Céimeanna Damhsa Nua-Aimseartha

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

rinceoir

Is féidir le céimeanna damhsa nua-aimseartha a bheith ina rogha dhúshlánach do rinceoir bailé atá oilte go clasaiceach, ach is cuma cén cúlra oiliúna atá agat, is eispéireas iontach éagsúil é iad a fhoghlaim.





Stair Achomair ar Chéimeanna Damhsa Nua-Aimseartha

D’fhorbair na ceannródaithe cáiliúla Martha Graham, Paul Taylor agus Isadora Duncan damhsa nua-aimseartha anois, gan ach cúpla a ainmniú. Bhí an dearcadh céanna ag na damhsóirí seo a bhí oilte go clasaiceach gur féidir taitneamh a bhaint as damhsa taobh amuigh de ríochtaí bailé dochta. Cruthaíodh damhsa nua-aimseartha chun mothúchán agus taobh níos ‘daonna’ leis an ealaín a thaispeáint, codarsnacht shuntasach le rialacha agus treoirlínte dochta an bhailé, a bhí ar an stíl damhsa ba choitianta i Meiriceá ag an am sin.

Ailt Ghaolmhara
  • Pictiúir de Rinceoirí Ballet
  • Grianghraif Ballerina
  • Fíricí Spraoi Maidir le Damhsa

Leanann céimeanna damhsa nua-aimseartha ag teacht chun cinn le gach rinceoir a bhfuil dóthain spreagtha aige a chruthú, agus ní fhásfaidh an stíl ach leis na glúine atá le teacht.



Céimeanna Damhsa Nua-Aimseartha

Nuair a ghlacann tú rang damhsa nua-aimseartha, beidh an teicníc a fhoghlaimíonn tú éagsúil de réir rogha an mhúinteora. Ó tharla gur seánra damhsa den sórt sin é atá spreagtha ag mothúchán, tá mic léinn in ann éagsúlachtaí móra den cheird a fhoghlaim trí staidéar a dhéanamh faoi theagascóirí éagsúla. Mar sin féin, tá roinnt gluaiseachtaí agus córagrafaíochta atá aonfhoirmeach i stiúideonna, agus is furasta na céimeanna nua-aimseartha seo a mháistir.

Curl Síos agus Suas

Ag tosú sa chéad áit don snagcheol (na cosa os comhair do chosa go comhthreomhar), agus do airm ag do thaobh agus do shúil dírithe síos, déan do spine a shleamhnú go mall, agus bí cúramach gan titim ag an choim. Nuair a bhíonn tú leathbhealach síos go dtí an t-urlár, lúb do ghlúine agus lean ort ag 'curl.' Féadfaidh do theagascóir a rá leat veirteabra amháin a chuachadh ag an am, agus ansin ‘fás ar ais aníos’, arís le cuid amháin de do spine ag an am.



Luascanna Cos

Ag seasamh arís go comhthreomhar ar dtús, cuir do chuid arm sa dara háit. Ag sleamhnú na coise deise ar aghaidh le ladhar pointeáilte, ba chóir ansin scuabadh tríd an gcéad suíomh agus leanúint ar gcúl, ag lúbadh na glúine beagán. Is minic a úsáidtear é seo mar ghluaiseacht idirthréimhseach i meascán de choreagrafaíocht.

Ar ais Maol

Fuaimeann sé simplí go leor, ach glacann cúl cothrom a dhéantar i gceart méid ar leith disciplín agus solúbthachta. Tar éis duit lúbadh os a chionn, ag coinneáil do spine chomh díreach agus is féidir, ardaigh do chuid arm go dtí an cúigiú cuid ard agus na bosa os comhair isteach. Ardaigh an torso ar ais, ag an am céanna leis na hairm mar ghluaiseacht sreabhán amháin. Is taispeántas iontach é an chéim seo de ghrásta agus de rialú coirp, beagnach díorthaithe ó bhailé a shinsear.

Strained

Le tendus, díríonn an chos ar aghaidh agus ar ais go comhthreomhar ar dtús. Ansin is féidir leat an suíomh a athdhéanamh go dtí an taobh agus ar chúl, ag rith i rithim. Is cleachtadh urláir é seo go coitianta, ach is féidir é a úsáid i ngnáthaimh freisin.



Fiach

Is léim shimplí é an chasse a fhaightear go minic sa damhsa nua-aimseartha. Ag seasamh leis an meáchan ar chos amháin, aistríonn tú an meáchan agus tú i seasamh plie, agus ansin léim ionas go mbeidh an dá chos ingearach le chéile san aer. Is féidir leat taisteal ar fud an tseomra leis an ngluaiseacht seo, agus airde agus casadh a chur leis le haghaidh sracfhéachaint níos airde.

Gan Teorainneacha

Riail choitianta is ea go bhfuil gach céim damhsa nua-aimseartha díorthach ó rud éigin eile go bunúsach. Bíodh sé bailé clasaiceach nó crann taobh amuigh d’fhuinneog ar lá thar a bheith gaofar, aimsíonn rinceoirí nua-aimseartha foinsí córagrafaíochta i ngach gluaiseacht amháin a fheiceann siad sa saol, agus tá an cumas é sin a dhéanamh iontach.

Má tá tú ag saothrú damhsa nua-aimseartha mar shlí bheatha nó mar chaitheamh aimsire, ná bíodh eagla ort céimeanna damhsa a chruthú as aer tanaí, mar is beag an toradh a d’fhéadfadh a bheith ar na torthaí, agus is cinnte go dtaitneoidh sé leat.

Áireamhán Caloria