Vitamins In Food

Cé mhéad vitimín C atá in oráiste? Is ceist iontach í seo agus ceist nach bhfuil a fhios ag mórchuid na ndaoine an freagra uirthi. Ós rud é go bhfuil séasúr fuar agus fliú thart ...

Tá vitimín C. i sú mónóg, áfach, beidh an méid éagsúil bunaithe ar an gcineál agus an branda sú mónóg a ólann tú.

Tá ról ríthábhachtach ag iarann ​​maidir le hocsaigin a sheachadadh ar fud an choirp. Mura bhfuil tú go leor, is féidir leat easnamh iarann ​​a fhorbairt. Is foinse mhaith iarainn í an fheoil, ...

Chun an cheist a fhreagairt, 'Cén sú oráiste is mó vitimín C?' ní mór duit cúpla rud a thuiscint faoi tháirgeadh agus dáileadh sú oráiste. ...

Is féidir le liosta de bhianna a bhfuil vitimín K ard iontu a bheith cabhrach do dhaoine atá ag iarraidh a gcothaithigh a fháil sna bianna a itheann siad, ach is uirlis úsáideach í freisin do dhaoine ...

Tá go leor buntáistí ag an teaghlach vitimín B, mar sin tá sé cliste lena n-áirítear éagsúlacht bia atá saibhir sna vitimíní seo i do réim bia. Chomh maith le bheith ina chóras imdhíonachta ...