Is salsa úr é Pico de Gallo le trátaí aibí juicy, oinniúin, sú aoil, agus leid teasa ó jalapenos!
Is appetizer foirfe é an mhias seo, a sheirbheáil go hiontach le sceallóga tortilla nó curtha le tacos! Doirt roinnt margaritas agus tabhair amach na sliseanna tortilla.
Cad é Pico De Gallo?
Is cineál salsa úr é Pico de gallo (ar a dtugtar salsa fresca freisin). Tugann trátaí, oinniún, aol úr agus salann go léir le chéile.
Pico de Gallo vs. anlann Ní dhéantar pico de Gallo a chócaráil nó a chumasc salsa stíl bialann , déantar é a sheirbheáil úr le smután mór agus níos lú leacht. Na comhábhair úra, aibí agus freastal amh (agus sin an fáth go bhfuil sé ).
Comhábhair le haghaidh Salsa Úr
TRÁDAÍ
Toisc gurb iad seo bunús an oidis seo roghnaigh na trátaí is aibí is féidir leat a fháil. Oibríonn aon chineál ó Romaigh go trátaí silíní.
OINIÚIN
Cuirtear oinniún bán úr leis. Má fhaigheann tú é ró-láidir i blas, chop é agus soak in uisce fuar (rinsing cúpla uair). Úsáidim an modh céanna seo agus mé ag déanamh fajitas chun beagán den bite a bhaint as an oinniún.
cé mhéad vitimín c i oráiste
AN tSIAIPÉIN
Cuireann jalapeno úr beagán teasa leis an oideas seo. Más mian leat salsa níos séimhe, déan cinnte na síolta agus na seicní a scrapeadh sula ndísle.
CILANTRO
Is comhábhar é seo a mbíonn claonadh ag daoine tuairim láidir a bheith acu faoi! Is breá liom go pearsanta é agus cuireann sé blas an mhias seo i ndáiríre. Mura féidir leat cilantro a ithe i ndáiríre, is féidir leat é a fhágáil amach.
LIME, SALT
Lig do na trátaí agus na oinniúin Shine. Níl de dhíth ach braon aoil agus beagán salainn.
Conas Pico De Gallo a Dhéanamh
Chun an t-oideas pico de gallo seo a dhéanamh:
- Avocado - le haghaidh theannta sin creamy
- 2 clóibh gairleog úr - mionghearrtha go mín
- Oinniún dearg – ionadach ar oinniún bán
- Piobair dearga, buí nó glasa - dísle go mín
- Cucumbers - dísle go mín, síolta bainte
- Mango – déan é seo a anlann mango trí mango nó anann a chur in ionad trátaí
- Gairdín Fresh Bruschetta
- Sailéad Trátaí Úr
- Anraith Trátaí úra
- Sailéad Trátaí Cúcamar
- Trátaí Rósta
- Píosa Trátaí
- ▢1 ½ punt trátaí aibí dísle
- ▢¾ cupán oinniún diced go mín, nó chun blas a chur air
- ▢aon aoil súgach
- ▢aon jalapeno síolaithe agus dísle
- ▢¼ cupán cilantro mionghearrtha
- ▢salann agus piobar chun blas a chur air
- Dísle na trátaí agus cuir i strainer iad le draenáil agus na comhábhair atá fágtha á n-ullmhú.
- Cuir na comhábhair go léir le babhla beag agus tos le chéile.
- Ceadaigh suí ar a laghad 20 nóiméad chun blasanna a chumasc.
Breiseáin Roghnacha
Seo roinnt breiseanna úra agus blasta le pico de gallo:
Rudaí atá fágtha?
Mairfidh sé seo thart ar 24-48 uair an chloig sa chuisneoir. Ina dhiaidh sin beidh sé fós ceart go leor a ithe ach beidh sé beagán wilted.
Mar a bheadh amhras ort, reo beidh an t-oideas athrú ar an uigeacht mar sin molaim go mór taitneamh a bhaint as úr más féidir. Má tá bia fágtha agat a chaithfidh tú a reo, seachas é a scoopáil le sceallóga, cuireann sé go mór leis anraithí, stobhach nó chile agus tú ag cócaireacht!
Freastal ar Pico de Gallo le ...
Spoon sé os a chionn enchiladas , seirbheáil é le tacos ( sicín , ribí róibéis nó mairteoil ).
Cuir babhla in aice le pláta de nachos luchtaithe . Tá sé úr, tá sé blasta agus téann sé le beagnach rud ar bith!
cad atá le déanamh nuair atá do dhéagóir ag iarraidh bogadh amach
Tuilleadh Bealaí chun Bain sult as Trátaí Úra
Ar thaitin an Pico de Gallo seo leat? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!
5ó4vótaí LéirmheasOideas Pioc de Gallo
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta0 nóiméad Am Fanfiche nóiméad Am Iomlán30 nóiméad Freastaluithe6 Údar Holly Nilsson Caitear trátaí úra agus aibí le oinniúin, sú aoil, jalapenos, agus cilantro chun salsa fresca dodhearmadta a thabhairt duit d’aon ócáid!Comhábhair
Treoracha
Nótaí Oideas
Ceadaigh suí ar feadh 20 nóiméad le haghaidh an blas is fearr! Cuirtear oinniún bán úr leis. Má bhraitheann tú go bhfuil blas ró-láidir agat, gearr é agus bog é in uisce fuar (sruthlaithe cúpla uair) chun beagán den ghreamú a bhaint as an oinniún. Más maith leat salsa níos séimhe, bí cinnte go scriobh tú seicní an jalapeno roimh dicing. Is breá liom cilantro agus cuireann sé blas an mhias seo i ndáiríre. Mura dtaitníonn sé leat, is féidir leat é a fhágáil amach.Eolas Cothú
calories:33,Carbaihiodráití:8g,Próitéin:aong,Saill:aong,Saill Sháithithe:aong,Sóidiam:7mg,Potaisiam:309mg,Snáithín:dhág,Siúcra:4g,Vitimín A:1015IU,Vitimín C:23mg,Cailciam:fichemg,Iarann:aonmg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaAppetizer BiaMheicsiceo© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .
