gnách go mbíonn amhras ort nó go mothaíonn tú go bhfuil neamhaird á déanamh agat, agus d’fhéadfadh go mbeadh rud éigin difriúil ag baint leis an réaltacht.

Eascraíonn míthuiscintí isteach i do chaidreamh go héasca, ní hionann cumarsáid thar fóin agus físghlaonna agus labhairt go pearsanta.

a dhéanamh suas do shúile gorm gruaig fionn

Gan tacaíocht fhisiciúil:Tá a fhios agat go bhfuil siad ann duit má tá siad de dhíth ort. Ach nuair is gá duit a ngualainn a chaoineadh, lámh le coinneáil, nó barróg chun tú a mhaolú, éiríonn pianmhar agus frustrachas orthu as láthair. D’fhéadfadh sé seo, i gcásanna áirithe, a chur ar na comhpháirtithe duine a lorg atá níos dlúithe agus atá ar fáil go pearsanta.

Éad agus neamhchinnteacht:Bíonn éad ort le do pháirtí má théann siad i gclubthaíocht nó má bhíonn siad ag caitheamh aimsire le cairde. Agus tá an t-éad inchosanta go pointe toisc go gcailleann tú do pháirtí agus nach bhfuil tú in ann am a chaitheamh leo, agus is féidir le daoine eile. Agus ansin bíonn eagla i gcónaí ar do pháirtí a bheith ag caimiléireacht ort nó ag caitheamh níos mó ama ná mar is gá le cairde den ghnéas eile. Aistríonn an eagla go neamhchinnteachtaí.

Bíonn searbhas mar thoradh ar troideanna:Is cuid d’aon chaidreamh í coinbhleacht. Ach i LDR, tá an riachtanas leanúnach seo ann chun do ghníomhartha a chosaint agus tú féin a chruthú tar éis gach troid. Is féidir leis seo méid áirithe searbhas a chruthú sna comhpháirtithe.

Saol gnéis? Cá bhfuil sé?Bíonn fonn ort i gcónaí caidreamh fisiciúil a bheith agat le do pháirtí. Ní gá go smaoineofá ar ghnéas. D'fhéadfá a bheith ag iarraidh lámha a shealbhú nó barróg a chur orthu, ach níl siad in ann chuige sin. D'fhéadfadh go n-eascródh nasc in áit eile mar gheall ar an ngá atá le dlúthchaidreamh fisiciúil agus an easpa sin.

Eagla na héigse:Mar a dúradh níos luaithe, d'fhéadfadh an easpa dlúthpháirtíochta coirp na comhpháirtithe a lorg nasc mhothúchánach nó fisiceach lasmuigh dá gcaidreamh.

Ag rith as comhráite:Tá sé chomh héasca dul in olcas in éagmais comhráite bríomhara. Más rud é go léir atá tú a dhéanamh ná a chéile a thabhairt cothrom le dáta faoi do ghnáthaimh rialta ar an bhfón, beidh easpa luster ar na comhráite agus éireoidh siad gann sa deireadh.

Athbhrí faoin todhchaí:Tá débhríocht shíoraí i do stádas caidrimh. Fágann an neamhchinnteacht i do chaidreamh suaite tú agus cuireann sé isteach ar réimsí eile de do shaol freisin.

Drift óna chéile:Nuair a théann na comhpháirtithe i dtaithí ar shaolta ar leith a bheith acu, is gnách é sin a dhéanamh agus d’fhéadfadh go méadódh sé de réir a chéile an bhearna sa chaidreamh.

Dearmad ar chaidrimh eile:I gcásanna áirithe, b'fhéidir go n-éireoidh tú an oiread sin obsessed faoi do pháirtí go ndéanann tú neamhaird de chaidrimh eile. B’fhéidir go dtosóidh tú ag déanamh faillí ar do chairde, ar leanaí agus ar an teaghlach sínte ag smaoineamh ar conas atá do pháirtí agus cad a d’fhéadfadh a bheith á dhéanamh acu.

Imní sa chaidreamh:Tá imní bhunúsach faoi roinnt fachtóirí ar nós do pháirtí ag trasnú na dteorainneacha, ag caimiléireacht ort, gan a bheith in ann cuairt a thabhairt go rialta, agus mar sin de.

