Is meastachán é aon ríomh ar dháta luí seoil, fiú amháin i mbean a mbíonn timthriallta míosta rialta 28 lá aici. Seachastoirchiú in vitro(IVF) agus nósanna imeachta atáirgthe cuidithe eile, ní féidir leat a ríomh go beacht an lá cruinn a mbuaileann speirm ubh agus a ndéantar toirchiú (luí). Mar sin féin, is féidir leat tosca agus eolas éagsúla faoi atáirgeadh a úsáid chun an dáta a chúngú go dtí laistigh de lá go cúig lá má bhíonn do thimthriallta rialta.
Fachtóirí a Chinneann Cruinneas Dáta an Choincheapa
Má tá tú ag smaoineamh conas dáta an choincheapa a chinneadh, tá modhanna éagsúla ann. Braitheann cruinneas do dháta luí seoil ar roinnt fachtóirí faoi do thimthriall míosta agus ovulation, chomh maith le fíricí faoin ubh agus an speirm. Braitheann lá an choincheapa ar:
- An meánfhad is gnách de thimthriall míosta mná.
- Ag timthriallta míosta rialta.
- Cruinneas trína ndéanann anlá an ovulationis féidir a chur in iúl.
- Uainiú an lánúnas timpeall ovulation.
- Saolré an uibhe agus an speirm.
- 12 Riachtanais Faisean um Thoirchis Ní foláir
- Dánta do Mháithreacha a bhfuil súil leo
- 5 DVD breith linbh is fiú féachaint orthu
Fíric shoiléir is ea nach féidir leat a bheith ag iompar clainne go dtí go ndéanann tú ubhagán; dá bhrí sin, is é an dáta luí is dóichí ná lá an ovulation, má tá speirm thart. Más féidir leat an lá sin a chinneadh, tiocfaidh tú gar do choincheap dáta a aithint. Tá bealaí éagsúla ann chundéan meastachán ar lá an ovulation.
Ríomh de réir Fad Rothaíochta Menstrual
Féadfaidh tú do dháta ovulation agus conception a mheas ó fhad do thimthriall míosta má tá sé seo measartha rialta. Is é an chuid is comhsheasmhaí den timthriall an dara leath tar éis duit ovulate. Is cuma cé chomh fada nó gearr an timthriall, gheobhaidh tú do chéad tréimhse eile timpeall 12 go 14 lá ina dhiaidh sin.
Má tá do thimthriallta rialta, déan meastachán ar an lá is dóichí a ovulation tú:
- Tóg an fad rothaíochta míosta is gnách duit (a áirítear ón gcéad lá de thréimhse roimhe sin go dtí an chéad lá den chéad lá eile).
- Faigh amach d’fhéilire agus seiceáil dáta an chéad lá de do thréimhse dheireanach de do thimthriall luí seoil.
- Déan laethanta do fhad rothair a chomhaireamh chun an dáta a raibh súil agat le do chéad tréimhse eile a fháil - ach ina ionad sin d’éirigh tú torrach.
- Líon siar ar ais 14 lá ón dáta sin.
- Tharla ovulation, agus lá dóchúil an luí seoil, an lá roimh an dáta sin, nó lá nó dhó roimh nó ina dhiaidh.
Timthriallta Fiche Ocht Lá
Má tá timthriall míosta comhsheasmhach 28 lá agat, is dóichí go ndéanfá ovulation agus breith ar lá 14. Mar sin féin, d’fhéadfá a bheith tar éis luí ar lá 12 nó 13 dá mbeadh ovulation níos luaithe, nó laethanta 15 nó 16 más déanaí. Mar sin, tríd an sampla seo is féidir leat a thuiscint go bhfuil fuinneog cúig lá agat a d’fhéadfá a bheith ag smaoineamh.
Fad Rothaíochta Menstrual Eile
Féadfaidh tú meastachán comhchosúil a dhéanamh ar fhaid rothaíochta atá níos giorra nó níos faide ná 28 lá. Mar shampla:
an féidir leat cat a thoirmeasc ag aois ar bith
- Má tá timthriallta 24 lá agat, déanfaidh tú ovulate agus breithfidh tú thart ar lá a deich de do thimthriall.
- Má tá do laethanta rothaíochta 38 lá ar fad, déanfaidh tú ubhagán agus breithfidh tú faoi lá 24 de do thimthriall.
Mná a bhfuiltréimhsí neamhrialtabeidh tréimhse níos deacra aige dáta an luí seoil a chinneadh ag baint úsáide as an modh fad timthriall míosta.
Bealaí Eile le Dáta an Choincheapa a Mheas
Má bhí tú ag rianú comharthaí eile torthúlachta, mar shamplacairteacha teocht an choirp basal, nófeisteáin tuartha ovulation, is féidir leo cabhrú leat do dháta luí seoil a chúngú go dtí laistigh de lá nó dhó.
