Tá anraith taco Crock Pot chomh héasca is go gcócarálann sé é féin!
Mairteoil mheilte, roinnt trátaí stánaithe, brat, pónairí, cúpla veggies, agus blastáin! Tá sé foirfe do na hoícheanta gnóthacha, fuara sin nuair a bhíonn gach duine réidh le haghaidh anraith sláintiúil agus lán! Cé nach breá leis an bhfeisteas é agus a dhéanann dearmad air draíocht an chócaireáin mhall?
Anraith Crock Pot Taco
Déanaimid go minic anraith taco ach is breá linn an leagan cócaireán mall seo!
Is breá liom a bheith in ann é a chur sa chócaire mall agus mo lá a chaitheamh go dtí go mbeimid réidh le hithe.
Cosúil le formhór na n-oidis anraith crogall, bíonn go leor ama ag na blasanna a chumasc le haghaidh béile blasta.
Is bealach iontach é freisin mairteoil, sicín nó turcaí (agus fiú veggies fágtha) a úsáid.
Comhábhair
PRÍOMH CHOMHÁBHAIR Feoil, pónairí pinto stánaithe (oibríonn pónairí dubha freisin), trátaí, agus veggies atá uait le haghaidh anraith taco crockpot!
GNÉITHE BREISE I measc na nithe breise a chuireann blas agus uigeacht orthu tá ológa dubha slisnithe, avocados diced, cuirfidh fiú prátaí dísle beaga oomph leis an oideas iontach seo!
ATHRUITHE Leagan níos séimhe, nach bhfuil chomh spíosúil ag teastáil do na páistí nó don slua? Úsáid meascán feistis feirm in ionad taco seasoning .
áiteanna is fearr chun cluichí boird a cheannach
Barráin
Ná déan dearmad cáis, salsa, uachtar géar agus oinniúin glasa slisnithe a chur ar an mbarr! Crumble sceallóga arbhair ar a bharr, nó scoop suas an riar le tortillas plúir nó sceallóga tortilla! Roghanna an oiread sin!
Conas Anraith Crock Pot Taco a Dhéanamh
Tá sé chomh furasta Anraith Taco Crockpot a dhéanamh go mbeidh sé réidh i 1-2-3!
- Feoil dhonn, oinniún, agus gairleog. Taosc agus cuir i bun an phota crogaill.
- Cuir na comhábhair atá fágtha leis agus cócaráil go mall ar feadh 6 go 8 uair an chloig, nó ar ard ar feadh 3 go 4 uair an chloig.
- Freastal nuair a bhíonn glasraí tairisceana le garnishes inmhianaithe.
Fágtha
- Coinnigh an méid atá fágtha i gcoimeádán séalaithe sa chuisneoir agus mairfidh siad thart ar sheachtain.
- Chun anraith taco a reoite, déan cinnte go bhfuil sé fuaraithe go hiomlán agus cuir isteach i málaí zippered aonair ceathrú-mhéid nó málaí galún. Leag iad cothrom sa reoiteoir agus nuair a bhíonn siad reoite go hiomlán, déan iad a stóráil ina seasamh chun spás reoiteora a shábháil. Éasca peasy!
Go leor Anraithí Blasta!
- Anraith Pónaire Iodálach Crock Pot - croíúil & líonadh
- Anraith Ispíní & Kale - béile 30 nóiméad
- Anraith Cáis Brocailí 20 Nóiméad - is fearr leat léitheoir
- Anraith Eorna Muisiriún - luchtaithe le glasraí úra
- Anraith Corn Uachtaraigh – úsáid arbhar úr, reoite nó stánaithe
Ar thaitin an t-Anraith Crock Pot Taco seo le do theaghlach? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!
4.92ó12vótaí LéirmheasOideas Anraith Crock Pot Taco
Am Ullmhúcháinfiche nóiméad Am Cócaireachta6 uair an chloig 10 nóiméad Am Iomlán6 uair an chloig 30 nóiméad Freastaluithe6 riar Údar Holly Nilsson Luchtaithe le veggies, pónairí, agus mairteoil mheilte seasoned, is é an Crock Pot Taco Anraith seo éasca, béile hearty a mbeidh an teaghlach ar fad grá!Trealamh
Comhábhair
- ▢aon púnt mairteoil talamh thrua
- ▢aon mór oinniún dísle
- ▢3 clóibh gairleog mionfheoil
- ▢16 unsa pónairí pinto stánaithe draenáilte agus rinsithe
- ▢dhá cannaí Trátaí Rotel 10 n-unsa an ceann (ná taosc)
- ▢8 unsa anlann trátaí
- ▢dhá cupáin brat mairteola
- ▢aon cupán arbhar reoite
- ▢dhá piobair clog diced dearg/buí/glas
- ▢4 unsa piobair chile glas le súnna
- ▢aon piobar jalapeno síolaithe agus mín diced
- ▢dhá spúnóg bhoird taco seasoning nó 1 meascán taco seasoning pacáiste
- ▢aon taespúnóg púdar chili
- ▢uachtar géar, oinniún glas, agus cáis cheddar le haghaidh riar roghnach
Treoracha
- Mairteoil dhonn, oinniún, agus gairleog i skillet thar teas meánach ard go dtí nach bhfuil aon bándearg fágtha. Taosc aon saille.
- Cuir an meascán mairteola i gcócaire mall 6qt leis na comhábhair atá fágtha.
- Cook ar íseal 6-8 uair an chloig nó ar ard 3-4 uair an chloig nó go dtí go bhfuil veggies tairisceana.
- Freastal leis na barráin is fearr leat.
Nótaí Oideas
Chun anraith a ramhrú beagán whisk i spúnóg bhoird nó mar sin de mhin arbhair agus lig cócaireacht 15 nóiméad nó le chéile 1 tablespoon cornstarch le 1 tablespoon uisce fuar. Corraigh isteach san anraith agus lig cócaireacht 10 nóiméad roimh ag freastal.Is féidir sicín a chur in ionad mairteola. Cuir breasts sicín amh leis na comhábhair atá fágtha agus cócaireacht ar ard 7-8 uair an chloig nó go dtí go bhfuil sicín bruite tríd. Bain sicín, shred agus filleadh ar an anraith.
Eolas Cothú
calories:322,Carbaihiodráití:33g,Próitéin:22g,Saill:12g,Saill Sháithithe:5g,Cholesterol:51mg,Sóidiam:751mg,Potaisiam:1188mg,Snáithín:8g,Siúcra:9g,Vitimín A:1768IU,Vitimín C:76mg,Cailciam:105mg,Iarann:5mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaAppetizer, Mairteoil, Dinnéar, Entree, Lón, Cócaire Mall, Anraith BiaMeiriceánach, Meicsiceo© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .
