Is bricfeasta lán-lódáilte chun tosaigh iad enchiladas bricfeasta. Tá siad foirfe le haghaidh deireadh seachtaine leisciúil, aíonna, laethanta saoire, nó fiú le haghaidh ‘bricfeasta don dinnéar’!
conas damhsa ag rave
Tá liamhás (nó ispíní), glasraí agus cáis fillte i tortillas agus cuirtear meascán uibheacha seasoned ar a bharr. Tar éis sosa thar oíche, bácáil sé go léir le chéile le haghaidh an béile foirfe.
Casserole Bricfeasta Barr
Uaireanta is féidir le bricfeasta dul i dtrioblóid leis na seanrudaí céanna gach lá, agus is cosúil go leor oibre le bricfeasta te a dhéanamh. Sin an fáth gur breá linn an t-oideas bricfeasta enchilada seo.
Tá sé éasca cur chun tosaigh casserole bricfeasta chun tús a chur leis an seachtain saor ceart! Tá sé te agus úr le cic spíosraí, iontach le haghaidh brunches deireadh seachtaine.
Comhábhair & Athruithe
FEOIL Cuireann liamhás diced go mór leis na enchiladas seo, ach ná bíodh drogall ort ispíní a chur leis, bagún , mairteoil, nó sicín!
Más fearr leat, coimeád é vegetarian agus cuir veggies breise leis na piobair diced!
TORTILLAS Is féidir leat plúr nó tortillas arbhar a úsáid. Cé go ndéanfaidh mé enchiladas traidisiúnta le tortillas arbhar, san oideas seo is fearr liom plúr. Ná déan dearmad do chuid tortillas a théamh ar dtús chun iad a choinneáil ó scoilteadh agus tú á rolladh.
TOPPINGS Cuirtear cáis cheddar mionghearrtha thar gach enchilada roimh bhácáil! Cuir do bharráin taco is fearr leat le riar - uachtar géar, guacamole , anlann , nó chilies glas mionghearrtha!
Conas Bricfeasta a Dhéanamh Enchiladas
Cúpla céim agus beidh tú ar do bhealach chun foirfeachta bricfeasta!
- Whisk meascán ubh le chéile (de réir an t-oideas thíos) agus ar leataobh.
- Saute glasraí agus cuir liamhás dísle.
- Roll tortillas le meascán veggie, cuir cáis, cuir i mias casserole.
- Clúdaigh le meascán uibheacha agus cuisnigh thar oíche.
Ar maidin níl le déanamh ach an t-oigheann a réamhthéamh agus an casserole bricfeasta a bhácáil, ag cur an chuid eile den cháis i lár an ama bácála! Freastal go te agus go bolgánach le tósta nó hashbrowns agus roinnt citris torthaí. Yumminess!
Leideanna don Casserole Bricfeasta is Fearr
- Cuid de dhraíocht an oidis seo ná go mbíonn seans ag na blasanna leá. Beidh tortillas soak sa mheascán uibheacha agus a fháil beagán puffy le linn an phróisis bácála ag cur uigeacht iontach.
- Bí cinnte casserole a chócaráil díreach go dtí go leagtar na huibheacha.
- Is féidir fuílligh a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh 2-3 lá, agus é a aththéamh san oigheann nó micreathonn. Athnuaigh leis na barráin is fearr leat, agus riar le slice tiubh tósta le im le haghaidh bricfeasta mór lá ar bith den tseachtain!
Miasa Bricfeasta Mór Eile
- Pancóga Blueberry - is fearr leat clasaiceach
- Casserole Bricfeasta Hashbrown - croíúil & cáisiúil
- Pizza Bricfeasta Cáis – a dhéanamh ar aghaidh
- Omelette Ham & Spionáiste - sláintiúil & éasca
- Bhácáil Tósta Fraincis Blueberry – le custard uachtair
- Tacos Bricfeasta – is fearr leat teaghlaigh
Ar thaitin na Enchiladas Bricfeasta seo leat? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!
5ó7vótaí LéirmheasOideas Bricfeasta Enchiladas
Am Ullmhúcháincúig déag nóiméad Am Cócaireachtaaon uair Refrigerate12 uair an chloig Am Iomlán13 uair an chloig cúig déag nóiméad Freastaluithe8 tortillas Údar Holly Nilsson Tá na Enchiladas Bricfeasta seo foirfe chun tosaigh a dhéanamh do slua ocrach!Comhábhair
- ▢dhá taespúnóg ola ológ
- ▢aon oinniún mionghearrtha
- ▢aon clóibh gairleog mionfheoil
- ▢½ piobar clog dearg diced go mín
- ▢½ piobar clog glas diced go mín
- ▢dhá cupáin liamhás dísle
- ▢8 tortillas 8' an ceann
- ▢dhá cupáin cáis cheddar mionghearrtha, roinnte
Meascán Uibheacha
- ▢5 uibheacha
- ▢dhá cupáin bainne
- ▢aon spúnóg bhoird plúr
- ▢½ taespúnóg oregano
- ▢3-4 daiseanna anlann te mar shampla Tobasco
- ▢salann & piobar a bhlaiseadh
Treoracha
- ramhar mias bácála 9x13.
- I sáspan mór, cócaráil oinniún, gairleog agus piobair clog in ola thar teas meánach go dtí go tairisceana, thart ar 5 nóiméad. Corraigh i liamhás.
- Cuir ¼ cupán meascán liamháis agus 3 spúnóg bhoird de cháis ar an deireadh tortilla. Rollaigh suas agus cuir taobh seam síos i bpanna ullmhaithe. Déan leis na tortillas atá fágtha.
- Whisk uibheacha, bainne, plúr, oregano, anlann te, salann agus piobar chun blas a chur air. Doirt thar tortillas. Clúdaigh le scragall agus cuisnigh thar oíche.
- Preheat oigheann go 350°F. Bain an uile as an gcuisneoir agus preheats an oigheann, thart ar 20 nóiméad.
- Bácáil clúdaithe ar feadh 35 nóiméad. Bain an scragall agus barr leis an cáis atá fágtha. Bácáil 15-20 nóiméad breise nó go dtí go leagtar uibheacha. Freastal le huachtar géar, salsa agus barráin mar is mian leat.
Nótaí Oideas
Stóráil an méid atá fágtha i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le 3 lá. Déan arís sa mhicreathonn go dtí go bhfuil sé téite tríd, agus athnuachan le cáis, salann & piobar.Eolas Cothú
calories:376,Carbaihiodráití:22g,Próitéin:23g,Saill:fiche haong,Saill Sháithithe:10g,Cholesterol:157mg,Sóidiam:864mg,Potaisiam:349mg,Snáithín:aong,Siúcra:6g,Vitimín A:808IU,Vitimín C:17mg,Cailciam:332mg,Iarann:dhámg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaBricfeasta, Casserole