Péine Ovulation
Dá mbeifeá ag cairtpian méadaitheag lár an timthrialla, is é lá na pian is measa ar thaobh amháin de do pelvis an lá is dóichí a ubhagfaidh do ubh. Is dócha gurb é seo an lá a cheap tú má bhí lánúnas agat timpeall an ama sin.
Kit Predictor Ovulation
Déanann trealamh tuartha ovulation (trealamh OPK nó LH) fuinneog an ovulation a thuar go hiontaofa, de réir staidéir a foilsíodh in 2000 i Atáirgeadh Daonna. Tomhaiseann an tástáil fuail sa bhaile an méadú ar an hormón luteinizing pituitary (LH) a tharlaíonn sna laethanta roimh ovulation. Is é an t-am is torthúla atá agat le breith a thabhairt ná laistigh den lá nó dhó tar éis toradh dearfach.
Má rinne tú trealamh LH le linn do thimthriall luí seoil, féach ar thorthaí do thástála. Is é lá do léamh dearfach deifnídeach lá an mhéadaithe is mó ar do LH. Spreagann an ‘borradh LH’ seo ovulation agus tuar gur dócha go dtarlóidh sé 24 go 36 uair an chloig ina dhiaidh sin. Is í an fhuinneog lá nó dhó sin tar éis do borrtha an t-am is dóichí a cheap tú.
Cairteacha BBT
Má choinnigh tú cairt teochta coirp basal (BBT) le linn na timthrialla a cheap tú, is uirlis úsáideach í seo chun cabhrú le pointeáil nuair a rinne tú ubhagán agus mar sin a cheap tú. Seo roinnt fíricí cabhracha:
- Tá do theocht faoi bhun 98 céim Fahrenheit sa chéad leath de do thimthriall, ansin aistríonn sí os cionn 98 céim an lá tar éis duit uisciú a dhéanamh.
- I dtimthriall idéalach 28 lá, is gnách go dtarlaíonn an t-aistriú seo go teocht níos airde ar lá 14.
- Fanann sé ardaithe má ghéilleann tú nó má thiteann tú faoi bhun 98 an lá a gheobhaidh tú do thréimhse.
- Sainaithin an lá deireanach a raibh do chairt BBT faoi bhun 98 céim sa chéad leath de do thimthriall. Is é sin do lá ovulation, agus do lá dóchúil luí seoil. Tabhair faoi deara go bhféadfadh do theocht cúpla céim a thumadh ar lá an ubhagáin sula n-ardóidh sí os cionn 98 an lá dar gcionn.
- I dtimthriall 28 lá, is gnách go mbíonn lá an ovulation / conception thart ar lá 13 nó 14.
Tarlaíonn an t-aistriú teochta mar gheall ar mhéadú ar tháirgeadh progesteróin tar éis ovulation.
Athruithe ar Mhucus Ceirbheacsach
Rian a choinneáil armucus ceirbheacsachis féidir le hathruithe laistigh de thimthriall míosta cabhrú le lá an ovulation a chúngú. Má rianaigh tú na hathruithe seo, ba é lá an ovulation an lá sular athraigh do mhúcóis go mucus tiubh, scamallach, scamallach, triomaithe, agus do dháta dóchúil luí seoil. Lá an ovulation, bheadh do mhúcóis ar a laghad tanaí agus uisceach, chomh maith le soiléir agus sínte cosúil le bán uibhe. Is dóichí gurb é seo an lá a cheap tú.
Do dháta measta dlite
Chomh luath agus a thugann do dhochtúir nó do chnáimhseach an dáta dlite duit, comhaireamh38 seachtainear ais ar fhéilire chun an dáta luí is dóichí atá agat a fháil. Glactar leis an méid seo a leanas sa ríomh seo:
pranks maith a tharraingt ar cairde
- Maireann an toircheas 40 seachtain.
- Tá do thimthriallta míosta 28 lá ar fad agus go rialta.
- Rinne tú ovulation agus cheap tú ar lá 14 de do thimthriall.
- Tá do dháta dlite nó aois iompair do linbh dhá sheachtain níos faide ná an aois luí seoil nó féatais.
Má tá do thimthriallta níos faide nó níos giorra ná 28 lá, níl an modh seo chomh cruinn.
Conas is Féidir le Ultrafhuaim Do Dáta Coincheapa a Chinneadh
Bealach eile fós is ea ultrafhuaime chun dáta luí seoil a bhunú. D’fhéadfadh roinnt imní a bheith ann maidir le cé chomh cruinn agus a bheadh dáta an choincheapa ó ultrafhuaime, agus i ndáiríre tá sé ar cheann de na cinn is fearr agus bealaí is cruinne chun a chinneadh cathain is dóigh leat a bheith ag iompar clainne.