Feictear dúlagar i:Níl aon spraoi ar chaidrimh achair fhada. Is féidir le neamhláithreacht leanúnach do pháirtí tú a chur faoi dúlagar agus gan dóchas.

Maraíonn uaigneas:Tá tú ar shiúl ón duine is tábhachtaí, a bhfuil tú ag iarraidh do chuid ratha, eagla nó gáirí a roinnt leis. Mothaíonn tú uaigneach nuair a fheiceann tú lánúin ag dul lámh i lámh agus ag baint sult as an nasc atá uait. Seans go gcaillfidh tú níos mó iad nuair nach bhfuil siad thart chun na rudaí beaga gleoite a d’fhéadfadh do pháistí a rá nó a dhéanamh a roinnt.

Costas le cothabháil:Ó thaobh airgeadais de, éiríonn an caidreamh ualach. Cibé an cuairteanna iontasacha, saoire nó bronntanais iad, is féidir leo go léir a bheith costasach agus dul os cionn do bhuiséad.

[ Léigh: S'nofollow noopener'> Cheri Timko , comhairleoir gairmiúil ceadúnaithe agus cóitseálaí caidrimh lánúineacha de Seirbhísí Comhairleoireachta Timko , a deir, Bí soiléir faoin áit ar gá teorainneacha an chaidrimh a bheith ann ionas gur féidir le gach duine leanúint ar aghaidh ag mothú sábháilte. Chomh maith leis sin, labhair faoi na hionchais atá ag gach duine agaibh don scaradh .

Bí cothrom lena chéile. Má athraíonn rud éigin, inis do pháirtí a luaithe a thuigeann tú é. Ná fág do pháirtí glacadh leis go bhfuil gach rud ceart go leor nuair nach bhfuil .

Bunaigh roinnt dea-nósanna. Sainaithin amanna agus áiteanna ina ndéanfaidh tú nasc rialta. Nuair a chuireann tú iad sin i bhfeidhm, lean iad go comhsheasmhach ionas go bhforbróidh an caidreamh roinnt slándála. D’fhéadfadh go gcuimseodh siad seo seiceáil isteach rialta, comhráite gutháin nó físeáin, dátaí físeáin, nó cuairteanna chun a chéile a fheiceáil .

3. Ná lig don éad sileadh isteach

Tá neamhshlándáil ar cheann de na fachtóirí ar féidir deireadh a chur le caidreamh fadraoin. Seans go mbeidh éad ort go bhfuil do pháirtí ag caitheamh níos mó ama le daoine eile ná leatsa, fiú más ar chúiseanna inchosanta. Déan iarracht a bpeirspictíocht a thuiscint agus a bheith aireach ar do chuid neamhchinnteachtaí.

Seachas sin, d'fhéadfadh mothúcháin mhíchompord agus éad fadhbanna a chruthú do do chaidreamh. D'fhéadfadh muinín a bheith agat, in ionad amhras a bheith agat ar do pháirtí agus tú i gcás leochaileach, go n-éireodh le do chaidreamh.

cé mhéid a chosnaíonn moncaí leanbh

4. Déan iarracht an caidreamh a oibriú

Ná déan talamh slán de do chaidreamh fada. Déan iarracht rudaí a choinneáil trédhearcach, do bhanna a neartú, agus cuir in iúl do do dhaoine eile go bhfuil tú ann dóibh i gcónaí. Ní gá duit a bheith ag comhrá nó a bheith ar glaoch go leor. Ach cuir in iúl dóibh cé chomh mór agus a bhfuil grá agat dóibh agus a bhfuil meas agat orthu nuair a fhaigheann tú deis. Is féidir leis seo cabhrú leat freisin mion-easaontais agus troideanna a chur ar leataobh idir tú féin agus do pháirtí.

Rebecca Johnston, teiripeoir gnéis agus caidrimh agus cóitseálaí ag Caidreamh Ualach , molann scileanna cumarsáide a bhunú. Is féidir le LDRanna a bheith an-dúshlánach, go háirithe nuair nach bhfuil na sceidil ar aon dul lena chéile, agus nuair a bhíonn criosanna ama i gceist mar go bhféadfadh sé a bheith deacair am a aimsiú le fíor-nasc a bheith agat sa chomhrá ar bhonn comhsheasmhach. .

