Anraith Rolla Cabáiste an bealach iontach é chun taitneamh a bhaint as rollaí cabáiste gan an obair ar fad a dhéanamh!
Déantar cabáiste, mairteoil, muiceoil agus rís a shmeamhlú i brat trátaí blaistithe don bhabhla deiridh de bhia chompord.
Is breá linn an t-oideas éasca seo a sheirbheáil le sailéad taobh úr agus roinnt homemade Rollaí Dinnéir le haghaidh béile a BHFUIL gach duine go hiomlán !!
cad atá le scríobh fút féin ar shuíomh dhátú samplaí
Ag fás suas le seanmháthair Polannach miasa mar Rollaí Cabáiste Éasca agus Cabáiste agus Núdail bhí stáplaí ar a tábla! Bia chompord simplí éasca go leor!
Tá a fhios agam gur breá le daoine an t-oideas seo an oiread agus a dhéanaim mar gheall ar gach uair a phostálann mé é Anraith Rolla Cabáiste ar Facebook, téann sé ar mire!
Tá tonna bealaí iontacha ann chun rollaí cabáiste a ullmhú (lena n-áirítear mar a Casserole Rolla Cabáiste is féidir a dhéanamh sa cócaireán mall )! A oiread agus is breá liom rollaí cabáiste traidisiúnta, is breá liom babhla anraith téamh bolg ‘ol’ maith freisin!
Seo Anraith Rolla Cabáiste cuireadh an t-oideas in oiriúint ó na rollaí cabáiste is fearr liom chun béile tapa éasca a chruthú gan an obair ar fad! Níl le déanamh againn ach é a chur leis an bpota agus siúl amach, níl aon rolladh ag teastáil!
Conas Anraith Rolla Cabáiste a Dhéanamh
Rinne mo sheanmháthair rollaí cabáiste i gcónaí le meascán de mhuiceoil talún muiceola agus mairteola talún agus sin an t-oideas seo a úsáidim. Uaireanta déanaim an anraith rolla cabáiste seo le bagún freisin, is breá liom an blas deataithe a chuireann sé leis (agus ní dhéanaim ach é a fhriochadh leis an rís). Mura bhfuil agat ach ceann amháin nó an ceann eile a oibreoidh go foirfe fós (chuir mé turcaí talún in ionad roimhe seo le torthaí blasta freisin).
cén láimh féidir leat a chur fáinne gealltanas ar
Just donn do chuid feola, caith gach rud sa phota agus lig dó suanbhruith (ní gá do rís a réamh-chócaráil)! Is é an toradh anraith saibhir croíúil atá luchtaithe le cabáiste, feoil & rís; foirfe do tráthnóna geimhridh nó titim! Tagann an anraith seo amach an-tiubh, beagnach cosúil le stobhach, más fearr leat comhsheasmhacht níos anraithí, is féidir leat níos mó brat a chur leis.
Freastalaíonn muid air seo le taobh de nó Brioscaí Féileacán Baile agus sailéad tossed le haghaidh béile tapa seachtaine! Cosúil le mórchuid anraithí agus stobhaí, tá na rudaí atá fágtha (má tá an t-ádh ort go bhfuil aon cheann acu!) Iontach!
An féidir leat Anraith Rolla Cabáiste a Reo?
Sea, go hiomlán má tá fuílleach agat, reoiteann an anraith seo go foirfe. Cuirimid iad i málaí reoiteora i gcodanna aonair agus cuirimid iad ar bhileog fianán chun iad a reo. Nuair a bhíonn siad reoite déanaimid iad a chruachadh sa reoiteoir ag déanamh lóin éasca aonair!
4.88ó90vótaí AthbhreithniúOideas Oideas Anraith Rolla Cabáiste
Am Prep25 nóiméad Am Cócaireachta25 nóiméad Am Iomláncaoga nóiméad Servings8 servings Údar Holly Nilsson Déantar cabáiste, mairteoil, muiceoil agus rís a shmeamhlú i brat trátaí blaistithe don bhabhla deiridh de bhia chompord.Comhábhair
- ▢ceann oinniún mór diced
- ▢3 clóibh gairleog mionfheoil
- ▢ceann punt mairteola talún lean
- ▢½ punt muiceoil talún lean
- ▢¾ cupán rís gráin fhada neamhchócaráilte
- ▢ceann cabáiste ceann meánach mionghearrtha (croí bainte)
- ▢ceann Is féidir le 28 unsa trátaí diced
- ▢a dó spúnóg bhoird greamaigh trátaí
- ▢4 cupáin brat mairteola
- ▢1 ½ cupáin V8 nó sú glasraí eile
- ▢ceann teaspoon paprika
- ▢ceann teaspoon thyme
- ▢ceann spúnóg bhoird Anlann Worcestershire
- ▢ceann duilleog bá
- ▢salann agus piobar a bhlaiseadh
Treoracha
- I bpota mór, oinniún donn, gairleog, muiceoil agus mairteoil. Taosc aon saille.
- Corraigh i cabáiste mionghearrtha agus lig dó cócaireacht go dtí go bhfuil sé bog beagáinín (thart ar 3 nóiméad).
- Cuir na comhábhair go léir atá fágtha leis, tabhair chun boil iad agus teas laghdaithe go meánach íseal. Clúdaigh agus suanbhruith ar íseal go dtí go mbeidh an rís bruite go hiomlán (thart ar 25-30 nóiméad)
- Bain duilleog bá agus fónamh.
Nótaí Oideas
Más fearr leat anraith níos tanaí, cuir níos mó brat mairteola leis an gcomhsheasmhacht atá ag teastáil a bhaint amach nuair a bhíonn rís bruite.Eolas faoi Chothú
Calraí:291,Carbaihiodráití:29g,Próitéin:22g,Saill:9g,Saill Sáithithe:3g,Colaistéaról:55mg,Sóidiam:794mg,Potaisiam:917mg,Snáithín:4g,Siúcra:8g,Vitimín A:795IU,Vitimín C:67.3mg,Cailciam:113mg,Iarann:3.9mg(Is meastachán é an fhaisnéis faoi chothú a chuirtear ar fáil bunaithe ar mhodhanna cócaireachta agus brandaí na gcomhábhar a úsáidtear.)
CúrsaAnraith