Ag Iarraidh ar Thoirchis
Má tá tú ag iarraidh a bheith torrach agus má theastaíonn uait dul isteach ar dháta luí seoil, beidh do dhochtúir ag iarraidh a fháil amach cathain a bheidh tú ag ubhagán. Is féidir ultrafhuaime a úsáid chun follicle aibí a sheiceáil atá sac lán le sreabhach san ubhagán ina bhfuil ubh. Is gnách go ndéantar ultrafhuaime transvaginal ar an lá ovulation a bhfuil súil agat a fhéadfaidh titim idir lá 10 go 14 de do thimthriall. Chomh luath agus a bhíonn an follicle méid aibí (18 mm nó níos mó), is gnách go mbíonn ovulation ar tí tarlú agus adáta giniúna féidearthais féidir a chinneadh. Is féidir trealamh tuartha ovulation a úsáid freisin. D’fhéadfadh go mbeadh ultrafhuaime eile ag teastáil ó roinnt dochtúirí a dhéantar tar éis an ubhagáin chun a sheiceáil go bhfuil comharthaí ann go scaoiltear an ubh agus go bhfuil an follicle ag réiteach nó imithe.
Ag iompar clainne cheana féin
Má tá tú ag iompar clainne cheana féin agus má tá tú fiosrach faoin am a cheap tú, is féidir le ultrafhuaime cabhrú le dáta a chinneadh. Cé chomh cruinn agus atá dáta an choincheapa ó ultrafhuaime? Má dhéantar suth luath a thomhas trí ultrafhuaime, tabharfar aois iompair duit +/- 4 lá nó mar sin. Cé go bhfuil 'fuinneog tabhair nó tóg' 4 lá ann, meastar gurb é ultrafhuaime an bealach is cruinne fós chun aois iompair a chinneadh go luath sa toircheas. Ansin is féidir leat áireamhán toirchis a úsáid, mar an ceann ar perinatology.com , agus cuir isteach an aois iompair. Ní amháin go ndaingneoidh sé do dháta dlite ach ríomhfaidh sé dáta luí seoil freisin.
Saolré an Uibheacha agus an Sperm
Tá sé tábhachtach cuimhneamh gur féidir le saolré an uibhe agus an sperm tionchar a imirt ar dháta an luí seoil. De réir Inchríneolaíocht agus Infertility Gínéiceolaíoch Cliniciúil (leathanach 1285) , ní mhaireann an ubh sa chonair atáirgthe baineann ach ar feadh thart ar 12 go 24 uair an chloig tar éis an ubhagáin. Coinníonn sperm a chumas is fearr chun ubh a thorthú ar feadh trí lá ar an meán sa chonair tar éis ejaculation, cé gur féidir leis maireachtáil suas le cúig go seacht lá. De réir na bhfíoras seo:
- D’fhéadfadh go mbeadh sperm inmharthana fós ann chun d’ubh a thorthú mura mbíonn gnéas agat ach uair amháin suas le trí go cúig lá sula ndéanann tú ubhagán. Sa chás seo, is dóichí go mbeidh lá do luí seoil ar lá an ovulation, fiú mura mbíonn gnéas agat an lá sin.
- Mura mbíonn lánúnas agat go dtí an lá tar éis an ubhagáin, féadfaidh tú ubh atá fós inmharthana a ghabháil agus a thorthú. Sa chás seo beidh do lá luí seoil lá amháin tar éis duit smaoineamh go ndearna tú ovulation.
Áireamhán Dáta Coincheapa
CHUNáireamhán dáta luí seoilis féidir é a dhéanamh níos éasca do dháta a dhéanamh amach. Oibríonn an t-áireamhán thíos duit má tá do thimthriallta míosta rialta agus má tá siad idir 24 agus 38 lá ar fhad. Má athraíonn faid do rothair go leor, b’fhéidir nach mbeadh do thorthaí cruinn.
Glacann an t-áireamhán leis go dtarlaíonn ovulation 14 lá roimh dháta na tréimhse a bhfuil súil leis mar a mhínítear sa chuid ar 'Ríomh de réir Fad Rothaíochta Menstrual' thuas. Chun do dháta luí seoil a ríomh:
- Cuir isteach meánfhad do thimthriallta míosta sa chéad bhosca.
- Cuir isteach mí, lá agus bliain an chéad lá de do thréimhse dheireanach sna chéad bhoscaí eile.
- Cliceáil ar an mbarra 'Ríomh Dáta an Choincheapa'.
Taispeánfaidh an t-áireamhán an dáta is dóichí a rinne tú ubhagán agus cumadh.
Dáta Coincheapa agus Dating Thoirchis
Tá na modhanna a úsáidtear chun dáta an choincheapa a mheas ag brath ar lá an ovulation a aithint. Tá na modhanna éagsúla cruinn laistigh de lá go cúig lá. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach n-úsáideann dochtúirí dáta an luí seoil chun toircheas a dhátú. Ina áit sin, dátaíonn siad toircheas agus déanann siad meastachán ar dháta dlite ó dháta na tréimhse míosta deiridh nó trí ultrafhuaime luath-toirchis.