Tabhair aird ar nuair a théann comhráite go han-mhaith, agus nuair nach ndéanann siad. Nuair a dhéanann tú machnamh ar ghnéithe éagsúla a bhí i bhfeidhm – mar an leibhéal fuinnimh, iontógáil bia, agus dualgais taistil. – iarracht a dhéanamh teacht ar phatrúin athfhillteacha agus ansin athruithe a dhéanamh nuair is gá chun idirghníomhaíochtaí míshásúla intuartha a sheachaint.

5. Nuair a bhíonn amhras ort, féach ar do pháirtí

Rachaidh tú trí mhothúcháin éagsúla mar b’fhéidir go mbraitheann tú brónach, feargach, imníoch agus uaigneach. In ionad dul i do chónaí thar na mothúcháin seo, tóg am chun cuairt a thabhairt ar do pháirtí. D'fhéadfadh sé a bheith ina phlean costasach, ach beidh sé fiú é nuair a bhíonn tú féin agus do beloved ceart os comhair a chéile tar éis i bhfad. Cibé fearg nó brón a bhí tú ag fulaingt, imeoidh an nóiméad a bhfuil tú le chéile tá súil agam!

6. Féach ar an bpictiúr níos mó

De ghnáth, baineann na hargóintí idir lánúin i gcaidreamh fad-achair le rudaí beaga. Agus nuair nach dtugtar aghaidh orthu, d'fhéadfadh na saincheisteanna beaga seo a bheith ina gcúis le scoilt sa chaidreamh.

Gach uair a chuireann ceist bheag faoin gcaidreamh fearg ort, stop agus féach ar an bpictiúr mór. Fiafraigh díot féin, ar fiú an oiread sin ama agus iarrachta a chaitheamh ar an gceist seo? An fiú an troid? Conas a bhraithfinn dá mbeadh na ceisteanna céanna á dtógáil ag mo pháirtí fúm? Freagair na ceisteanna seo, agus beidh a fhios agat conas a éireoidh le do chaidreamh.

Mura bhfuil na leideanna thuas ina gcuidiú, ná bíodh imní ort. D’fhéadfadh gurb é an chéad rogha eile is fearr ná sos a ghlacadh ó do chaidreamh, athbhreithniú a dhéanamh ar a bhfuil uait i ndáiríre ó chaidreamh agus do luachanna agus spriocanna féin a mheas.

An gcuidíonn Glacadh Sos I gCaidreamh Fadraoin?

Am! An ceartaitheoir nuair a théann ár mbreithiúnas i léig. – Tiarna Byron

Má ghlactar le sos nuair nach bhfuil tú in ann do chuid fadhbanna a réiteach, d'fhéadfadh sé go gcabhródh sé seo trí am a thabhairt duit smaoineamh ar d'am atá thart, do láithreacht agus do thodhchaí a mheas le do pháirtí. Ní hionann sos a ghlacadh agus briseadh suas le do pháirtí. Ciallaíonn sé fanacht ar shiúl óna chéile ar feadh níos faide ná mar is gnách, agus gan cumarsáid a mhalartú go dtí go bhfuil an dá chomhpháirtí réidh.

Is féidir le briseadh ón gcaidreamh cabhrú leat d’intinn a ghlanadh agus teacht ar fhreagra soiléir.

É sin ráite, b’fhéidir nach é sos an smaoineamh is fearr agus tú ró-fheargach nó dubhach, mar is féidir leis na mothúcháin seo a bheith neamhchabhrach agus tú ag déanamh cinntí, ná bí ríogach, smaoinigh ar na buntáistí agus na míbhuntáistí.

Má tá tú ag smaoineamh ar shos a ghlacadh ó do chaidreamh fadraoin, labhair le do pháirtí ar dtús. Má cheapann do pháirtí gur féidir an cheist a réiteach trí labhairt, ansin tabhair seans dó. Má aontaíonn siad le do chinneadh, ansin tóg sos ar théarmaí frithpháirteacha.

conas kuni páipéir a dhéanamh

Uaireanta, d'fhéadfadh go mbeadh tú ag iarraidh deireadh a chur leis an gcaidreamh mar gheall ar dhúshláin LDR. Más é sin an cás tabhair do dhóthain machnaimh ar an smaoineamh sula ndéanann tú cinneadh. Ná déan cinntí bunaithe ar fhreagraí mothúchánacha, féach ar an bpictiúr iomlán.

