Chowder Bia Mara Is anraith blasta saibhir uachtarúil é atá réidh le tábla i gceann 30 nóiméad!
Cuirtear ribí róibéis tairisceana, iasc agus muiríní le chéile i brat fíon bán creamy le veggies. Is bia chompordach é an t-oideas cowder pacáilte seo ar féidir sult a bhaint as go héasca sa bhaile lá ar bith den tseachtain!
A iontach i ndáiríre Sasana Nua Clam Chowder ar cheann de na bealaí is fearr linn chun taitneamh a bhaint as babhla bia compordach. Níl ann ach rud chomh téamh bolg faoi bhabhla uachtair de mhaitheas bia mara! Is féidir an t-oideas chowder seo a ullmhú oíche seachtaine mar go gcócairíonn sé go han-tapa!
Cad é Chowder?
Mar sin, cad a dhéanann anraith ina chowder?
pranks amadán aibreog le himirt ag tuismitheoirí
Is cineál anraith é chowder a mbíonn bonn uachtair air go minic (ní i gcónaí) agus go bhfuil uigeacht shmutánach aige. Tá roinnt éagsúlachtaí de chowder ann: clam chowder , chowder arbhair , agus ar ndóigh, an chowder bia mara seo!
Tosaíonn mé ag suanbhruith na veggies i bia mara nó brat sicín le haghaidh blas iontach agus ansin cuir isteach an bia mara agus uachtar chun cócaireacht ag an deireadh! Uaireanta is féidir chowdrí a thiús le roux agus i gcás an t-oideas chowder bia mara seo, cuireann na prátaí beagán stáirse ar fáil freisin chun cuidiú leis é a thiús!
Is béile iomlán ann féin é chowder bia mara atá luchtaithe le ribí róibéis, muiríní agus iasc. Cuirimid isteach taobh de Brioscaí Bláth Baile Éasca nó Brioscaí Bhá Cheddar chun sop suas aon cheann de na maitheasa creamy ag bun an babhla!
Nuair a dhéanaim oideas chowder bia mara, cuirim arbhar i gcónaí le haghaidh dath agus leid binneas. Má tá glasraí breise agat a chaithfidh tú a úsáid, tá an mhias seo foirfe dó! Cuireann beacáin, piobair nó piseanna go mór leis an chowder seo!
Conas Chowder a Dhéanamh
Cé go dtógann roinnt chowders níos faide chun cócaireacht (cosúil le mo rogha féin Chowder Arbhair Cócaire Mall ) tá an t-oideas éasca seo réidh le tábla i thart ar 30 nóiméad!
- Cócaráil oinniún in im. Cuir plúr leis.
- Cuir veggies, brat agus fíon leis agus cócaráil go dtí go tairisceana.
- Corraigh i uachtar agus bia mara agus suanbhruith ar feadh cúpla nóiméad.
- Freastal agus taitneamh a bhaint as!
Is féidir leat aon chineál bia mara a chur isteach san oideas chowder seo; gliomach, portán, bradán ... ach bí san airdeall ar an am cócaireachta ionas nach ró-chócaireacht do bhia mara!
Tuilleadh Oidis Anraith Uachtair a Thaitneoidh Leat
- Anraith Prátaí Bácáilte - Compord!
- Ispíní Uachtar & Anraith Cabáiste
- Sicín Crock Pot agus Dumplings
- Anraith Rís Fiáin sicín - Uachtar agus delicious!
- Éasca Crock Pot Ham agus Anraith Prátaí
- anraith Tuscan - Teaghlaigh is fearr leat!
4. 98ó170vótaí LéirmheasOideas Chowder Bia Mara Uachtar
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachtafiche nóiméad Am Iomlán30 nóiméad Freastaluithe6 riar Údar Holly Nilsson Is anraith blasta, uachtarúil é an chowder bia mara seo atá lán le ribí róibéis, muiríní agus iasc.Comhábhair
- ▢¼ cupán im
- ▢aon oinniún meánach dísle
- ▢aon taespúnóg sean bhá seasoning
- ▢¼ taespúnóg tím
- ▢¼ cupán plúr
- ▢aon gas soilire slisnithe
- ▢aon cairéad slisnithe
- ▢aon púnt prátaí scafa agus ciúbaithe
- ▢½ cupán arbhar
- ▢5 cupáin brat bia mara nó sicín
- ▢½ cupán fíon bán
- ▢8 unsa iasc bán gearrtha ina smután (trosc/bradán/tilapia/cadóg)
- ▢8 unsa sceallóga
- ▢12 unsa ribí róibéis scafa agus deveined
- ▢6 ½ unsa breallaigh mionghearrtha stánaithe, draenáilte
- ▢dhá cupáin uachtar trom
- ▢aon spúnóg bhoird peirsil
Treoracha
- Cook oinniún in im go dtí tairisceana. Cuir plúr, Old Bay seasoning agus thyme leis agus cócaráil 2-3 nóiméad.
- Cuir cairéad, soilire, prátaí, arbhar, brat agus fíon leis agus tabhair chun boil. Laghdaigh an teas agus suanbhruith 10 nóiméad.
- Corraigh i bia mara agus uachtar. Cook go dtí go bhfuil iasc bruite go hiomlán agus flaky agus prátaí tairisceana, thart ar 8-10 nóiméad.
- Corraigh i peirsil agus séasúr le salann agus piobar chun blas a chur air.
Eolas Cothú
calories:577,Carbaihiodráití:25g,Próitéin:29g,Saill:39g,Saill Sháithithe:23g,Cholesterol:301mg,Sóidiam:1541mg,Potaisiam:732mg,Snáithín:dhág,Siúcra:4g,Vitimín A:3650IU,Vitimín C:15.3mg,Cailciam:182mg,Iarann:4.7mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaAnraith
