Cupáin Aonair Diop 7 Sraith

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

comhábhair aonair tumtha seacht gciseal i gcupáin le sliseanna tortilla





Is breá liom grá grá Diop 7 Sraithe … an lá i ndiaidh an chóisir, is é seo an chéad rud a théim i gcónaí! Ní féidir liom fiú a chreidiúint cé chomh gleoite agus éasca iad seo!

Cúpla leideanna beaga faoi seo oideas :



  • Cuirtear an bainne leis na pónairí chun iad a mhaolú
  • Lig don salsa taoscadh agus tú ag ullmhú na gcomhábhar eile
  • Mura dteastaíonn uait guacamole a cheannaítear sa siopa a úsáid, is féidir leat avocado a bhrú le beagán sú aoil agus oinniún mín dísle.
  • Ní úsáideann tú ach cuid den mheascán taco anseo, níl le déanamh ach an chuid eile a stóráil don chéad uair eile
  • Is súpairí iontacha iad Sceallóga, Tortillas Bácáilte, Brioscaí agus fiú glasraí

Más mian leat iad seo a dhéanamh roimh an am, ullmhaigh na sraitheanna go léir an oíche roimh ré agus ar an lá is féidir leat na cupáin a leagan go tapa! Tá siad seo foirfe chun freastal ag aon chóisir nó ag bailiú ... abair b'fhéidir Cóisir Superbowl!!! Is maith liom iad a sheirbheáil ar bheagán spúnóga chun é a dhéanamh éasca a scrape amach an bun den chupán!

snámh aonair seacht gciseal i gcupáin le sliseanna tortilla



Tuilleadh Ceanáin Cóisir

comhábhair aonair tumtha seacht gciseal i gcupáin le sliseanna tortilla 5ó9vótaí LéirmheasOideas

Cupáin Aonair Diop 7 Sraith!

Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Iomlán10 nóiméad Freastaluithe12 Údar Holly Nilsson Tá siad seo foirfe chun freastal ag aon chóisir nó ag bailiú ... abair b'fhéidir Cóisir Superbowl!!! Is maith liom iad a sheirbheáil le spúnóga beaga chun go mbeidh sé éasca bun an chupáin a scríobadh amach!

Comhábhair

  • aon féidir pónairí refried (16unsa)
  • 3 spúnóg bhoird bainne
  • aon cupán uachtar géar
  • aon spúnóg bhoird taco seasoning
  • aon cupán guacamole
  • aon cupán anlann (cupán heaping)
  • ½ cupán cáis mionghearrtha
  • 3 oinniúin glas slisnithe
  • aon tráta diced agus draenáilte
  • ológa dubha (roghnach)
  • cilantro (roghnach)

Treoracha

  • Cuir an salsa i strainer chun leacht a dhraenáil agus tú ag ullmhú comhábhair eile
  • Measc na pónairí agus an bainne le chéile
  • Measc le chéile Uachtar Géar agus taco seasoning

Tionól an Chorn: Cuir na sraitheanna seo a leanas isteach

  • spúnóg bhoird den Mheascán Bean
  • spúnóg bhoird de Guacamole
  • spúnóg bhoird den mheascán uachtar géar
  • spúnóg bhoird de Salsa Dréineáilte
  • Barr le cáis, trátaí agus oinniúin glasa agus ológa/cilantro más mian leat

Eolas Cothú

calories:79,Carbaihiodráití:4g,Próitéin:dhág,Saill:6g,Saill Sháithithe:dhág,Cholesterol:10mg,Sóidiam:64mg,Potaisiam:182mg,Snáithín:aong,Vitimín A:265IU,Vitimín C:4.3mg,Cailciam:61mg,Iarann:0.2mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

CúrsaAppetizer

Áireamhán Caloria