Paicéid Scragall Shrimp Pineapple Teriyaki

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Paicéid Scragall Shrimp Teriyaki blas éadrom agus úr! Glasraí brioscacha tairisceana, ribí róibéis succulent go léir a sheirbheáil ar leaba ríse le haghaidh béile iomlán réidh i nóiméid (gan aon ghlanadh suas beagnach); Is é seo i ndáiríre an béile samhraidh foirfe! Nuair a ardaíonn an teocht, prep béile éasca agus is fusa fós glanadh suas mo chineál béile!





Paicéad Scragall Shrimp Teriyaki agus forc ann



Is breá liom paicéid scragall a chócaráil sa samhradh (agus tá mé cineál andúile dóibh Paicéid Parmesan Scragall sicín )! Ní hamháin go ndéanann scragall an glantachán ina léim, ach is féidir leat do bhéile a ullmhú roimh ré agus ar chúis éigin bíonn blas níos fearr ar gach rud i bpacáistí. Is iad na maidineacha an t-am is fearr liom chun mo bhéilí a ullmhú don lá mar de réir mar a thagann an lá ar aghaidh, éiríonn an teas agus ní bhíonn fonn orm bogadh nuair a bhíonn sé chomh te!

Úsáideann na Paicéid Scragall Teriyaki Shrimp seo comhábhair folláin úra atá éadrom agus blasta am ar bith! Cé go n-éilíonn an t-oideas seo piobair agus piseanna snap, bheadh ​​arbhar leanbh agus beacáin iontach freisin (agus sprouts pónaire úra agus iad ag freastal ar ghéarchor brioscach). Bhain mé úsáid as anann le haghaidh binneas ach arís, tá an t-oideas seo chomh versatile go mbeadh smután mango chomh delicious. Ná bíodh eagla ort triail a bhaint as an meascán torthaí agus glasraí is fearr leat féin!



Paicéid Scragall Teriyaki Shrimp neamhchócaráilte

Má chócaíonn tú aon rud mar a dhéanaim féin, bíonn tú i gcónaí ag smaoineamh ar cad atá le déanamh leis an rís atá fágtha i do chuisneoir! Tá go leor roghanna iontach cosúil le An Fried Rice is Fearr liom oideas nó Casserole Rís Brocailí Ó Scratch . Ní haon eisceacht iad Paicéid Scragall Shrimp Teriyaki mar is cinnte gur féidir taitneamh a bhaint as rís atá fágtha san oideas seo. Ós rud é go gcócálann na paicéid scragall ribí róibéis seo ar feadh nóiméad amháin, ní bhíonn an rís riamh róshásta - díreach téite chun foirfeachta!

Más fearr leat, is féidir leat an mhias seo a ullmhú i gcónaí gan an rís sna paicéid agus go simplí cócaireacht ríse úr le freastal ar an taobh. Rogha blasta eile é seo a sheirbheáil le núdail in ionad ríse. Más mian leat riar breise de veggies a chur leis, déan iarracht an t-oideas seo a sheirbheáil in éineacht leis Rís chóilis in ionad ríse rialta nó núdail.



dhá Phaicéad Scragall Teriyaki Shrimp taobh le taobh

Leideanna do Shrimp Foirfe i bPaicéid Scragall

  • Gearr do scragall 12″x18″ nó níos mó. Tugann sé seo go leor scragall duit chun an paicéad a shéaladh go hiomlán.
  • Spraeáil an scragall go maith gan aon spraeála bata ( nó úsáid scragall gan bata ) mar is féidir leis an anlann milis cloí leis an scragall.
  • Tosaigh an chócaireacht leis an taobh shrimp síos.
  • Agus an rís á chócaráil sna paicéid, bhí na torthaí is fearr agam rís réamhchócaráilte pacáistithe le fáil anseo . Má tá ríse baile á úsáid agat, cinntigh go bhfuil sé fuar (agus beagáinín tearcchócaráilte faoi thart ar 1 nóiméad) ionas nach n-éiríonn sé báite nó cócaireacht agus riar an rís ar an taobh.
  • Roghnaigh anlann teriyaki níos tiubh (nó baste teriyaki) le haghaidh na dtorthaí is fearr.
  • Cuir sinséar úr agus/nó gairleog leis na veggies tossed le haghaidh blas breise.

Paicéid Scragall Teriyaki Shrimp le rís agus piseanna agus piobair

Nuair a roghnú do teriyaki anlann, a bheith cinnte a roghnú ceann a bhfuil an-tiubh. Tá go leor anlainn beagnach chomh tanaí le soy sauce agus ní thabharfaidh sé seo an toradh atá uait! Bí cinnte freisin ligean do na paicéid scragall a scíth a ligean ar feadh thart ar 5 nóiméad tar éis duit a bhaint as an grill. Ní hamháin go mbeidh siad beagán níos fuaire nuair a ghearrann tú isteach iad, ach beidh am ag an rís cuid de na súnna blasta a ionsú!

Chuir mé síolta sesame agus oinniún glas le haghaidh garnish ar gach paicéad oscail. Smaoineamh iontach eile ná sprouts pónaire úra nó stiallacha crispy wonton a chur le do phaicéid díreach tar éis oscailt. Cuirfidh sé seo géarchor delicious leis na veggies crisp agus ribí róibéis succulent atá breá tairisceana cheana féin!

Teriyaki Shrimp le rís agus piobair ar phláta

Cuir Paicéid Scragall Shrimp Teriyaki le do roghchlár samhraidh agus ní bheidh díomá ort! Tá mé ag pleanáil fiú iad seo a thógáil ar mo chéad turas campála eile! Athrú iontach agus delicious ó mhadraí te agus borgairí (is breá liom iad siúd go fóill freisin, mar sin beidh orm spás a dhéanamh i mo chuisle chun é a oiriúnú!).

Paicéad Scragall Shrimp Teriyaki agus forc ann 4.55óa haon déagvótaí LéirmheasOideas

Paicéid Scragall Shrimp Pineapple Teriyaki

Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta10 nóiméad Am Iomlánfiche nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Nuair a ardaíonn an teocht, is é an cineál béile a bhíonn agam le hullmhú béilí éasca agus glanadh suas níos éasca fós! Blas Paicéid Scragall Shrimp Teriyaki éadrom agus úr! Glasraí brioscacha tairisceana, ribí róibéis succulentach ar fad ar leaba ríse le haghaidh béile iomlán réidh i nóiméid, fíor bhrionglóid!

Comhábhair

  • fiche unsa smután anann Is féidir le 1 draenáilte
  • dhá cupáin réidh le riar ríse nó fuar bruite
  • dhá piobair clog mór dearg gearrtha i bpíosaí 1 ½ orlach
  • aon piobar glas mór gearrtha i bpíosaí 1 ½ orlach
  • 3 cupáin piseanna léim siúcra
  • 1 ½ cupáin anlann teriyaki roinnte
  • aon clóibh gairleog mionfheoil
  • dhá taespúnóg sinséar úr grátáilte
  • aon púnt ribí róibéis scafa agus deveined
  • dhá spúnóg bhoird ola ológ
  • oinniúin glas agus síolta sesame le haghaidh garnish

Treoracha

  • Déan an grill roimh theas meánach ard (425°F). Ullmhaigh 4 leathán (12 x 18 orlach) de scragall tromshaothair agus spraeála le sprae cócaireachta.
  • I mbabhla mór, le chéile an anann, piobair dearg agus glas, piseanna Léim siúcra, gairleog, ginger agus 1 cupán anlann teriyaki. Caith go dtí an cóta go cothrom.
  • Ar gach leathán scragall roinn go cothrom (in ord) rís, meascán glasraí agus ribí róibéis.
  • Ceobhrán le ola olóige, séasúr le salann agus piobar, agus ar deireadh Ceobhrán leis an ½ cupán anlann teriyaki eile.
  • Séalaigh gach paicéad scragall go maith agus cuir ar shrimp te ón grill taobh síos.
  • Cook 5 nóiméad, smeach anonn agus cócaráil ríse taobh síos ar feadh 4 nóiméad breise.
  • Bain as an grill agus lig do scíth ar feadh 2-3 nóiméad roimh é a sheirbheáil. Fill ar ais go cúramach scragall agus garnish le oinniúin glasa agus síolta sesame.
  • Ceobhrán le anlann teriyaki breise más mian leat.

Nótaí Oideas

Bí cinnte a roghnú anlann teriyaki atá tiubh. Réidh le freastal ar rís táirgeann na torthaí is fearr sa chos. Má tá ríse baile á úsáid agat, cinntigh go bhfuil sé fuar agus tú ag cur leis na paicéid nó riar an rís ar an taobh ag cócaireacht díreach na glasraí agus an ribí róibéis mar a ordaítear.

Eolas Cothú

calories:527,Carbaihiodráití:73g,Próitéin:35g,Saill:10g,Saill Sháithithe:aong,Cholesterol:285mg,Sóidiam:5318mg,Potaisiam:912mg,Snáithín:6g,Siúcra:43g,Vitimín A:3595IU,Vitimín C:163.5mg,Cailciam:264mg,Iarann:6.8mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

CúrsaDinnéar

Áireamhán Caloria