[ Léamh: Ag Tógáil Sos I Gaol ]

Conas Deireadh a Chur le Gaol Fada?

Níl sé chomh héasca briseadh suas le duine éigin. Ach b’fhéidir gurb é an rud ceart é a dhéanamh nuair nach bhfuil aon sonas, todhchaí nó dóchas fágtha sa chaidreamh.

Tá sé éasca téacs a chur chucu ag rá ‘tá sé thart’ nó glaoch orthu lena rá go bhfuil sé éasca. Ach ní hé an bealach ceart chun deireadh a chur le caidreamh. Má tá d’intinn déanta agat maidir le deireadh a chur leis an mbanna, seo roinnt pointí is féidir leat iarracht a dhéanamh an tasc a éascú.

Déan iarracht deireadh a chur leis an gcaidreamh go pearsanta.Má tá tú cúpla uair an chloig ó do pháirtí, ansin déan iarracht cuairt a thabhairt orthu. Seachas sin, dhéanfadh físghlao nó comhrá teileafóin. Ní hé ríomhphost, téacs nó teachtaireacht an bealach iontach chun briseadh suas. Smaoinigh ar conas a bhraithfeá dá ndéanfadh siad é seo duit.

Faigh an t-am ceart le críochnú.Ná Rush é. Roghnaigh an t-am ceart nuair a bhíonn an bheirt agaibh saor agus nach bhfuil aon spéis acu ar rudaí eile.

Cuir in iúl dóibh gur mhaith leat labhairt faoi rud éigin tábhachtach.Tá ceann in airde riachtanach nuair nach bhfuil do pháirtí ar an eolas faoi do chinneadh. Bí cúramach agus do chuid focal á n-úsáid agat. Ná cuir an milleán ar do pháirtí agus ná bain úsáid as focail gharbh ar bith agus tú ag cur deireadh le do chaidreamh.

Déan iarracht a bheith foighneach.Mura bhfuil siad ag súil leis an nuacht uait, d’fhéadfadh siad a bheith feargach nó trína chéile agus gan glacadh le do chinneadh láithreach. Mar sin, ní mór duit a bheith socair agus foighneach chun ligean dóibh an nuacht a phróiseáil agus glacadh leis ina gcuid ama féin. Is féidir le briseadh suas a bheith ina bhriseadh croí.

Tabhair do chúiseannaagus an rogha a aontú leis an bhriseadh suas, beidh sé seo a bheith níos éasca ar a n-ego agus deis a thabhairt dóibh a insint do chairde agus do mhuintir gur cinneadh frithpháirteach a bhí ann, bunaithe ar na cúinsí, seachas iad a chur ar a suaimhneas, nó 'tréigthe'. amháin sa chaidreamh.

Féadfaidh caidreamh fadraoin a bheith difriúil ó chaidreamh rómánsúil eile, ach fanann an grá a roinneann beirt ann mar a chéile. Ar ndóigh, níl sé éasca é a chur ag obair nuair nach mbíonn na comhpháirtithe in ann a bheith le chéile oiread agus is mian leo. Ach is é an pointe gur féidir leis oibriú, ag brath ar imthosca agus riachtanais an dá dhuine aonair sa chaidreamh.

Bí solúbtha, coigeartaigh, agus tuig a chéile, agus bíodh creideamh agat i do bhanna. Cuimhnigh gur féidir leat a oiread cuimhní áille agus is mian leat a chruthú fiú nuair a bhíonn tú scartha.

Ar mhaith leat aon taithí a roinnt linn? Inis dúinn mar gheall orthu sa chuid tuairimí.

conas a rá nach go dtí dáta

Tuilleadh Ailt ar Chaidreamh Fad:

Aipeanna Caidrimh Fhada Teachtaireachtaí Dea-Mhaidin le haghaidh Caidrimh Fhada Cluichí Caidrimh Fada Mianta Breithlá Fad Fad Dhó Mianta Breithlá Fad Fad Dhí Litreacha Grá Fadó Dánta Caidrimh Fhada Amhráin Gaol Fada