Anraith Corn Creamy

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Tá anraith arbhar milis agus uachtar ar cheann de na bianna compord deiridh! Úsáid arbhar reoite chun é seo a dhéanamh ar feadh na bliana ar fad!





Trí chéim agus stoc-stoc amháin a thógann sé chun an t-oideas éasca seo a dhéanamh nuair a bhíonn tú gearr in am ach béile líonta croíúil uait.

Anraith arbhar seirbheáilte i mbabhla le arán ar an taobh



cad atá le rá ag seirbhís cuimhneacháin

Anraith Corn Cluthar

Inacmhainne, éasca, le blas blasta-milis a cheadóidh fiú na hithe is deise, is anraith arbhar dinnéar iontach gan feoil. Tá blas iontach air freisin le sicín mionghearrtha, nó ispíní talún (nó bagún nó liamhás) dóibh siúd a bhfuil goil níos croíúla acu.

Is oideas anraith cluthar uachtar é seo agus é lán le blas. Níl sé chomh tiubh le chowder arbhar ach tá sé chomh sásúil!



Eithne arbhar i mbabhla le arbhar ar an mbolg, oinniún, práta, clóibh gairleoige, crúsca uachtar, taobh ime, gais soilire, spúnóg bhoird de phlúr, agus síobhais

conas mildew a bhaint as éadaí

Comhábhair agus Athruithe

Corn Bíonn blas iontach air i gcónaí cibé an bhfuil sé reoite, úr nó stánaithe. Lig leá arbhar reoite sula n-úsáidtear agus arbhar stánaithe a dhraenáil agus a shruthlú.

Prátaí Le haghaidh anraith croí tiubh, cuirimid práta leis an anraith. Thig leat prátaí milse a chur amach.



Déiríochta Is féidir leagan sár-uachtar a dhéanamh le huachtar trom fuipe, ach beidh uachtar blasta saibhir fós ag uachtar éadrom.

CINEÁL OCP: Díreach cosúil le pónairí stánaithe, is é an bealach is fearr le glasraí stánaithe a úsáid ná iad a dhraenáil agus a sruthlú sula n-úsáidtear iad chun deireadh a chur le sóidiam breise a úsáidtear sa phróiseas caomhnaithe. Mura bhfuil tú ach ag cócaireacht veggies stánaithe, bain úsáid as uisce glan chun iad a fhiuchadh.

Íomhá taobh le taobh de soilire diced i mbabhla le taobh arbhar ar an mbolg agus íomhá de eithne arbhar, prátaí diced, soilire diced, oinniúin mionghearrtha i bpota le taobh arbhar ar an mbolg

Conas Anraith Corn a Dhéanamh (forbhreathnú)

Tá anraith arbhar chomh furasta a dhéanamh agus tá sé réidh in am ar bith!

  1. Oinniún Sauté, soilire, agus gairleog in im i sáspan in aghaidh an oideas thíos .
  2. Cuir plúr, luibheanna, arbhar agus prátaí leis.
  3. Corraigh sa chuid eile de na comhábhair. Suanbhruith go dtí go bhfuil na prátaí tairisceana, thart ar 15 nóiméad.
  4. Bain as an teas é agus seirbheáil le síobhais é.

Leid Freastail: Déanann dollop de uachtar géar agus roinnt giotaí bagúin garnish iontach freisin!

conas bambú a mharú sa chlós

Ag iarraidh Anraith Tiubh?

  • Déan cuid den arbhar agus prátaí a chumasc agus iad a chur ar ais sa phota le haghaidh anraith níos tiubha.
  • Is féidir an anraith a thiús le sciodar freisin. Comhcheangail cornstarch agus uisce codanna comhionanna agus corraigh isteach san anraith suanbhruith go dtí go mbeidh sé ramhraithe.
  • Re seach, corraigh cúpla calóg prátaí go dtí go mbeidh siad ramhraithe.

Anraith arbhar seirbheáilte i mbabhla le arán ar an taobh

Moltaí ag Freastal

Leideanna Oideas

  • Is bealach iontach é anraith arbhar le veggies atá fágtha agus fiú feoil cosúil le ispíní a úsáid!
  • Is féidir é seo a dhéanamh roimh an am agus a théamh le haghaidh lóin nó dinnéir thapa ar an toirt.
  • Coinnigh fuílleach i gcoimeádán clúdaithe sa chuisneoir ar feadh thart ar 3 lá. Reheat sa mhicreathonn nó sa stovetop agus fónamh arís.
  • Ní bhíonn claonadh ag anraithí le déiríocht reo go maith.

Tuilleadh anraithí blasta

An raibh grá agat don Anraith Corn Éasca seo? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!

Anraith arbhar i mbabhlaí bán le arán úr ar an taobh 5ófiche haonvótaí AthbhreithniúOideas

Anraith Corn Creamy

Am Prep10 nóiméad Am Cócaireachtafiche nóiméad Am Iomlán30 nóiméad Servings4 Údar Holly Nilsson Sweet, savory, agus luchtaithe le blas, beidh an anraith uachtar seo is fearr leat teaghlaigh ar feadh na bliana!

Comhábhair

  • ½ oinniún mionghearrtha
  • a dó easnacha soilire diced go mín
  • a dó spúnóg bhoird im
  • a dó clóibh gairleog mionfheoil
  • ceann spúnóg bhoird plúr
  • ½ teaspoon fágann thyme úr, nó ¼ teaspoon de thyme triomaithe
  • a dó cupáin eithne arbhar úr, reoite, nó stánaithe
  • ceann mór prátaí scafa scafa agus ½ '
  • 3 cupáin brat sicín nó brat glasraí
  • ceann cupán uachtar éadrom nó bainne
  • ½ teaspoon salann kosher & piobar an ceann
  • síobhais le haghaidh garnish slisnithe

Treoracha

  • Comhcheangail oinniún, soilire, im, agus gairleog i sáspan. Cócaráil thar mheán teasa go dtí go laghdaíonn oinniún, thart ar 4 nóiméad.
  • Cuir plúr agus thyme leis. Cócaráil 1 nóiméad níos mó. Corraigh in arbhar agus prátaí.
  • Cuir brat, uachtar, salann, agus piobar leis. Suanbhruith 15-20 nóiméad gan nochtadh nó go dtí go mbíonn prátaí tairisceana.
  • Garnish le síobhais agus fónamh te.

Nótaí Oideas

Stóráil anraith atá fágtha i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le 3 lá.

Eolas faoi Chothú

Calraí:229,Carbaihiodráití:ficheg,Próitéin:4g,Saill:16g,Saill Sáithithe:10g,Colaistéaról:48mg,Sóidiam:1165mg,Potaisiam:355mg,Snáithín:a dóg,Siúcra:3g,Vitimín A:606IU,Vitimín C:16mg,Cailciam:48mg,Iarann:ceannmg

(Is meastachán é an fhaisnéis faoi chothú a chuirtear ar fáil bunaithe ar mhodhanna cócaireachta agus brandaí na gcomhábhar a úsáidtear.)

CúrsaAppetizer, Dinnéar, Lón, Mias Taobh, Anraith

Áireamhán Caloria