Is imoibriú go hiomlán gnáth é an dara rud is fearr a mhothú nuair adul le páirtí baintreach. Agus tú ag dul do dhuine a d’fhulaing caillteanas a bpáirtí, tá sé tábhachtach seiceáil isteach le do phróiseas mothúchánach féin go minic agus a chinntiú gois é an caidreamh is sláintiúlarogha duit.
Cad a Bheifeá Ag Mothú
D'fhéadfá a bheith ag fulaingt raon de mhothúcháin le linn an phróisis ag dul le roinnt déine mhothúchánach ag brath ar an gcaoi a infheistiú go bhfuil tú ar an gcaidreamh. Is gnách go mbraitheann tú éad,imníoch, scanraithe, iomaíoch, feargach, agus brón. B’fhéidir go mbraitheann tú ciontach agus trína chéile gur chaill do pháirtí duine a raibh an oiread sin grá acu dó. B’fhéidir go mbraitheann tú neirbhíseach faoi dhuine baintreach a dhátú agus a fhios agat go bhféadtar do ghníomhartha a chur i gcomparáid le gníomhartha a gcéile nach maireann. Is cuma cad atá tú ag mothú, bíodh a fhios agat gur gnách imoibriú mothúchánach a bheith agat, bíodh sé láidir, éadrom nó cineál mothúchán ar fud na háite sa chineál seo staide.
Ailt Ghaolmhara- Ag cur Do Chéile Chéad: Cumaiscthe Marriages Teaghlaigh
- Rialacha Dating Sinsearacha Ní mór duit a bheith ar an eolas
- Comhairle Dating do Sheanóirí
An Fáth go mBeidh Tú Ag Mothú an Dara Rud is Fearr do Bhaintreach
Déantar sreangú crua ar dhaoine ar leibhéal éabhlóideach chun fanacht ar an airdeall agus ar an eolas maidir le haon rud atá bagrach. Agus tú ag dul do dhuine a bhfuil a chéile tar éis bás a fháil, d’fhéadfadh go dtiocfadh réimse mothúchán chun cinn mar bhealach do choirp chun rabhadh a thabhairt duit go bhféadfadh rud éigin a bheith ag bagairt ar do chaidreamh. Is gné riachtanach de mharthanas an duine na caidrimh, agus mar sin is féidir le frithghníomhartha mothúchánacha maolú ar aon chineál cur isteach, is cuma cé chomh maith agus a thuigeann an taobh loighciúil díot an cás.
Do Mhothúcháin a Iniúchadh
Tá sé tábhachtach leas a bhaint as do chuid mothúchán agus iad a iniúchadh ar bhealaí sláintiúla, go háirithe má tá sé ar intinn agat labhairt le do pháirtí agus más mian leat leanúint orthu ag dul. Ní dhéanfaidh imoibriú do chuid mothúchán níos láidre ach imoibriú níos láidre, níos lú síos an líne agus is gnách go dtagann sé aníos nuair is lú a mbíonn súil agat leis. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do chuid mothúchán:
cathain a bhí an lá buíochais ina shaoire náisiúnta
- iris sreabhadh saor in aisce agus ligean d'intinn wander.
- Labhair le comhairleoir nó le teiripeoir.
- Labhair le cara iontaofa.
- Bí i do ghrúpa tacaíochta le daoine eile atá sa chás céanna chun cabhrú leat do chuid mothúchán a phróiseáil.
Scálaigh Do Fhreagairt Mhothúchánach
Ceangail leis an gcaoi a dtaispeánann na mothúcháin go fisiciúil i do chorp trí do shúile a dhúnadh agus ligean do mhothúcháin nigh ort. Tabhair faoi deara cá dtagann siad suas i do chorp agus cé chomh láidir agus atá siad ar scála nialas go 10. Má éiríonn sé seo rómhaith, bí cinnte acleachtadh ar an talamhagus / nó glaoch ar chara iontaofa.
Athchóirigh Do Mhothúcháin as a bheith ar an dara ceann is fearr
Déan athmhachnamh ar do smaoineamh ar a bheith ar an dara ceann is fearr trí nóisean níos sláintiúla a chur ina ionad. Féadann sé seo a bheith san áireamh:
- 'Is féidir liom ómós a thabhairt don chéile nach maireann agus fós a bheith iontach maith do mo pháirtí reatha.'
- 'Ní gá dom mé féin a chur i gcomparáid le grá mo pháirtí.'
- 'Tá mé sásta mo pháirtí taithí den sórt sin caidreamh iontach lena chéile nach maireann agus táim ag súil le a chruthú cuimhní cinn nua leis / léi.'
