Asparagus uachtair (stobadán)

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Asparagus creamy Is oideas sciobtha sorn é agus an taobhmhias foirfe le freastal ar aon cheann de na hiontrálacha is fearr leat.

Asparagus mionghearrtha in anlann uachtar velvety, blaistithe le cáis parmesan agus pop de piobar dearg Is chos do chompord íon.

Tá an taobh-mhias seo éasca le déanamh agus tá blas cosúil le blas an pasta alfredo .

Is compánach deas é do breasts sicín bácáilte , muiceoil ar shiúl , nó a sheirbheáil in aice le a shrimp piobar líomóide . Beidh asparagus creamy mar réalta an bhéile!

Conas Asparagus a Ullmhú

Díghlasáiltear blas sainiúil agus uigeacht shíoda na n-asparagus úr le hullmhú ceart. Is féidir le gais a bheith dian go leor agus adhmadach, beagnach do-ite i dtreo an deireadh gearrtha.

• Coinnigh gach stalk sa lár agus ag bun. Lúb an gas go réidh agus bainfidh an bun adhmadach amach go nádúrtha. Scrios an bun.
• Gearr an gas atá fágtha i bpíosaí 1.5″.

Conas Asparagus Uachtar a Dhéanamh

Tá an chuid eile den phróiseas chomh héasca le 1, 2, 3, agus déanta go díreach ar bharr na sorn! Díreach mar a sicín alfredo , tá an mhias seo saibhir agus delicious!

1. Cócaigh na asparagus le gairleog.
2. Cuir uachtar leis agus suanbhruith go dtí go bhfuil asparagus bog briosc.
3. Bain ón teas agus corraigh isteach na parmesan agus na comhábhair atá fágtha.

Bealaí Eile le Freastal ar Asparagus

Is é an rud iontach faoin oideas seo ná go bhféadfaí an t-anlann cáise uachtair a chur in oiriúint do go leor glasraí eile, go háirithe brocailí , cóilis, bachlóga Bruiséile , nó piseanna uachtair .

Mar mhalairt air sin, is féidir leat asparagus uachtair a dhéanamh de le sicín ag baint úsáide as an bhfuíoll sicín (agus fiú pasta) ach b'fhéidir gur mhaith leat an anlann a dhúbailt. Bealach blasta leis na rudaí atá fágtha ón oíche roimhe a shíneadh agus a athrú!

Fágtha

Is féidir asparagus creamy a stóráil clúdaithe go docht sa chuisneoir ar feadh suas le ceithre lá. Ní iarrthóir maith é an t-oideas seo don reoiteoir. Déan arís sa mhicreathonn nó i bpanna ar bharr na sorn.

Tuilleadh Bealaí chun Asparagus a Ullmhú

• Asparagus Rósta Oighinn Éasca
• Asparagus picilte
• Anraith Asparagus Uachtar
• Asparagus Fillte Bagúin
• Fries Asparagus Bácáilte san Oigheann

Asparagus uachtair (stobadán)

Comhábhair

• ▢aon punt asparagus bearrtha agus gearrtha i bpíosaí 1.5 '
• ▢dhá taespúnóg ola ológ
• ▢aon clóibh gairleog mionfheoil
• ▢¼ cupán uachtar trom
• ▢1 ½ spúnóg bhoird cáis parmesan grátáilte
• ▢¼ taespúnóg calóga chili dearg
• ▢salann & piobar chun blaiseadh

Treoracha

• Cócaráil asparagus in ola olóige thar theas meánach ard i sgilet 10' ar feadh 4 nóiméad (6 nóiméad má tá do asparagus an-tiubh).
• Cuir gairleog agus cócaireacht díreach go dtí go cumhra. Corraigh i uachtar trom agus suanbhruith ar mheán-íseal go dtí go bhfuil asparagus bog briosc.
• Bain ón teas agus corraigh isteach cáis parmesan agus calóga dearg chili. Blas agus séasúr le salann* agus piobar.
• Freastal te.

Nótaí Oideas

Eolas Cothú

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Ar Bheagán Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh