Fajitas Stéig grilled

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

iad seo Fajitas Stéig grilled an bhfuil béile blasta samhraidh déanta go héasca ar an mbarbaiciú. Marinítear steak cliathánach in anlann fajita blasta agus déantar é a sheirbheáil le piobair agus oinniúin sháithithe i tortillas bog.

Úra, éasca agus blasta, is dinnéar spraíúil iad na fajitas steak taobh seo aon am den bhliain!

Tá an post seo urraithe ag Mirum, is mo thuairim féin a chuirtear in iúl.

Is oideas iontach iad Steak Fajitas chun slua a chothú agus iad lán le blas! Is furasta iad a dhéanamh agus is taitneamhach iad a roinnt le bailiúchán dár toppers is fearr leat Salsa baile , jalapenos slisnithe agus cáis!

Cosúil le go leor agaibh, tá mé obsessed le bianna spicy lena n-áirítear toppers le haghaidh fajitas (d'fhéadfadh liom a ithe literally Diop Cáis ag an buicéad lán). Ar an drochuair, chomh maith le bianna spicy (agus grilling samhraidh) a thagann heartburn. Gan spraoi do dhuine ar bith. Níl mé i m'aonar; Choimisiúnaigh Omeprazole ODT an suirbhé Prevent the Summer Burn ar 1,029 duine atá ag fulaingt dóiteán croí i Meiriceá agus fuarthas amach go n-ainmníonn 42 faoin gcéad an samhradh mar an t-am is measa le haghaidh dóite croí (agus maíonn níos mó ná leath na ndaoine atá ag fulaingt go ndéanann barbeques lasmuigh a ndóiteán níos measa).

Is féidir liom a chinntiú duit nach ligim do thruime croí mé a stopadh ó bheith ag gabháil do mo cheanáin samhraidh (cosúil le cóisirí paitió lán le easnacha barbeque agus ar ndóigh steak fajitas)!

cathain a tháinig ceann prátaí mr amach

Labhair i gcónaí le do dhochtúir nó le gairmí ceadúnaithe sula nglacfaidh tú cógas nua.

Táimid i gcónaí ar an dul ag an am seo den bhliain. Maidir liom féin, is é an chuid is fearr den samhradh ná am a chaitheamh ag BBQanna lenár gcairde agus lenár gcomharsana (agus ag ól mojitos ar an deic). Cosúil le 1/3 de na daoine atá ag fulaingt, feicim gur féidir le dón croí mé a choinneáil ó bheith ag baint taitnimh as ceanáin an tsamhraidh (idir bhianna agus ghníomhaíochtaí)! A bheith réamhghníomhach agus a ghlacadh Omeprazole Táibléad a Dhíscaoileadh ó Bhéal (dá ngairtear ODT freisin) cuidíonn laethúil le dó croí a choinneáil slán.

Is féidir le ODT faoiseamh inacmhainne a sholáthar dóibh siúd againn atá ag fulaingt ó heartburn dhá lá nó níos mó in aghaidh na seachtaine, agus is féidir leat é a fháil ag Walmart (nó miondíoltóirí eile) agus tú ag grab do earraí grósaera! Faigh Omeprazole ODT ag miondíoltóir in aice leat. Má tá tú cosúil liomsa, ní bhíonn sé éasca i gcónaí cuimhneamh ar chógas a ghlacadh in am. Má tá táibléad agam ar féidir a thuaslagadh go héasca ar an teanga, is féidir liom stash a choinneáil i mo sparán agus iad a ghlacadh go discréideach am ar bith agus áit ar bith (gan uisce). Foirfe do dhuine cosúil liomsa atá ar an turas an t-am ar fad!

Féadfaidh faoiseamh teacht isteach chomh beag le 24 uair an chloig. (Féadann sé suas le 1-4 lá a ghlacadh le haghaidh éifeacht iomlán agus níl sé le faoiseamh láithreach). Tá siad chomh áisiúil, níl le déanamh ach an táibléad a bhfuil blas sútha talún air a chur ar do theanga agus lig dó thuaslagadh (tá siad ar an méid beag céanna a thaispeántar ar an mbosca). Is fusa agus cinnte níos taitneamhaí an samhradh a bheith in ann cógas dóiteán croí a ghlacadh go héasca agus go discréideach… agus ligeann sé dom sult a bhaint as na bianna samhraidh is fearr liom mar na fajitas steak seo!

Bain úsáid as Omeprazole ODT mar a ordaítear ar feadh 14 lá chun dó croí minic a chóireáil. Ná ní ghlacfaidh sé ar feadh níos mó ná 14 lá nó níos minice ná gach 4 mhí mura n-ordaíonn dochtúir.

Stéig is Fearr Do Fajitas

Is gnách gurb é an steak a úsáidimid le haghaidh fajitas mairteola ná steak cliathánach nó steak sciorta. Is breá liom steak sciorta, ach ní bhíonn sé ag ár siopa i gcónaí agus mar sin is minic a bhainim úsáid as steak cliathánach.

conas a deir tú cén t-am é i bhFraincis

Muiríne Fajita

Is í an eochair chun na fajitas is fearr a dhéanamh ná am a fhágáil don mhairteoil marinate. Ní hamháin go gcuireann sé blas, ach is féidir le aigéadacht sú aoil cabhrú le briseadh síos na próitéiní sa steak, agus mar thoradh ar fheoil fajita tairisceana. Déanaimid marinate ar a laghad 4 uair an chloig nó suas le 8 uair an chloig.

Má tá tú ag baint úsáide as gearrtha níos tairisceana mairteola (cosúil le ribeye) beidh tú ag iarraidh do chuid ama maranála a laghdú go dtí thart ar 30 nóiméad.

Conas Stéig Fajitas a Dhéanamh

Chun na fajitas steak seo a dhéanamh:

Marinate:Marinate an steak cliathánach sna comhábhair fajita marinade ar feadh 4-8 uair an chloig. Grill:Stéig grill go dtí meán annamh (135-140 °F) nó go dtí an teocht inmhianaithe. Cuimhnigh lig don steak scíth a ligean 10 nóiméad ar a laghad roimh slisnithe chun é a choinneáil súiteach (agus tú ag cócaireacht na piobair / oinniúin). Léim suas:Saute na oinniúin ar feadh cúpla nóiméad thar teas meánach. Cuir piobair agus spíosraí leis, ansin sáigh 3-5 nóiméad breise nó go dtí go mbeidh siad brioscach

Nuair a bheidh tú scíthe, tá sé tábhachtach gearr an steak cliathánach trasna an ghráin . Feicfidh tú treo na snáithíní fada ag rith síos an steak, ba mhaith leat a bheith cinnte gearrtha trasna na snáithíní chun feoil tairisceana a chinntiú.

áiteanna chun Guy a phógadh chun é a chasadh air

Barraí Le haghaidh Fajitas Stéig

Nuair a bhíonn fajitas steak á dhéanamh againn, chuireamar sraith barráin amach le taitneamh a bhaint as agus lig do gach duine iad a ghléasadh suas mar is maith leo! Cuir do slisní steak agus spúnóg de phiobair & oinniúin i tortillas bog agus barr leis na barraí atá ag teastáil: .

• Pioc de Gallo
• Cilantro
• Uachtar Géar agus Salsa
• Trátaí agus jalapenos slisnithe úra
• Anlann Mango
• Anlann te

Tuilleadh Oidis a Thaitneoidh Leat

• Fajitas sicín Éasca - is fearr leat teaghlaigh!
• Fajitas Shrimp Skillet - aon phanna
• Fajitas Oighinn - super éasca
• Oideas Taco Séasúrach Baile - iontach maith le fajitas!
• Fajitas sicín grilled - chomh flavorful

Fajitas Stéig grilled

Comhábhair

Mairteoil

• ▢1 ½ punt steak cliathánach nó steak sciorta
• ▢¼ cupán sú aoil úr
• ▢¼ cupán ola plandúil
• ▢aon taespúnóg cumin
• ▢dhá taespúnóg púdar chili
• ▢½ taespúnóg oregano
• ▢aon spúnóg bhoird anlann Worcestershire
• ▢½ taespúnóg salann & piobar
• ▢dhá clóibh gairleog mionfheoil

Glasraí

• ▢aon oinniún bán slisnithe
• ▢aon piobar clog glas síolraithe & slisnithe
• ▢aon piobar clog dearg síolraithe & slisnithe
• ▢dhá spúnóg bhoird ola ológ
• ▢½ taespúnóg cumin
• ▢salann & piobar chun blaiseadh

Chun Freastal

• ▢8 tortillas plúr 8'
• ▢barráin mar atá ag teastáil

Treoracha

• Comhcheangail mairteoil, sú aoil, ola olóige, cumin, púdar chili, oregano, anlann Worcestershire, gairleog, salann agus piobar chun blas a chur air. Marinaate ar a laghad 4 uair an chloig nó thar oíche.
• Preheat an grill go teas meánach. Grill an steak 7-9 nóiméad. Smeach anonn agus cócaráil ar feadh 5-7 nóiméad breise nó chun an dea-thoil atá ag teastáil a bhaint amach. An chuid eile 10 nóiméad roimh slicing.
• Oinniúin agus piobair Ceobhrán le ola olóige agus séasúr le salann, piobar agus cumin.
• Teas 2 spúnóg ola olóige chuig pan agus cuir oinniúin leis. Cook 3-4 nóiméad. Cuir piobair slisnithe agus cócaráil agus 3-5 nóiméad breise nó go dtí go briosc tairisceana.
• Slis steak ar fud an grán. Líon na tortillas téite le steak, piobair agus barráin atá ag teastáil.

Eolas Cothú

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

Tá sé simplí Omeprazole ODT a ghlacadh, 1 dáileog gach 24 uair ar feadh 14 lá. Ná tóg Táibléad Díshuiteála Omeprazole ó Bhéal ar feadh níos mó ná 14 lá agus ná déan níos mó ná gach ceithre mhí mura n-ordaíonn do Lia é sin a dhéanamh.

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Ar Bheagán Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh