Is féidir le deighilt a bheith go maith don phósadh ag brath ar chúinsí na lánúine. Má tá an dá chomhpháirtí sásta oibriú trí fhadhbanna reatha, is féidir le scaradh a bheith ina bhealach iontach chun saincheisteanna aonair a phróiseáil sula n-athaontaítear. É sin ráite, faoi 80 faoin gcéad de na deighiltí colscaradh a bheith mar thoradh air sa deireadh.
Nuair a Is Dea-Phósadh an Scaradh
Féadann deighilt am a thabhairt don dá chomhpháirtí smaoineamh ar an gcaidreamh agus cibé an bhfuil siad ag iarraidh dul ar aghaidh. Féadann sé deis a thabhairt don spás taithí a fháil ar an saol gan an páirtí eile. Tugann sé saoirse áirithe don dá chomhpháirtí saincheisteanna sa chaidreamh a aithint. Má tá túroghnaigh réiteach, is féidir na riachtanais seo a roinnt lena chéile agus a phlé. Má tá an bheirt agaibh sásta agus in ann freastal ar na riachtanais seo, d’fhéadfadh caidreamh níos sásúla agus níos athléimní a bheith mar thoradh air. I staidéar ar lánúineacha a scartha agus comhdaithe le haghaidh colscartha ach roghnaigh réiteach , fuair taighdeoirí na téamaí seo a leanas:
- Iarrachtaí éagsúla ar athmhuintearas
- Ag déanamh gothaí móra
- Toilteanach an obair a dhéanamh agus fás le chéile mar lánúin
- Leideanna Faisnéise Colscartha
- Dáileadh Cothromasach Colscartha
- Maoin Pobail agus Marthanais
Comhairleoireacht a Lorg
D’fhéadfadh deighilt deis iontach a thabhairt duit féin machnamh a dhéanamh agus roinnt ama a chaitheamh ag obair ar do chuid rudaí féin. Féadfaidh deighilt aird a tharraingt ar an ngá atá le hoibriú ar shaincheisteanna a bhaineann lecumarsáid, ceangaltán,mí-úsáid substaintí, agus tráma óige atá ag dul i bhfeidhm ort mar dhuine fásta. Is féidir leis na saincheisteanna seo tionchar diúltach a imirt ar do phósadh chomh maith le do chaidreamh le daoine eile agus d’fhéadfadh siad a bheith an-tairbheach agus ag athrú saoil chun oibriú tríd.
Cathain Nach Maith Le Deighilt
Féadfaidh deighilt dochar a dhéanamh do phósadh mura bhfuil rún ag páirtí amháin athmhuintearas a dhéanamh, ach má tá sé i gceannas ar an gcomhpháirtí eile. D’fhéadfadh go mbeadh imní ar roinnt comhpháirtithe faoin gcaoi a ndéanann anpróiseas colscarthadéileálfar leis nó b’fhéidir nach dteastaíonn uait colscaradh a iarraidh. Má tá imní ort faoi insint do pháirtí, is féidir leat:
- Labhair le comhairleoir nó dlíodóir le haghaidh leideanna agus tacaíochta
- Smaoinigh ar na buntáistí a bhaineann le seo a réiteach chomh tapa agus is féidir leat
- Bíodh a fhios agat gur faide a fhanfaidh tú, is deacra a bheidh sé insint do do pháirtí
Ionramháil Do Chomhpháirtí
Níor cheart deighilt a úsáid riamh mar bhagairt do do pháirtí, go háirithe má tá sé ar intinn agat iarracht a dhéanamh an caidreamh a dheisiú. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le bagairt do pháirtí a scaradh nó colscaradh damáiste ollmhór a dhéanamh do bhunús do chaidrimh. Más mian leat leanúint ar aghaidh ag obair ar do chaidreamh, ach go bhfuil tú míshásta, smaoinigh ar na gnéithe den chaidreamh a bhfuil tú míshásta leo. Déan iarracht iad seo a abairt ar bhealach neodrach, níos ginearálaithe agus tú ag mothú socair.
Rialacha maidir le Scaradh
Má roghnaíonn tú scaradh, cruthaigh plean le chéile maidir leis an gcaoi ar mhaith leat beirt déileáil le hathmhuintearas féideartha, an fráma ama, an méid atá le rá le cairde agus le do mhuintir, chomh maith le cé chomh minic a bheidh ort cumarsáid a dhéanamh. Níl aon fhreagraí cearta ann. Fad is atá an bheirt agaibh compordach leis an bplean agus go bhféadann tú aontú ar an rud is fearr dar leat, tá tú ag socrú duit féin le haghaidh cumarsáide iomchuí le linn an idirscartha. Téigh thar na ceisteanna seo a leanas chun cabhrú leat tosú:
- Cé mhéad ama ba mhaith linn a chaitheamh scartha sula ndéantar athmheastóireacht ar dhul le chéile arís nó dul ar aghaidh le colscaradh?
- An bhfuil muid beirt sásta duine aonair, agus comhairleoir lánúin a fheiceáil chun obair ar ár gceisteanna féin, agus na deacrachtaí atá againn mar lánúin?
- Conas a bheimid ag roinnt an scaradh lenár gcairde agus ár muintir?
- An bhfuil muid compordach ag dul chuig imeachtaí le chéile, agus mura bhfuil, conas a dhéanfaimid ár saol sóisialta a roinnt?
- An mbeimid ag dul dá chéile le linn ár scartha, ag staonadh ó dhátú ar fad, nó ag iniúchadh caidrimh eile?
- Má táimid ag pleanáil daoine eile a fheiceáil, cén leibhéal dlúthchaidrimh a bhfuiltear ag súil leis?
- An bpléifimid ár gcaidrimh eile lena chéile?
- Conas a láimhseáilimid cumarsáid le linn na tréimhse seo? Ar cheart dúinn seiceáil isteach lena chéile, agus má tá, cé chomh minic?
- Conas a phleanálaimid ar láimhseáil cuntas bainc roinnte?
Nuair a bhíonn Páistí páirteach
Má roghnaíonn túar leithligh agus bíonn leanaí páirteach, ná inis dóibh ach an t-íosmhéid lom agus déan cinnte go gcoimeádfaidh tú do phlé leo oiriúnach dá n-aois. Cuimhnigh, tá sé go hiomlán do-ghlactha agus díobhálach do leanbh a chur i lár argóintí agus neamhord tuismitheoirí. Féadann sé seo tráma síceolaíoch tromchúiseach a chur ar an leanbh, beag beann ar aois. Bíodh a fhios agat má dhéanann tú scaradh, beidh ort beirt bealach a aimsiú chuncomh-thuismitheoir mar is cuíagus staonadh ó labhairt go dona faoi do pháirtí os comhair an linbh. Má theastaíonn aon chúnamh breise uait leis seo, déan teagmháil le comhairleoir nó teiripeoir a dhéanann speisialtóireacht ar neamhord pósta nó colscaradh.
Tógann Cneasaithe Am
Tóg do chuid ama ag próiseáil an rud is fearr duit féin agus do do pháirtí le linn an idirscartha. Is féidir le deighilt a bheith ina eispéireas soilseach don bheirt agaibh agus ní bhíonn colscaradh i gcónaí mar thoradh air.
