Aon phota Rotini Pasta

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Cé atá i giúmar do bhia chompordach? Tá an t-oideas seo le haghaidh pasta rotini aon-phota líonta le sicín in anlann trátaí tapa uachtarúil!





Tá sé saibhir, croíúil, agus iad go léir bruite i bpota amháin, foirfe nuair a bhíonn an t-am gearr le haghaidh cócaireachta agus glantacháin!

dhúnadh suas One Pot Rotini Pasta



Aon-phota Rotini

Bíonn béilí tapaidh agus éasca ag teastáil ó laethanta agus oícheanta gnóthacha agus tá an ceann seo oiriúnach.

  • Versatile - aon fheoil atá fágtha (is ansa sicín), pasta meánach ar bith
  • Úsáideann sé comhábhair a bhíonn agam de ghnáth
  • Tógann sé thart ar 30 nóiméad ó thús go deireadh.
  • Níl ach pota AMHÁIN ag teastáil, díreach mar an ravioli éasca seo!

comhábhair ar bhileog bácála chun Pasta Rotini One Pot a dhéanamh



Comhábhair

PASTA Ar ndóigh bainimid úsáid as rotini san oideas seo ach oibreoidh aon mheánphasta cosúil le sliogáin nó penne freisin. Déanann rotini trí-dath béile ildaite.

FEOIL D'úsáideamar sicín bruite, ach oibreoidh sicín meilte, turcaí nó ispíní go maith freisin. Is oideas iontach é seo do sicín atá fágtha freisin!

SABHAIR Tá an anlann sa mhias seo lán le blas le trátaí agus uachtar, agus go leor de luibheanna agus spíosraí!



Conas Rotini Pasta a Dhéanamh

Is é an pasta rotini éasca seo an t-oideas a iarrfar arís agus arís eile - tá sé chomh maith sin!

  1. I skillet oigheann-dhíonach, cócaráil gairleog in ola go dtí go cumhra.
  2. Corraigh isteach pasta, trátaí (le súnna), uisce, & taosrán trátaí. Suanbhruith go dtí go bhfuil pasta breise al dente .

comhábhair sa phota a dhéanamh One Pot Rotini Pasta

  1. Bain ón teas & corraigh isteach sicín bruite, blastáin & uachtar. Suanbhruith go dtí go téite tríd agus tiubhaithe.
  2. Broil go dtí go bhfuil cáis leáite ar an mbarr.

próiseas maidir le comhábhair a chur le pota chun Pasta Rotini Pot One a dhéanamh

Leideanna le haghaidh pasta foirfe

  • Le haghaidh pasta foirfe, seachain róchócaireacht. Corraigh sa phota go maith é ionas go mbeidh na píosaí go léir brataithe go maith.
  • Leanfaidh pasta ag cócaireacht agus é ag luí.
  • Cuir an sceallóg faoin gríoscán ar feadh 2 go 3 nóiméad chun an cáis a fháil i ndáiríre gooey agus donn ar a bharr. Sprinkle le basil úr mionghearrtha.

Tuilleadh Anlainn do Rotini

Ar bhain tú sult as an Pasta Rotini One-Pot seo? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!

Trátaí Uachtair Aon Phota Sicín Pasta gooey 4.8ó5vótaí LéirmheasOideas

Aon phota Rotini Pasta

Am Ullmhúcháin5 nóiméad Am Cócaireachtacúig déag nóiméad Am Iomlánfiche nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Tá Rotini cócaráilte in anlann trátaí sciobtha uachtair le haghaidh béile aon phota foirfe.

Comhábhair

  • aon spúnóg bhoird ola ológ
  • 3 clóibh gairleog mionfheoil
  • 8 unsa pasta rotini nó pasta meánach
  • 14 unsa stánaithe trátaí diced le sú
  • 3 spúnóg bhoird taosrán trátaí
  • aon taespúnóg Séasúr na hIodáile
  • ½ taespúnóg calóga chili roghnach
  • salann & piobar chun blaiseadh
  • 2 ½ - 3 cupáin uisce nó brat, níos mó más gá
  • dhá cupáin sicín mionghearrtha & bruite (feidhmíonn sicín fágtha nó rotisserie go maith)
  • 23 cupán uachtar trom
  • dhá spúnóg bhoird peirsil úr mionghearrtha
  • aon unsa cáis parmesan úr mionghearrtha
  • 1 ⅓ cupáin cáis mozzarella mionghearrtha

Treoracha

  • Teas an ola i sciléad mór oigheanndhíonach. Cuir gairleog agus cócaireacht go dtí go cumhra.
  • Corraigh isteach pasta neamhchócaráilte, trátaí stánaithe, taosrán trátaí, blastán, calóga chili má tá sé á úsáid, agus 2 ½ cupán uisce. Lig suanbhruith gan chlúdach go dtí go bhfuil an pasta bruite ag cur níos mó uisce más gá, thart ar 11-13 nóiméad. (Ba mhaith leat go leor leacht a chruthú anlann).
  • Corraigh i sicín agus uachtar trom. Lig suanbhruith ar feadh 2-3 nóiméad breise nó go dtí go tiubhaithe beagán agus sicín téite tríd.
  • Bain ón teas agus corraigh i peirsil & cáis parmesan. Barr le cáis mozzarella agus broil go dtí go donn éadrom.

Nótaí Oideas

Le haghaidh pasta foirfe, seachain róchócaireacht. Corraigh sa phota go maith é ionas go mbeidh na píosaí go léir brataithe go maith. Leanfaidh pasta ag cócaireacht agus é ag luí. Cuir an sceallóg faoin gríoscán ar feadh 2 go 3 nóiméad chun an cáis a fháil i ndáiríre gooey agus donn ar a bharr. Sprinkle le basil úr mionghearrtha.

Eolas Cothú

calories:609,Carbaihiodráití:52g,Próitéin:26g,Saill:3. 4g,Saill Sháithithe:17g,Tras-saille:aong,Cholesterol:109mg,Sóidiam:644mg,Potaisiam:582mg,Snáithín:4g,Siúcra:6g,Vitimín A:1479IU,Vitimín C:16mg,Cailciam:374mg,Iarann:3mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

CúrsaSicín, Dinnéar, Príomhchúrsa, Pasta

Áireamhán Caloria