Más mian leat a fháil amach conas titim as grá, bíodh a fhios agat go dtógann sé tamall de ghnáth duine a bhfuil grá agat dó a fháil. Má chaitheann tú roinnt ama ag próiseáil do chuid mothúchán is féidir leat bogadh tríd anbriseadh suasníos gasta agus ar bhealach sláintiúil.
Céimeanna le Tógáil nuair a bheidh sé críochnaithe
Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair deireadh a chur le caidreamh nó titim as grá, uaireanta is gá. B’fhéidir gur thit tú i ngrá le duine nach bhfuil grá agat ar ais duit agus ní fiú do chuid ama agus deabhóid a thabhairt ar shiúl. Is féidir freisin gur thit tú i ngrá agus ansin síos an bóthar thuig tú nach bhfuil na tréithe pearsantachta nó na tréithe i do pháirtí comhlántach le do cheann féin.
Ailt Ghaolmhara- 10 Grianghraf de Lánúineacha Óga Álainn i nGrá
- 10 Íomhánna Álainn de Lánúineacha i nGrá
- 10 Bealaí Cruthaitheacha le rá Is breá liom tú
Glacann sé misneach cinneadh a dhéanamh go bhfuil rud éigin níos fearr amuigh ansin duit, ach is minic go mbíonn gá leis sin. Cé go bhfuil deireadh deacair, is féidir leat do chompord a fhios a bheith agat go bhfuil cumas iontach agat grá a bheith agat. Idir an dá linn, seo roinnt moltaí chun an pian a shárú níos tapa agus a leigheas. Tosaigh le:
- Ag cur bac orthu teagmháil a dhéanamh leat
- A gcuid giuirléidí a bhaint de do theach
- Do chuid mothúchán a phróiseáil in ionad iad a sheachaint
- Féinchúram a chleachtadh
- Comhairleoireacht a lorg má theastaíonn cúnamh breise uait chun bogadh ar aghaidh
Lean ar do Chairde
Nuair a shiúlann duine amháin as do shaol, tiocfaidh duine nua isteach. Déan iarracht iarracht seanchairdeas a athbheochan agus lean ar aghaidh le do chairde le haghaidh tacaíochta le linn na tréimhse seo. Más gá duit cairde nua a dhéanamh, bí gníomhach i do phobal. Freastal ar eaglais, páirt a ghlacadh i bhfoirne spóirt, turas a phleanáil, grúpa Meetup a fháil, nó caitheamh aimsire nua a thosú. Tá sé tábhachtach aon rud is féidir leat a dhéanamh chun aird a tharraingt ort féin agus bogadh ar aghaidh. Is féidir le caint le do chairde agus am a chaitheamh leo cabhrú leat:
- An caidreamh a phróiseáil
- Peirspictíocht úr agus níos oibiachtúla a sholáthar
- Tuiscint níos fearr a fháil ar na saincheisteanna laistigh den chaidreamh
- Tacaíocht agus grá neamhchoinníollach a sholáthar le linn na tréimhse deacra seo
- Cuimhnigh cén chuma atá ar chaidrimh shláintiúla
Fan sa Nóiméad Láithreach
Tá sé éasca a bheith fillte agus tú ag smaoineamh ar an am atá thart, ag machnamh ar an lá faoin todhchaí, nó ag fiafraí cén fáth nár oibrigh caidreamh amach. In áit na mothúcháin seo a mhúscailt, dírigh ar a bhfuil os do chomhair anois. Faigheann daoine áirithe amach gur féidir le cuidiú níos mó a bheith agat le hobair nó le tionscadail timpeall an tí. Is féidir leat rud siombalach a dhéanamh, cosúil le seomra a phéinteáil i ndath nua nó searmanas gairid a bheith agat le roinnt coinnle chun slán a fhágáil agus an rud nár oibrigh amach a scaoileadh. Is féidir leat freisin:
- Scríobh litir chuig do sean agus é a dhó nó a chuimilt suas
- Iris faoi do chuid mothúchán chun cabhrú leo iad a scaoileadh saor
- Cleachtadh machnaimhnó bain triail as rang yoga - iad araon iontach maith chun leas a bhaint as do chuid féin mhothúchánach agus go maith freisin chun bunús a chur leis
- Bain triail as oideas nua a chócaráilgo raibh tú ag iarraidh triail a bhaint
- Conquer roinnt sprioc beag a leag tú síos duit féin roimhe seo
- Téigh ag siúl go deas
- Déan do chuid mothúchán a threorú i rang workout
- Éist leis na hamhráin is fearr leat nó leis an gceol ceansaithe
- Faigh mantra le cur i gcuimhne duit féin go bhfuil an pian atá tú ag fulaingt sealadach agus go rachaidh sé amú
- Tosaíocht a thabhairt do fhéinchúram sláintiúil
An Fáth go bhfuil sé cabhrach foghlaim conas titim as grá
Is próiseas pianmhar é titim as grá, ach más gá duit bogadh ar aghaidh, cabhraíonn sé le fios a bheith agat conas titim as grá. Bíonn taithí ag mórchuid na ndaoine airbriseadh croíag pointe éigin ina saol agus caithfidh siad déileáil leis an iarmhairt mhothúchánach. Nuair a bhíonn tú croíbhriste, féadfaidh sé do bhrollach a ghortú, do spreagadh a spreagadh, mothú míchompordach a chur ort nó díchreideamh a dhéanamh, agus fiú go mbraitheann tú tinn. Is é an dea-scéal ná go bhfuil na rudaí seo sealadach agus go rithfidh siad le ham.
Seo roinnt cúiseannacén fáth ar mhaith leat bogadh ar aghaidh?:
- Bhí túcheated ar
- Tá túá mí-úsáidnódéileálfar go dona leis
- Tá tú dumpáilte
- Teastaíonn rudaí difriúla uait
- Tá tú i ngrá le duine nach bhfuil grá agat
- Tá tú i ngrá le duine atá pósta nó nach bhfuil ar fáil
Grá Tú Féin
Bealach iontach le fios a bheith agat conas titim as grá is ea fiafraí díot féin cén chaoi ar mhaith leat go mbeadh rudaí iompaithe amach - agus ansin tosú ag tabhairt an ghrá atá uait. B’fhéidir gur mhaith leat go mbeadh an duine sin níos tacúla, níos cineálta nó níos dílse. Sainaithin a raibh in easnamh agus tosú ag líonadh an neamhní le heispéiris agus le daoine a thugann na mothúcháin seo chugat. Léireoidh do chéad chaidreamh eile na hathruithe atá déanta agat.
