Asparagus Rósta Oighinn Éasca

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Asparagus Rósta Oighinn Is é an taobh-mhias foirfe le dul in éineacht le haon bhéile. Ní dhéantar ach spears asparagus tairisceana a chaitheamh le hola olóige agus blastanas agus cócaráil san oigheann. Caramalaíonn siad go hálainn agus iad ag róstadh ag cur sraith eile de bhlas leo.

Breathnaíonn agus blas galánta ar an taobhmhias seo ach is furasta é a dhéanamh agus is féidir é a ullmhú i bhfad roimh an am.

Is breá linn asparagus bagún fillte le haghaidh laethanta saoire nó dinnéar Dé Domhnaigh in éineacht le copycat liamhás bácáilte mil ach is é an t-oideas asparagus rósta so-oigheann seo ceann a gheobhaidh tú ar mo bhord dinnéir ar feadh na bliana! Tá sé chomh simplí é a ullmhú agus níl ach cúpla comhábhar ag teastáil uaidh agus cuireann an simplíocht ar chumas blas na n-asparagus a bheith ag taitneamh.

Ullmhúchán Asparagus

Chun Asparagus a ullmhú Is maith liom an oiread den ghas inite agus is féidir a úsáid. Tá foirceann adhmadach acu agus má fhaigheann tú greim ar gach foirceann den asparagus agus lúbfaidh sé an áit a gcríochnaíonn an chuid adhmadach agus fágfaidh tú barr asparagus bog.

Tabhair sruthlaithe tapa dó agus lig dó triomú roimh chócaireacht. Cuirfidh uisce breise faoi deara é a ghal seachas rósta.

Conas Asparagus a Rósta

Níl sa róstadh ach ceann amháin den iliomad bealaí chun cócaireacht asparagus . Cosúil le asparagus grilled , is beag obair ullmhúcháin atá i gceist leis an taobhmhias éasca seo a dhéanamh.

1. Preheat oigheann go teocht ard.
2. Cuir gais asparagus ar phanna agus cuir ola olóige, salann & piobar air. Croith an uileán chun na asparagus a chóta.
3. Rósta go dtí go tairisceana.

Bain, sprinkle leis na barráin is fearr leat agus a sheirbheáil.

Cé chomh fada le Asparagus a Rósta

Nuair a dhéanann tú asparagus rósta - nó Brocailí rósta (nó aon ghlasra rósta ar an ábhar sin) — déan amhlaidh in oigheann te idir 400 agus 450 céim. Cuimhnigh, is é an pointe iomlán a bhaineann le róstadh ná an taobh amuigh a charamelú agus na veggies a choinneáil brioscach go breá.

Tá sleánna asparagus íogair go leor, mar sin rósta siad go tapa in oigheann te. Is féidir leo raon a dhéanamh ó sleánna tanaí (trastomhas peann luaidhe) go sleánna tiubh (trastomhas cairéad beag) agus mar sin is féidir leis an am a athrú.

Déanaim iarracht i gcónaí sleánna níos tibhe a cheannach lena róstadh ionas nach mbíonn siad róchócaireach.

Spears Tiubh8-10 nóiméad ag 425°F Spears tanaí5-7 nóiméad ag 425°F

Barráin le haghaidh Asparagus Rósta

Tá go leor bealaí eile inar féidir leat barr an oideas asparagus rósta seo oigheann chun an taitneamh is fearr a bhaint as an séasúr ró-ghearr. Is féidir leat barr na sleánna rósta leis an oiread sin roghanna delicious:

• mionfheoil gairleog sautéed in im browned
parmesancáis nó cáis eile is fearr leat (agus broil ar feadh beagán)
• pecans mionghearrtha nó cnónna péine sautéed in im
• líomóide Ollainnis anlann nó anlann bernaise
• a squeeze de líomóide nó zest

Cad Le Freastal Asparagus

• Freastal mar mhias taobh le Breasts Sicín Bácáilte nó Píosa Pota Sicín .
• Péireálann asparagus go han-mhaith le oidis bradán. Bradán Bácáilte Crústa Luibh , grilled, bácáilte nó broiled.
• Is féidir bia atá fágtha a sheirbheáil fuaraithe mar shneaiceanna, a chuirtear le Appetizer Sailéad Pasta nó pláta antipasto.
• Cuir asparagus atá fágtha le do oideas sailéad is fearr leat nó fiú le corr-fry.

Asparagus Rósta Oighinn Éasca

Comhábhair

• ▢aon bun asparagus bearrtha
• ▢dhá spúnóg bhoird ola ológ
• ▢aon clóibh gairleog mionfheoil
• ▢salann agus piobar chun blas a chur air
• ▢dhá spúnóg bhoird cnónna péine tósta roghnach
• ▢aon taespúnóg zest líomóide roghnach
• ▢dhá spúnóg bhoird cáis parmesan grátáilte, roghnach

Treoracha

• Réamhthéamh oigheann go 425°F.
• Nigh asparagus agus léim as gais adhmadach.
• Cuir asparagus ar phanna agus caith le ola olóige, gairleog agus salann & piobar.
• Rósta 8-10 nóiméad nó díreach go dtí go briosc tairisceana.
• Barr le barráin atá ag teastáil

Nótaí Oideas

Eolas Cothú

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Ar Bheagán Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh