Gníomhaíochtaí For Seniors

Is féidir le cluichí sinsearacha tú a chur ar bís agus ar bís. Tá siad iontach le haghaidh géire meabhrach. Nuair a bhíonn cluichí á n-imirt i dteach altranais faigheann seanóirí sóisialú lena ...

Nuair a bhíonn gníomhaíochtaí do thithe altranais á mbreithniú agat, tagann tosca éagsúla i bhfeidhm. Ní amháin go bhfuil sé tábhachtach aon teorainneacha fisiciúla a mheas, ach ...

Is féidir le ceisteanna fánach an chuimhne a bhogadh agus deis a thabhairt siúlóid bheag síos lána cuimhne. Plus, tá sé spraoi a fheiceáil cad is féidir leat cuimhneamh! Bain triail as ...

Is féidir tionchar iontach a bheith ag cleachtadh d’inchinn. Tá sé seo fíor go háirithe agus tú ag dul chun cinn le blianta. Is féidir le fánach do sheanóirí i dtithe altranais ...

Bhí tú ag tnúth le scor ar feadh an chuid is mó de do shaol fásta, ach cúpla bliain isteach agus tá tú ag leamh. Is féidir le caitheamh aimsire scoir an leigheas. Amharc ar chuid de ...

Tá a fhios ag seanóirí gníomhacha conas na hamanna maithe a choinneáil ag rolladh le gníomhaíochtaí seanóirí don chorp, don intinn agus don spiorad. Níl aon chineál amháin níos tábhachtaí ná ...

Tá sé sláintiúil don intinn agus don chorp cluichí a imirt ag aois ar bith, lena n-áirítear le linn scoir. Is féidir le cluichí do dhaoine fásta níos sine an inchinn a choinneáil gníomhach, sóisialta a spreagadh ...

Tá go leor gníomhaíochtaí agus cluichí amuigh faoin aer ann do sheanóirí agus do ghníomhaíochtaí a chothaíonn sóisialú, gníomhaíocht choirp, agus spraoi. Ina measc seo an dá spórt agus ...

Is iomaí gníomhaíocht spraíúil atá ann do sheanóirí chun a n-intinn a choinneáil géar, a gcorp láidir, agus a mbiotáille ard. Cibé an bhfuil sé ag caitheamh ama amuigh faoin aer, ag imirt ...

Is bealach iontach é cluichí a imirt chun inchinn atá ag dul in aois a choinneáil géar. Cibé an dtaitníonn puzail crosfhocail, Sudoku, nó rud éigin eile leat, (nó an duine is sine i do shaol) ...

An ndearna tú ceardaíocht i d’óige? An duine sinsearach tú a thaitníonn le healaíona agus ceardaíocht? Tá níos mó ama saor in aisce ag seanóirí le caitheamh ar ghníomhaíochtaí fóillíochta, chun iad a athfhionnadh ...

Is bealach iontach iad ceardaíocht do sheanóirí chun spraoi a bheith acu, móide is féidir leo a bheith tairbheach. Téigh chuig an treoir seo ar ealaíona agus ceardaíocht do dhaoine scothaosta le haghaidh smaointe simplí, cruthaitheacha.

I gcás pinsinéirí atá tar éis fanacht dá mblianta órga le taisteal, a thairiscint do ghrúpaí taistil sinsearach roinnt tairbhí sóisialta agus airgeadais. Cibé an bhfuil tú ag lorg ...

Óstálann na Cluichí Oilimpeacha Sinsearacha, ar a dtugtar na Cluichí Náisiúnta Sinsearacha go hoifigiúil, lúthchleasaithe sinsearacha as na Stáit Aontaithe agus Ceanada chun páirt a ghlacadh i ...

Tá sé tábhachtach do shláinte mar sheanóir a choinneáil d'intinn 'folláin go fisiciúil'. Tá sé ar eolas go maith i measc dochtúirí agus taighdeoirí go bhfuil cluichí inchinne sinsearacha ...

Tá tonna seomraí comhrá sinsearacha ar fáil inniu. Ó áit ar féidir le seanóirí comhrá a dhéanamh le piaraí, go fóraim ábhar-shonracha, is iontach na seomraí comhrá seo ...

Is bealach iontach é an domhan a fheiceáil do sheanóirí a bhfuil grá acu ar eachtra taistil, turais Road Scholar (Elderhostel International roimhe seo). Más gníomhaí tú ...

Nuair a dhéanann seanóirí sceitsí greannmhara, is bealach iontach é chun seomra lán le gáire a ghiniúint do bhaill na foirne agus an lucht féachana araon. Cibé a dhéantar i ...

Tá go leor seanóirí tar éis glacadh le stíl mhaireachtála nudist (nó naturist) ar chúiseanna éagsúla. Ní nach ionadh b’fhéidir, dar le daoine fásta níos sine / ar scor gur nudism sinsearach é ...

Tá a lán ranganna spraoi ar fáil do sheanóirí. Cibé an bhfuil suim agat i rang aclaíochta, nó rud éigin níos cruthaithí, tá ...