Ag labhairt le do chomhpháirtí
Nuair a bhraitheann tú réidh chunlabhair le do pháirtí, smaoineamh ar an gcaoi a bhfaighidh siad an méid atá beartaithe agat a rá. Déan iarracht teanga a chur in iúl duit go cineálta agus go tuisceanach, agus déan cinnte smaoineamh ar a bhfreagairt fhéideartha. Téigh i dteagmháil leis an topaic ó pheirspictíocht foirne céanna agus bain úsáid as a lán teanga aontaithe. Cuir in iúl dóibh na mothúcháin atá agat dóibh agus déan iarracht fadhbanna a réiteach le chéile ionas go mbraitheann an bheirt agaibh compordach.
Mar lánúin is féidir leat:
- Déan cinneadh ar conas onóir a thabhairt don chéile nach maireann agus an bhaint atá agat leis, más ann dó.
- Socraigh teorainneacha don rud atá agus nach bhfuil ceart go leor a phlé maidir leis an duine nach maireann.
- Socraigh teorainneacha maidir le cé chomh minic a bhíonn tú compordach ag plé an pháirtí nach maireann le chéile.
- Pléigh an teanga a spreagann do cheachtar agaibh agus cén fáth.
- Glac sosanna nuair is gá agus pléigh é seo le do pháirtí. Aontú ar am chun an comhrá a atosú.
- Lean ort ag caint de réir mar is gá agus ag obair ar mhuinín a thógáil agus teorainneacha agus spreagthaí a chéile a thuiscint níos fearr maidir le céile marbh do pháirtí.
Conas Dul i dTreo an Ábhair
Cur chuige ag plé do chuid mothúchán nuair a bhíonn tú socair agus nuair a bhí am agat le próiseáil. Bíodh a fhios agat gur féidir leat an comhrá a chur ar sos i gcónaí má bhraitheann ceachtar agaibh go bhfuil tú sáraithe. A tosnú:
- Fiafraigh an bhfuil am acu labhairt faoin ábhar in ionad léim isteach ceart mar d’fhéadfadh go mbraitheann an topaic orthu.
- Déan do chuid smaointe a roinnt le ráitis ‘Mise’ agus coinnigh do chuid tuairimí gonta más féidir ionas nach mbeidh do pháirtí sáraithe.
- Lig do do pháirtí a roinnt gan cur isteach.
- Soiléirigh smaointe a chéile má tá aon rud mearbhall.
- Déan mothúcháin a chéile a bhailíochtú agus iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar a chéile.
- Cuir deireadh leis an gcomhrá leis an tuiscint gur dócha go dtiocfaidh an topaic seo aníos arís agus smaoineamh ar bhealaí nithiúla chun tosú ag obair ar a chéile a dhéanamh compordach.
Cinneadh a dhéanamh Ar chóir dul ar aghaidh
Tar éis duit labhairt le do pháirtí, b’fhéidir go bhfoghlaimeoidh tú faisnéis a fhágann go bhfuil sé deacair a shamhlú go bhfuil tú sásta go hiomlán sa chaidreamh.
Is gnách Mothúcháin Chompordacha
Féadfaidh do pháirtí tú a chur i gcomparáid go neamhfhiosach nó go comhfhiosach lena gcéile marbh, nó b’fhéidir go mbraitheann tú míchompordach go ginearálta go bhfuil faisnéis áirithe ar eolas agat. Is gnáthrud é seo agus is cinneadh é a chaithfidh tú a dhéanamh leat féin ag baint úsáide as do chuid instincts.
Coinnigh Ionchais Réalaíoch
Tá sé tábhachtach freisin ionchais réalaíocha a bheith agat maidir le duine a fuair bás mar pháirtí a dhátú. Níl sé réadúil go hiomlán a bheith ag súil nach smaoineoidh siad riamh ar a ngaolta nach maireann nó labhairt faoi, ach tá tú fós i dteideal mothú go bhfuil tú ag iarraidh mothú. Beidh an cinneadh is mó duit ag smaoineamh ar an áit a luíonn do leibhéal chompord agus an bhfuil an caidreamh inoibrithe duitse.
Ag Ceangal Leat Féin agus le do Chomhpháirtí
Is féidir go mbraitheann sé níos éasca uaireanta mothúcháin deacra a sheachaint, go háirithe maidir le mothúcháin a bhraitheann míthaitneamhach. Thuigeann tú do mhothúcháin agus a roinnt do chuid smaointe le do pháirtí, is féidir cabhrú le neartú do chaidreamh agus Tógann iontaobhais. Sa deireadh is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh an é seo an caidreamh is fearr duit féin agus conas is féidir leat féin agus mar lánúin teorainneacha iomchuí a leagan síos maidir le céile éagtha do pháirtí.
